เริ่มวันนี้ ดูอ่อนกว่าวัยพรุ่งนี้

เริ่มวันนี้ ดูอ่อนกว่าวัยพรุ่งนี้

ข่าวด่วน: การทำนาฬิกาให้ช้าลงไม่จำเป็นต้องครอบงำชีวิตคุณ เรามีการปรับแต่งแบบง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญซึ่งจะสร้างความแตกต่างได้อย่างแน่นอน

เปลี่ยนเป็นลิปสติกเนื้อเชียร์
ลิปสติกสีเข้มและทึบแสงจะแต่งแต้มตามรอยแตกและรอยแยก ดังนั้นให้เบาขึ้นและเบาลงแล้วยึดด้วยฐานดินสอ “ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าจะดูอ่อนกว่าวัยในสูตรที่เบากว่าและทำให้ผิวนวลกว่า” ช่างแต่งหน้าแซนดี้ ลินเตอร์กล่าว "และพวกเขาได้รับประโยชน์จากความแข็งแกร่งของดินสอที่อยู่ด้านล่าง"

วางแหนบ

เช่นเดียวกับผมบนศีรษะ คิ้วของเราจะค่อยๆ บางลง ดังนั้นให้ตัดแต่งกิ่งกลับ "คิ้วควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดี" ช่างแต่งหน้าลินเดย์ เฮย์กล่าว "แต่การถอนขนคิ้วมากเกินไปทำให้แก่ก่อนวัยเพราะมันทำให้คุณดูแข็งกระด้าง มันมีผลทำให้คมขึ้น" ใช้คิวจากเจนนิเฟอร์คอนเนลลี - เธอมี "คิ้วที่เขียวชอุ่มอย่างสมบูรณ์แบบ" ลงไป

เพิ่มความสว่างให้กับคอนซีลเลอร์

ทุกวันนี้คุณอาจจะต้องปกปิดอะไรมากกว่านี้ แต่การปกปิดเป็นความลับไม่ใช่วิธีแก้ "ผิวใต้ตาจะมีลักษณะเป็นถุงหรือมีรอยย่น และคอนซีลเลอร์ก็จะปรากฏขึ้นมา" ลินเตอร์กล่าว การแก้ไข? ใช้รองพื้นชนิดน้ำทุกที่ที่คุณมักจะวางคอนซีลเลอร์ รวมทั้งมุมด้านในของดวงตา สงวนการปกปิดเฉพาะจุดที่ดื้อดึงที่สุด และเลือกแบบที่บางเบากว่ารองพื้นของคุณเพียงสัมผัส

บลัชออนพรีซิชั่น

การเพิ่มปริมาณใบหน้าเมื่อเราอายุมากขึ้นมีข้อดีคือ โหนกแก้มมีความชัดเจนมากขึ้น เพื่อเน้นโครงสร้างกระดูกของคุณอย่างนุ่มนวล Linter แนะนำให้ขยับบลัชออนจากแอปเปิ้ลไปที่ด้านบนของแก้ม ให้แต้มบรอนเซอร์ใต้กระดูก

รู้สึกรวย

เมื่อเวลาผ่านไปเราจะสูญเสียคอลลาเจนและความกระชับในร่างกายของเรา ดังนั้นควรเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยเติมเต็มผิว เราเป็นแฟนตัวยงของเบียร์ของคลาแรงส์นี้เพราะมันเต็มไปด้วยพฤกษศาสตร์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่พาราเบน

คืนความโกลว์ของคุณ

เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนังจะแห้งและสูญเสียแสงที่เปล่งออกมาตามธรรมชาติ” เฮย์ผู้แนะนำให้หยดน้ำมันน้ำหนักเบาสองสามหยดลงบนโหนกแก้มของคุณเพื่อคืนความสว่าง คำเตือนหนึ่งคำ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันเบา มิฉะนั้น คุณอาจกระตุ้นให้เกิดสัญญาณบอกทางของความอ่อนเยาว์อีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ สิว

วางบนน้ำแข็ง

เคี้ยวขนมเพรทเซลเค็มก่อนนอน? คุณอาจตื่นขึ้นพร้อมกับตาบวม การแก้ไขตอนเช้าที่เราโปรดปราน: ลูกบาศก์ที่ทำจากดอกคาโมไมล์หรือชาเขียวห่อด้วยกระดาษชำระ Cerina Silvestro จาก La Prairie ที่ Ritz-Carlton Spa ในนิวยอร์กกล่าวว่า "ส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่เย็นจัดจะส่งกระเป๋าของคุณไปสู่การเดินทางระดับเฟิร์สคลาส

ขนมกัมมี่แบร์

เวอร์ชันเสริมความงามที่ปรุงแต่งของขนมที่เคี้ยวหนึบเหล่านี้สอดประสานด้วยวิตามิน A, C และ E ต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านริ้วรอย เช่นเดียวกับ B12 ที่ช่วยต่อสู้กับผลกระทบจากความเครียด

Pop Viviscal บ้าง

"สารสกัดจากโปรตีนจากทะเล" ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นเส้นใยนี้ทำให้เป็นอาวุธลับของดวงดาวเช่น Reese Witherspoon สำหรับการล็อคที่เงางามและหนาขึ้น “มันดุร้าย” สไตลิสต์ดานิโลกล่าว หลังจากเห็นการเปลี่ยนแปลงในลูกค้าของเขา เขาก็กลายเป็นผู้ศรัทธา “ฉันชอบ 'ผมของคุณดูดีมาก ไปทำอะไรมา? คุณเลิกสูบบุหรี่หรือไม่? เปลี่ยนอาหารของคุณ? พวกเขาทั้งหมดบอกว่ามันคือ Viviscal" (และไม่ เขาไม่ได้รับค่าจ้างให้พูดแบบนั้น)

เพิ่มปริมาณและความชื้น

มันเป็นสิ่งที่จับได้ 22 ของผมแห้งและผอมบาง: คุณต้องการสิ่งที่มีปริมาตร แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นส่วนใหญ่จะแห้งมากขึ้น (และผมของคุณก็ชี้ฟูมากพอ!) การแก้ไขปัญหา? เปลี่ยนไปใช้ครีมนวดสูตรสำหรับผมผู้ใหญ่ เช่น Kerastase's ให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกาย แต่ไม่มีน้ำหนักของไฮเดรเตอร์

หากคุณเป็นผมบลอนด์ จงทำตัวให้อบอุ่นขึ้น

และพิจารณาแสงน้อยมากกว่าไฮไลท์ กฎเดิมๆ ที่ว่าต้องสว่างขึ้นและสว่างขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น? ลืมมันไปเถอะ “ผิวสูญเสียเม็ดสีไปตามกาลเวลา ดังนั้นเฉดสีบลอนด์ที่สว่างและขี้เถ้าจึงสามารถอ่านว่า 'เก่า' ได้” Kelly Van Gogh นักสีกล่าว เธอแนะนำให้เพิ่ม "ความลึกและความอบอุ่นเล็กน้อย" ด้วยโทนสีทองและแสงต่ำ ตัวเลือกที่โดดเด่นยิ่งขึ้น: สีแดง “ผู้หญิงหลีกเลี่ยงมัน แต่ถ้าคุณเลือกเฉดสีที่เหมาะสม เกือบทุกคนก็สวยได้” แวนโก๊ะกล่าว "สีแดงสดใสซึ่งแปลเป็นเสน่ห์ของวัยรุ่น"

สวมหน้ากากนอน

เว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในถ้ำในถิ่นทุรกันดาร ห้องนอนของคุณอาจมีแสงสว่างมากเกินไป ไม่ว่าจะส่องเข้ามาจากไฟถนนหรือยิงออกจากนาฬิกาดิจิตอลบนโต๊ะข้างเตียงของคุณ แสงแวบ ๆ เล็ก ๆ เหล่านั้นทำให้เราหลับลึกและขัดขวางการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ปิดตาของคุณ

หย่านมตัวเองออกน้ำตาล

แทบทุกกูรูด้านสุขภาพบนโลกใบนี้ทำให้น้ำตาลอยู่ในอันดับต้นๆ หรือใกล้เคียงกัน “สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ดูอ่อนกว่าวัยคือหยุดกินเข้าไป หรืออย่างน้อยก็ลดปริมาณลงอย่างรุนแรง” แพทย์ผู้บูรณาการอย่าง Frank Lipman ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของ Donna Karan, Gwyneth Paltrow และ Kyra Sedgwick กล่าว ทำไม น้ำตาลในทุกรูปแบบจะกระตุ้นการก่อตัวของ AGEs (ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายจากกระบวนการไกลเคชั่นขั้นสูง) ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นสาเหตุของริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น Lipman กล่าว

กินน้ำของคุณ

ดื่ม H20 มากไหม ยอดเยี่ยม. แต่เพื่อการเติมน้ำที่ดียิ่งขึ้นไปอีก ให้ลองเคาะช่องผลิตผล "ผักและผลไม้ดิบเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟโตนิวเทรียนท์ และส่วนใหญ่เป็นน้ำ" แพทย์ผิวหนัง ดร.โฮเวิร์ด มูราดกล่าว "เมื่อบริโภคผ่านทางอาหาร น้ำจะค่อยๆ หลั่งออกมามากขึ้นและแทรกซึมเข้าสู่เซลล์ได้ดีขึ้น ผักและผลไม้ทำให้ร่างกายของคุณมีความเป็นด่างมากขึ้น ซึ่งดีต่อผิวของคุณ

ใช้ลูกเทนนิสนวดเท้า

คนหลังค่อมไม่มีอะไรที่อ่อนเยาว์ การถูเท้าด้วยตนเองจะช่วยเพิ่มท่าทางและการจัดตำแหน่ง ซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ นอกจากนี้ยังช่วยคลายความกดดันที่เกิดขึ้นจากการใส่รองเท้าที่คับเกินไป "เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูและรู้สึกดีขึ้น" ลิปแมนกล่าว "และมันง่ายมาก" วิธีการกลิ้ง: ยืนบนเสื่อหรือพรมด้วยลูกเทนนิสใต้อุ้งเท้าของคุณ ค่อยๆกดน้ำหนักตัวของคุณเข้าไปในลูกบอล เปิดและปิดเท้าอย่างช้าๆ กางนิ้วเท้าแล้วบีบเหมือนกำปั้น ทำห้าครั้งในพื้นที่หนึ่ง จากนั้นย้ายไปที่ถัดไป จนกว่าคุณจะ "หมุน" เท้าทั้งหมด สลับเท้าและทำซ้ำ

เลือกใช้เส้นสายสะอาดตาและสไตล์คมชัด

“สาววัยกลางคนไม่สามารถผิดพลาดได้ในเนื้อผ้าที่คมชัดและภาพเงาที่ดูสะอาดตา” เคนดัลล์ ฟาร์ ผู้เขียนหนังสือกล่าว วิวัฒนาการของสไตล์: วิธีสร้างสไตล์ส่วนตัวที่ไร้ยุคในยุค 40 และรุ่นต่อๆ ไปของคุณ. ยิ่งร่างกายของเรานุ่มขึ้น—และใช่ แม้ว่าคุณจะฟิต มันก็เกิดขึ้น—ยิ่งโครงสร้างที่ตู้เสื้อผ้าของคุณควรมีมากขึ้นเท่านั้น เสื้อผ้าไม่ควรหย่อนคล้อย ดังนั้นอย่าไปสวมเสื้อคอปกและชุดที่ไม่มีรูปร่าง

กองบนอัญมณีประกาย

การแต่งตัวให้เหมาะสมกับวัยไม่ได้หมายความว่าคุณต้องข้ามเทรนด์ไปซะหมด เครื่องประดับเครื่องแต่งกายเป็นวิธีที่ดีในการขี่กระแสแฟชั่น "ลุยโลดโผนด้วยเครื่องประดับของคุณและทำให้มันโดดเด่น" ให้คำแนะนำ ทำอย่างไรไม่ให้ดูแก่ ผู้เขียน ชาร์ลา ครุปป์ อัญมณีแวววาวไม่เพียงแต่ดูทันสมัย ​​แต่ยังเปล่งประกายแวววาวบนใบหน้าของคุณอีกด้วย

สดใสขึ้น

มันอาจเป็นวัตถุดิบหลักของตู้เสื้อผ้า แต่สีดำสามารถเป็นสีที่เปล่งประกายได้ ดังนั้นไปหาความสดใส Farr กล่าวว่า "สีสันสวยงามมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง "เป็นเวลาที่เหมาะที่จะลองอะไรใหม่ๆ"

ไต่ขึ้นไปบนสวรรค์ของคุณ

Susan Nethero ผู้ก่อตั้งความสนิทสนม (หรือที่รู้จักว่า Bra Whisperer) คิดว่ามัน "น่าสลดใจ" ที่ผู้หญิงยึดติดกับชุดชั้นในขนาดเดียวกันทุกปี ไม่ว่าร่างกายของพวกเขาจะเปลี่ยนไปอย่างไร “การสูญเสียความกระชับเป็นปัญหาอันดับ 1 ที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกเมื่ออายุมากขึ้น” เธอกล่าว "แต่เสื้อชั้นในที่ถูกต้องสามารถช่วยได้" อย่าลืมสวมชุดที่เหมาะสมเพื่อกำหนดขนาดที่ถูกต้องในนาทีนี้

เลเยอร์และสไลซ์

การตัดทื่อได้รับการยกนิ้วให้เกือบสากลจากสไตลิสต์สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและเลเยอร์ที่ขาด ๆ หาย ๆ แบบมาตรฐานก็ไม่ได้ดีไปกว่านี้มากนัก แล้วอะไรดูดี? ดี "ไมโครเลเยอร์" แกะสลักเป็นเส้นผม N.Y.C. กล่าวว่า "การหั่นลังให้ความนุ่มนวลและการเคลื่อนไหว และนั่นก็ดูสง่างามอย่างยิ่ง" เจ้าของร้านทำผม Ouidad "มันขี้เล่นและยังเด็ก"