อะไรเป็นเทรนด์ออกกำลังกายของดาราทั้งหมดจาก Hugh Jackman ถึง มิแรนดาเคอร์ กำลังทำ? การทำสมาธิ! ในงานกาล่าดินเนอร์ "Change Begins Inside" ประจำปีครั้งที่ 5 ของมูลนิธิ David Lynch Foundation เมื่อคืนนี้ที่โรงแรม Conrad New York, Hugh Jackman, Deborra-Lee ภรรยาของเขา และเจ้าภาพ Jerry Seinfeld ได้สร้างความตระหนักรู้ เกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสมาธิและช่วยระดมทุนเพื่อนำการฝึกอบรมการออกกำลังกายไปยังทหารผ่านศึกและเจ้าหน้าที่ปฐมพยาบาล 1,000 คนในนิวยอร์กซิตี้ที่ทุกข์ทรมานจากบาดแผล ความเครียด.
“ฉันคิดว่านี่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยม” แจ็คแมนกล่าวกับ InStyle.com “เป็นการฉลองบางสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราและเป็นการตอบแทนผู้คนจำนวนมากจริงๆ มันเป็นเครื่องมือสัมพัทธภาพง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถใช้ได้ และฉันแค่ต้องการให้ผู้คนเข้าใจและตระหนักถึงมัน” แจ็คแมนและเขา ภรรยาซึ่งทั้งสองปฏิบัติสมาธิวันละสองครั้งเป็นเวลายี่สิบนาทีเป็นผู้สนับสนุนการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งและรับรอง ประโยชน์. “หากใครคนหนึ่งรู้เรื่องนี้ในคืนนี้ มันอาจจะเปลี่ยนชีวิตพวกเขา” Deborra-Lee กล่าวเสริม
ด้วยฐานแฟนคลับที่เป็นดาราที่ทุ่มเทอยู่แล้ว การไกล่เกลี่ยจึงเป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ ในการฝึกฝน และใครจะเป็นผู้ให้คำแนะนำว่าผู้เริ่มเล่นควรเริ่มต้นอย่างไรได้ดีกว่าตัวแจ็คแมนเอง “อย่าคิดว่าคุณต้องทำอะไร” Deborra-Lee แนะนำ "เพียงแค่เป็น." และมันง่ายอย่างนั้น
แถมยังได้ดูคนดังจากงานปาร์ตี้สัปดาห์นี้อีกด้วย!
มากกว่า:• The Jackman's At the New Yorker for Children's Gala • เคล็ดลับการแต่งงานของฮิวจ์ แจ็คแมน• เวลาเตรียมลูกโลกทองคำของฮิวจ์