ไม่มีใครทำเหมือน Nia Dennis ในเดือนมกราคม นักกายกรรมของ UCLA เริ่มกิจวัตรประจำวันด้วยการคุกเข่าด้วยการยกกำปั้น ในขณะที่เพลย์ลิสต์ที่คัดสรรมาอย่างดีของศิลปิน Black ที่มีเพลงของ Kendrick Lamar, Soulja Boy, 2Pac และ Missy Elliott ระเบิดบน เดนนิส ผู้พูด อายุ 22 ปี เต้นและพลิกตัวอย่างน่าประทับใจ ใช่แล้ว Crip Walk ไปที่แฮนด์สปริงหน้า Rudi เธอทำคะแนนได้เกือบสมบูรณ์แบบ … อีกครั้ง. ปีที่แล้วเธอกลายเป็นกระแสไวรัลหลังจากกิจวัตรการหยุดการแสดงที่คล้ายคลึงกันซึ่งกำหนดให้เป็นเพลงฮิตของบียอนเซ่

ระหว่างพักฟื้นจากการผ่าตัดไหล่ในช่วงซัมเมอร์ เดนนิสได้นั่งสมาธิกับการเคลื่อนไหวของ Black Lives Matter และกลายเป็น มีความสำคัญมากขึ้นสำหรับเธอในการทำให้ความมืดของเธออยู่ด้านหน้าและตรงกลางในเวทีที่มีการเฉลิมฉลอง Eurocentric ในอดีตเท่านั้น มาตรฐาน “ฉันมีกล้าม ฉันมีพลัง และฉันก็ระเบิดได้” เธอกล่าว “นั่นเป็นคุณสมบัติของฉัน และไม่ธรรมดา ฉันถูกบอกเสมอว่า 'คุณต้องลดน้ำหนักเพราะคุณไม่มีรูปลักษณ์'"

แต่ตอนนี้โลกกำลังจับตามอง ด้วยการโยนการเมืองที่น่านับถือออกไปนอกหน้าต่าง เน้นความเป็นเลิศของคนผิวดำ และการแสดงที่ห่างไกลจากงานประจำ เดนนิสจึงกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นกว่าเดิม ที่นี่ เธอแบ่งปันสิ่งที่ทำให้เธอสุดยอดมาก

click fraud protection

InStyle: บางคนที่ตอบสนองต่อกิจวัตรของคุณบนโซเชียลมีเดีย ได้แก่ Simone Biles, Oprah, Janet Jackson, Michelle Obama ...

เนีย เดนนิส: อุตส่าห์บ้าไปแล้ว มีคนดังมากมายใน DM ของฉัน — Dwyane Wade, Missy Elliott, Whoopi Goldberg แน่นอน มิเชล โอบามา นั่นแหละคือจุดสูงสุด

ใครเป็นแรงบันดาลใจให้คุณที่สุดในโลกยิมนาสติก?

Dominique Dawes แน่นอน ฉันเป็นเด็กยุค 90 ดังนั้นฉันจึงโตมากับการดูเธอ และแก๊บบี้ ดักลาสและซิโมน ไบลส์ แต่ฉันก็ฝึกกับแก๊บบี้และซิโมนด้วย พวกเขาเป็นผู้หญิงของฉัน ฉันรักพวกเขาทั้งสองมาก ฉันกำลังพยายามเป็นเหมือนพวกเขา และร่ายมนตร์ดำแบบเดียวกับที่พวกเขาทำ

โตขึ้นคุณรู้สึกเหมือนเห็นตัวเองสะท้อนอยู่ในพื้นที่ยิมนาสติกหรือไม่?

ฉันมีกล้าม ฉันมีพลัง และฉันก็ระเบิด นั่นคือลักษณะของฉัน และไม่ธรรมดา ฉันถูกบอกเสมอว่า "คุณต้องลดน้ำหนักเพราะคุณไม่มีรูปลักษณ์" และแน่นอนว่าโตมากับเพื่อนร่วมทีมผมขาว นั่นเป็นสิ่งที่เสมอ ทั้งในแง่ของการให้คะแนนด้วย ไม่เคยมีบอก แต่มีความรู้สึก โดยเฉพาะในบางสถานที่ [ตอนที่ผมติดทีมชาติสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่ปี 2012 ถึง 2016] ที่ผมทำแต้มได้ ต่ำลงเพราะสีผิวของฉันหรือเพราะฉันไม่มี "หน้าตา" ฉันไม่ต้องการฟังในแง่ลบ แต่ปัจจัยเหล่านั้นมีอิทธิพลต่อฉันอย่างแน่นอน ตอนนี้ฉันอยู่ที่ UCLA ฉันได้รับการเฉลิมฉลองสำหรับฉัน ครบ 180 ครับ ทุกคนที่นี่ให้การสนับสนุนและรักฉันมาก ทุกคนสามารถเป็นตัวของตัวเองได้

ฉันไม่เคยคิดว่าจะพูดคำว่า "ยิมนาสติก" และ "โซลจาบอย" ในประโยคเดียวกัน เลือกเพลงที่จะเล่นยังไงดี?

ฉันคิดว่าการมีรากฐานของดนตรีที่แข็งแกร่งทำให้กิจวัตรประจำวัน (ในเดือนมกราคม) เป็นสิ่งที่ฉันต้องการให้เป็น และช่วยแสดงด้านต่างๆ ของบุคลิกภาพของฉัน ศิลปินเหล่านี้จำนวนมากส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชุมชนคนผิวสี และยังได้กำหนดว่าฉันเป็นใครในฐานะผู้หญิงในทุกวันนี้

ท่าเต้นของคุณมีความสำคัญพอๆ กัน ในกิจวัตรไวรัสล่าสุดของคุณ คุณ "ทำสำเร็จ" และได้ทำ Crip Walk ด้วย

มันเป็น Crip Walk ที่ต่ำที่สำคัญ [หัวเราะ]

เหตุใดคุณจึงต้องรักษาการเคลื่อนไหวเหล่านี้ให้เป็นกิจวัตร

ทีมยิมนาสติกของ UCLA ขึ้นชื่อในเรื่องกิจวัตรประจำวัน และปีนี้การยกย่องความถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันจริงๆ เนื่องจากปัญหาความยุติธรรมทางสังคมที่เกิดขึ้น นอกจากนี้วัฒนธรรมของคนผิวดำยังไม่เป็นที่รู้จักในโลกของยิมนาสติก การเคลื่อนไหวของ Black Lives Matter เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันนำ [Black culture] มาสู่วงการกีฬา ปีที่แล้วฉันทำกิจวัตรของบียอนเซ่ได้นิดหน่อย นั่นก็คือ บาง วัฒนธรรมคนผิวดำ แต่ยังไม่เพียงพอที่ผู้คนจะเข้าใจได้ และ [ปีนี้] ฉันต้องการให้ข้อความมีความชัดเจนมาก

อะไรคือกิจวัตรความงามของคุณก่อนการพบปะ?

ฉันพยายามที่จะไม่ทำอะไรมากเกินไป แต่ฉันชอบที่จะตีหน้าของฉัน ทุกคนชอบที่จะดูน่ารัก ฉันต่อขนตา ไม่รู้จะติดขนตาปลอมยังไง แต่โชคดีที่เพื่อนสนิทของฉันในทีมรู้วิธีที่จะทำ ฉันยังพยายามที่จะจับคู่ชุดรัดรูปที่เราสวมใส่ ฉันชอบริมฝีปากสีเข้มเพราะมันดูโดดเด่นและโดดเด่นเมื่อสัมผัสกับผิวของฉัน

คุณจะทำอย่างไรเพื่อดูแลตัวเองทางจิตใจ อารมณ์ หรือแม้แต่ร่างกาย? ตารางงานของคุณเต็มแล้ว คุณเป็นนักเรียน กิจวัตรเหล่านี้ยากต่อร่างกายของคุณ

เราให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตที่ UCLA เป็นอย่างมาก เพราะโดยสัตย์จริง ยิมนาสติกเป็นเกมฝึกสมอง หากจิตใจของคุณไม่เข้มแข็ง โอกาสที่คุณจะไม่เข้มแข็งในสนามแข่งขัน เราใช้เวลาในการดูแลความต้องการของกันและกันจริงๆ ฉันชอบเต้นในเวลาว่าง ฉันคิดว่ามันเป็นรูปแบบของเสรีภาพและเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการสื่อสารความคิดและอารมณ์ของคุณผ่านการเคลื่อนไหว ฉันยังจดบันทึกเป็นจำนวนมาก เป็นการดีสำหรับฉันที่จะนำเสนอความคิดทั้งหมดของฉันลงในกระดาษแม้ว่าฉันจะไม่สามารถพูดคุยกับใครเกี่ยวกับพวกเขาได้

Aly Raisman ช่วยให้นักยิมนาสติกรุ่นเยาว์ไม่ต้องผ่านสิ่งที่เธอทำไปได้อย่างไร

การฝึกซ้อมและการแข่งขันในช่วงกักตัวเป็นอย่างไร?

มันบ้าไปแล้ว LA County นั้นแย่มากในแง่ของจำนวน COVID ดังนั้นกฎที่วิทยาเขตของ UCLA นั้นเข้มงวดมากและโปรโตคอลก็เข้มข้น ฉันเติมขวดน้ำของตัวเองไม่ได้ มีคนกำหนดให้เติมน้ำหนึ่งคน แต่เพื่อความปลอดภัยของเราทั้งหมด ฉันก็เลยต้องทำ เรามีการฝึกซ้อมน้อยที่สุดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลนี้ ปีที่แล้วโดนตัดสิทธิ์ และจากนั้นเราก็หยุดไปแปดเดือน นั่นเป็นช่วงเวลาส่วนใหญ่ที่ฉันเคยเล่นยิมนาสติกมาตลอดชีวิต

คุณทำอะไรลงไป?

ฉันได้รับการผ่าตัดไหล่ในเดือนมิถุนายน ดังนั้นฉันจึงทำกายภาพบำบัดทุกวัน จากนั้นฉันก็พยายามหาเวลาและสถานที่ออกกำลังกาย — สวนสาธารณะ บันได ทุกที่จริงๆ

ส่วนไหนที่คุณชอบที่สุดเกี่ยวกับการแข่งขัน?

การแสดงเพื่อผู้ชม! เราทำงานกันหนักมาก และมันคือการแสดง คุณต้องการแสดงทุกสิ่งที่คุณได้ทุ่มเทอย่างหนักเพื่อทำ ปีนี้มีความแตกต่างกัน ฉันกำลังฉลองตัวเอง สาวๆ ของฉันกำลังฉลองให้กับฉัน และเราทุกคนต่างก็ฉลองกัน

คุณเป็นผู้อาวุโสในปีนี้ อะไรจะเกิดขึ้นต่อไปสำหรับคุณ? คุณกำลังมองหาการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกหรือไม่?

ฉันลองไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปี 2016 จากนั้นฉันก็ฉีก Achilles [tendon] สามเดือนก่อนการแข่งขัน หลังจากนั้นฉันอยากจะเลิกเล่นยิมนาสติกอย่างแน่นอน ฉันไม่เคยต้องการที่จะทำมันอีกครั้ง ฉันดีใจที่ยังไม่เลิกและผลักดันต่อไป ความฝันโอลิมปิกของฉันยังไม่ตาย แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีโอกาสมากมายในตอนนี้ ฉันพยายามที่จะคิดออกทั้งหมด แต่นั่นคงจะบ้าและสนุกมาก เรากำลังก้าวข้ามขีดจำกัดที่ UCLA และฉันชอบที่จะทำสิ่งนั้นในโอลิมปิก เวทีที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ติดตามเรื่องราวอื่นๆ เช่นนี้ได้ใน. ฉบับเดือนเมษายน 2564 InStyleมีจำหน่ายบนแผงหนังสือ ใน Amazon และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัลมี.ค. 19ไทย.