Contouring, อุปกรณ์ microcurrent, โยคะใบหน้า — รายการสิ่งที่เราจะทำเพื่อปั้นโหนกแก้มและกรามของเราดูเหมือนจะยาวขึ้นในแต่ละวัน และตอนนี้ มีวิธีใหม่สำหรับเราในการกำหนดและปรับแต่งลักษณะใบหน้าของเรา นั่นคือ ผิวหน้าบริเวณกระพุ้งแก้ม
"การนวดกระพุ้งแก้มหรือที่เรียกว่าการนวดในช่องปากเป็นเทคนิคที่ใช้กล้ามเนื้อ เอ็น และน้ำเหลืองจากภายในช่องปาก" อธิบาย เกนดาลินา เกนนารี, นักนวดหน้าและนักนวดบำบัดในลอนดอน "สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดและปรับโฉมหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด"
เพื่อไม่ให้สับสนกับ สลายไขมันกระพุ้งแก้มซึ่งเป็นการผ่าตัดเอาแผ่นไขมันกระพุ้งแก้มแต่ละข้างของใบหน้าออกเพื่อให้มีร่องแก้มถาวร โครงหน้ากระพุ้งแก้มกำหนดเป้าหมายไปที่บริเวณเดียวกันแต่มีการบุกรุกน้อยกว่าและชั่วคราวมาก ไม่น่าจะมีอะไรเหมือนที่คุณเคยสัมผัสที่สปามาก่อน แต่ให้ผลลัพธ์ที่เหนือชั้นกว่าเมนูอื่นๆ
เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าพวกเขาคืออะไรและทำอะไรกับผิวและโหนกแก้มของเราได้ดียิ่งขึ้น เราจึงใช้ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดหน้าสองคนที่เชี่ยวชาญในการนวดหน้ากระพุ้งแก้มเพื่อแจกแจงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
การนวดหน้ากระพุ้งแก้มคืออะไร?
อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น มันคือการดูแลผิวหน้าซึ่งให้นักบำบัดเอามือเข้าปากเพื่อนวดและปั้นผิวของคุณจากภายใน "[พวกเขา] จัดการกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจากด้านนอกของใบหน้าและภายในโดยใช้การจัดการภายในช่องปาก" Kristen May Lee ผู้เชี่ยวชาญด้านใบหน้าที่ อรดา บิวตี้ ในเมืองนิวยอร์ก
การนวดหน้ากระพุ้งแก้มมีอะไรบ้าง?
สำหรับผู้เริ่มต้น นักบำบัดจะสวมถุงมือยางชนิดใหม่ก่อนเข้าปาก อย่างไรก็ตาม Gennari กล่าวว่าใบหน้าที่กระพุ้งแก้มของเธอเริ่มต้นจากภายนอก เธอชอบที่จะคลายกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียดเล็กน้อยก่อนที่จะไปยังขั้นตอนต่อไป เธอบอกว่าเธอชอบทำงานทีละด้านเพราะ "เรามีด้านหนึ่งที่ตึงเครียดกว่าอีกด้านหนึ่งเสมอ"
เมื่อคลายกล้ามเนื้อแล้ว เธอวางนิ้วโป้งไว้ด้านในปากและเริ่มทำงานที่แก้มและกรามด้วยการขยับของเหลวที่ซบเซาและคลายความตึงเครียด "สิ่งสำคัญคือต้องทำงานรอบ orbicularis ของปากและรอบ ๆ จมูกเพื่อเปิดไซนัสและเอาของเหลวออก" เธอกล่าว หลังจากนั้น เธอใช้นิ้วชี้สอดเข้าไปที่แก้มให้ลึกขึ้นเพื่อยกขึ้นและปั้นเป็นวงกลม
ลีเสริมว่าการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคที่เข้าใจกายวิภาคของใบหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก และเมื่อเธอทำผิวหน้าบริเวณกระพุ้งแก้ม เธอบอกว่าเธอเน้นที่การระบายน้ำเหลือง "การระบายน้ำที่มากขึ้นคือการพองตัวเป็นพิเศษด้วยการเพิ่มความสดใสผ่านการไหลเวียนของเลือดที่มีออกซิเจน" เธออธิบาย
ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองกล่าวว่ากระบวนการนี้ค่อนข้างปราศจากความเจ็บปวด แต่ Gennari กล่าวว่าความรู้สึกนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความตึงเครียดที่ลูกค้าถืออยู่ในกราม “มันเป็นความรู้สึกของการปลดปล่อยมากกว่า” เธอกล่าวเสริม
การนวดหน้ากระพุ้งแก้มมีประโยชน์อย่างไร?
Gennari กล่าวว่าการนวดกระพุ้งแก้มสามารถเปลี่ยนใบหน้าของคุณได้จริงๆ จากประโยชน์มากมาย เธอกล่าวว่าลูกค้าสามารถคาดหวังว่าจะรู้สึกตึงบริเวณกรามน้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยระบายน้ำเหลือง อาการบวมลดลงอย่างเห็นได้ชัด ช่วยกระตุ้นเอ็นและพังผืดของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ จะมีความสมมาตรเพิ่มขึ้น และใบหน้าจะดูมีมิติมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ลีเสริมว่าผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล "ยิ่งลูกค้าได้รับใบหน้านี้มากในช่วงหนึ่งเดือน เราก็ยิ่งสามารถสร้างผลลัพธ์เริ่มต้นขึ้นใหม่ได้มากเท่านั้น" เธอกล่าวต่อ
วิดีโอ: ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการแต่งหน้าเพื่อรูปร่างตาของคุณ
คุณควรได้รับการนวดหน้ากระพุ้งแก้มบ่อยแค่ไหน?
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลีแนะนำให้ทำห้าเสร็จภายในเจ็ดสัปดาห์ และหลังจากนั้น เดือนละครั้งก็เหมาะสำหรับการบำรุงรักษา "สิ่งนี้จะช่วยชะลอกระบวนการชราภาพได้จริง และจำกัดการทำงานที่รุกรานมากขึ้นในภายภาคหน้า ในบางกรณีมันก็ดีพอๆ กับการเปลี่ยนหรือปรับปรุง” เธอกล่าว
คุณสามารถ DIY นวดหน้ากระพุ้งแก้มได้หรือไม่?
ในทางเทคนิค คุณสามารถนวดใบหน้าจากภายในเพื่อให้ผ่อนคลายได้ แต่อย่าออกแรงกดมากเกินไป ในความเป็นจริง Gennari เสนอให้ต่อต้าน "เรามีเส้นประสาทที่สำคัญมากมายในปากและกล้ามเนื้อที่บอบบางมาก" เธออธิบาย "เพื่อให้สามารถทำการนวดแบบนี้ได้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ มิฉะนั้น คุณสามารถสร้างปัญหาเพิ่มเติมได้"
ใครสามารถนวดหน้ากระพุ้งแก้มได้บ้าง?
ใช่ แต่มีข้อจำกัด ลีแนะนำให้รออย่างน้อยสามสัปดาห์หลังโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์เพื่อป้องกันไม่ให้ขยับไปมา นอกจากนี้ Gennari ยังเตือนด้วยว่าผู้ที่มีผิวเป็นสิวง่ายควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง เนื่องจาก “มีการกระตุ้น— ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อและของเหลวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงต่อมไขมันด้วย" ซึ่งเธอบอกว่าสามารถแพร่การอักเสบได้
