ใครก็ตามที่ได้เข้าไปในโอเอซิสที่ขี่ Peloton คงจะได้ไปอย่างใดอย่างหนึ่ง Cody Rigsbyชั้นเรียน ผู้ที่ประกาศตัวเองว่าเป็น "กลุ่มรักร่วมเพศที่มีความคิดเห็น" โด่งดังจากบทบรรยายที่เฉียบแหลมของเขาเกี่ยวกับช่วงเวลาแห่งวัฒนธรรมป๊อป เช่นเดียวกับเพลย์ลิสต์ที่ร้อนแรง ท่อนเดียวที่เฉียบขาด และอารมณ์ขันที่เอาแต่ใจตัวเอง
แต่นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ริกสบี้เป็นตัวของตัวเอง เบื้องหลังความตลกขบขันของผู้สอน Peloton มีความลึกซึ้งบางอย่างสำหรับเขาเมื่อเรื่องตลกถูกวางไว้ด้านข้าง นั่นคือเหตุผลที่เขาฝึกฝนและเทศนาเกี่ยวกับการดูแลตนเอง
กำลังสนทนากับ InStyleริกสบี้แชร์ว่าเขารักษากิจวัตรการดูแลตนเองที่สมดุลอย่างไร เหมือนมีชื่อเสียงในนิวยอร์กอย่างไร เขาชอบอะไรเกี่ยวกับการเป็นหุ้นส่วนครั้งใหม่ด้วย เธเยอร์และวิธีที่เขารักษาผิวให้กระจ่างใสแม้เหงื่อออกเพื่อหาเลี้ยงชีพ
“เราต้องการการดูแลตนเองอย่างถูกสุขลักษณะ และเราต้องดูแลตัวเองด้วย” ริกส์บีเริ่มต้น โดยกล่าวว่าสำหรับเขาแล้ว ชีวิตคือความสมดุล
ในทางที่ดี เขากล่าวว่าจำเป็นต้องกำหนดนิสัยและการปฏิบัติโดยเจตนาเพื่อสร้างรากฐานที่มั่นคง ด้วยวิธีนี้ เขาบอกว่าคุณมีเครื่องมือที่จะทำให้มีศูนย์กลางมากขึ้นและป้องกันไม่ให้ความวิกลจริตของโลกเข้ามาหาคุณ “ฉันตื่นเช้ามาตอน 07.00 น. สิ่งแรกที่ฉันทำคือดื่มน้ำและไข่ขาวหนึ่งถ้วย" เขากล่าว (สำหรับการสอบถามจิตใจ เขาซื้อมันในกล่องและอธิบายว่าพวกมันมีโปรตีนสูง)
จากนั้นริกสบี้ทำสมาธิเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อรวบรวมตัวเองก่อนเริ่มวันและจัดระเบียบความคิดของเขา หลังจากนั้นเขาบันทึก “ในขณะที่การทำสมาธิ คุณปล่อยให้ความคิดผ่านไป เมื่อคุณจดบันทึก คุณกำลังจดบันทึกเหล่านั้น ความคิดและใส่มันลงบนปากกาและกระดาษ และนำมันออกจากระบบของคุณ" เขาอธิบายเกี่ยวกับ ฝึกฝน. "นั่นช่วยฉันได้จริงๆ"
ขั้นตอนการดูแลผิวของเขาเป็นจุดโฟกัสของกิจวัตรการดูแลตนเองของเขาและถึงกับเรียกมันว่า "สถานที่ศักดิ์สิทธิ์" เมื่อสิ้นสุดวัน Rigsby ผู้ซึ่งกำหนดประเภทผิวของเขาว่าปกติถึงผิวแห้ง กล่าวว่า ทั้งหมดเกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าผิวของเขายังคงอยู่ "M-O-I-S-T" เพื่อให้ผิวของเขาอวบอิ่มและมีสุขภาพดี เขาจึงใช้ผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ Thayers Milky Toner หลังล้างหน้าและก่อนทามอยส์เจอไรเซอร์ เพราะจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานถึง 48 ชั่วโมง “นั่นเป็นเวลาที่ยาวนานในการทำให้ผิวชุ่มชื้น” เขาชี้ให้เห็น และเสริมว่าเขาสามารถเห็นความแตกต่างในผิวของเขาหลังจากที่เขาเริ่มใช้มัน “ฟังนะ ฉันเพิ่งอายุ 35 ดังนั้นเราต้องหลอกลวงและหลอกคนอื่นว่าฉันไม่แก่เท่าที่ฉันจะทำได้”
แม้ว่าเรื่องตลกจะเป็นเรื่องตลกเมื่อพิจารณาจากสายงานของเขาแล้ว การดูแลผิวเป็นสิ่งที่เขาให้ความสำคัญเป็นสองเท่า “เมื่อคุณเหงื่อออก รูขุมขนของคุณก็เปิดออก ดังนั้นทุกสิ่งที่อยู่บนใบหน้าของคุณ ทุกสิ่งที่คุณพบตลอดทั้งวันสามารถเข้าไปในรูขุมขนของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาความสะอาดและสวยงาม” เขาอธิบาย
เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าสู่ผิวของเขาตั้งแต่แรก เขาจึงเริ่มทำความสะอาดผิวด้วย Thayers' pH Balance โฟมล้างหน้า ก่อนออกกำลังกาย “แล้วหลังออกกำลังกายฉันจะใช้แบบไม่มีน้ำหอม เธเยอร์ มิสต์ — เป็นการดีที่จะดักจับน้ำมันหรือถ้าคุณเช็ดออก ให้เอามันออกจากใบหน้าของคุณ” เขากล่าวสรุป
อีกด้านหนึ่งของการดูแลตัวเองที่ดีคืออีกด้านหนึ่งของเขา “ฟังนะ ฤดูร้อนยังไม่จบ และเรายังมีเวลาอีกมากที่จะเป็นจอบ และเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำอย่างนั้น ดังนั้น เต้นรำอย่างไม่สุภาพกับลูกชายของใครบางคน - ด้วยความยินยอม - ออกไปเที่ยวกลางคืนกับเด็กผู้หญิงหรือเด็กผู้ชาย แล้วหัวเราะและหัวเราะคิกคัก" เขากล่าว “และ [ทำ] ทุกสิ่งที่ปลดปล่อยความเป็นเด็กในตัวคุณ ฉันคิดว่าเมื่อเราโตขึ้นเราจะขาดการติดต่อกับสิ่งนั้น ดังนั้นไปสนุกกันเถอะ อย่าไปสนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไง ฉันทำแบบนั้น”
วิดีโอ: นาโอมิ โอซากะ เปิดตัวผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะสำหรับผิวคล้ำ
ความสุขที่ไม่ผ่านการกรองนี้ทำให้ Risby โด่งดังไปไกลกว่า Peloton เขาบอกเราว่าเขารู้สึกมีเป้าหมายผ่านการทำงาน และส่วนหนึ่งมาจากความสามารถในการเชื่อมต่อกับผู้คนจำนวนมากผ่านชั้นเรียนของเขา “การที่รู้ว่างานของฉันมีผลดีต่อชีวิตของผู้คนและยังคงเห็นผู้คนค้นหาต่อไป ตัวตนที่ดีที่สุดของพวกเขาและให้ฉันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของพวกเขา — เป็นเรื่องเหลือเชื่อที่รู้ว่านั่นเป็นส่วนหนึ่งของฉัน งาน."
ฐานแฟนคลับของเขา ซึ่งตั้งชื่อตัวเองว่า Boo Crew เพื่อเป็นการตอบรับลายเซ็นของ Risby ชอบที่จะมาหาเขาเมื่อเห็นเขาออกไปเที่ยวในนิวยอร์กซิตี้ เขาบอกว่าเขาชอบมัน แต่การได้รับการยอมรับทุกวันมีความท้าทาย “ฉันต้องละทิ้งความเป็นส่วนตัวบางอย่างที่ฉันเคยมี แต่ฉันคิดว่านั่นมาพร้อมกับการหาพื้นที่ที่ฉันสามารถไปและเป็นตัวของตัวเองโดยไม่คิดว่าจะมีคนดูหรือตัดสิน”
เนื่องจากริกส์บีมีท่อนเดียวที่เป็นสัญลักษณ์มากมาย เขาจึงกล่าวว่าบางครั้ง Boo Crew ก็ยกวลีของเขากลับมาที่เขา "ฉันชอบทำตัวงี่เง่าและพูดในสิ่งที่อยู่ในใจของฉัน ดังนั้นคนอื่นจะพูดซ้ำคำพูดเหล่านั้น - เราทุกคนหัวเราะหรือหัวเราะเยาะ" มากที่สุด เรื่องธรรมดาในฤดูร้อนนี้คือการพูดจาโผงผาง "จอบบนเรือ" ของเขาซึ่งเขาแสดงออกว่าเป็นเช่นนั้นและเสริมว่าผู้คนจำนวนมากรักสิ่งนี้ ฤดูร้อน.
อีกประการหนึ่งคือการพูดจาโผงผาง fajita ของเขาซึ่งเขาใช้ Fajita ของ Chili เป็นคำอุปมาในการเป็นตัวละครหลักและดาราในการแสดงของคุณ “การไปร้านอาหารเม็กซิกัน คุณจะได้สนทนากับใครสักคนอย่างลึกซึ้ง คุณจะได้ยินเสียงดังมาจากอีกฟากหนึ่งของห้อง และจะหยุดทุกอย่าง คอของทุกคนจะหันไปทางฟาจิต้า ฉันคิดถึงเรื่องนั้นและพูดถึงมันในขณะนั่งรถ และมันก็เหมือนกับว่า ใช่ ปรากฏตัวขึ้น! เป็น fajita ในโลก หันหัวคนอื่น เรียกความสนใจจากผู้คน อย่าเป็นคนง่อยและโง่เขลา เป็นดาราของการแสดง!"
สั่งสอน.
