หากคุณเคยเล่น TikTok ในปีที่แล้ว โอกาสที่คุณจะคุ้นเคยกับเทคนิคการแสดงตัวตนทั้งหมดแล้ว แต่สำหรับผู้ที่ไม่ทราบ การสำแดงเป็นวิธีคิดที่ช่วยให้เราสามารถทำให้ความปรารถนาของเราเป็นจริงได้
ซึ่งหมายความว่าเราสามารถดำดิ่งสู่จิตวิญญาณของเราและซื่อสัตย์กับแรงบันดาลใจส่วนตัวของเรา - จากนั้นทำให้เป็นจริง และเชื่อหรือไม่ว่าพิธีกรรมความงามของเราเป็นวิธีหนึ่งที่ทำได้
การใช้เมคอัพในขณะที่ระบุความต้องการของเราทำให้เราสามารถใช้ความเย้ายวนใจและความมหัศจรรย์ของสีเป็นวิธีการนำชีวิตมาสู่วิสัยทัศน์โดยกำเนิดของเรา เชื่อฉันสิ ฉันเขียนหนังสือขายดี เดอะ เลิฟ เด็คซึ่งเป็นชุดการ์ดสำแดงที่สามารถและจะช่วยเหลือทุกคนในการเดินทางของพวกเขา
คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามสี่ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ก่อน
วิธีการแสดงโดยใช้เมคอัพ
ขั้นตอนที่หนึ่ง: นั่งสมาธิและโฟกัส
ก่อนแต่งหน้า หายใจเข้าลึกๆ ใคร่ครวญเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ที่คุณพยายามบรรลุ ตั้งความตั้งใจที่สอดคล้องกับความฝันและแรงบันดาลใจส่วนตัวของคุณ และอย่ารีบเร่ง อาจใช้เวลาสักครู่ คุณต้องการให้ชัดเจนและรัดกุมที่สุด
อย่าหวงคำพูดและพึ่งพาความปรารถนาของคุณ หากคุณหลงใหลเกี่ยวกับมันและต้องการมัน คุณสามารถแสดงมันออกมาในลูกแก้วของคุณได้ โดยส่วนตัวแล้วฉันสวดมนต์ความตั้งใจของฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่าแล้วลึกเข้าไปในจิตใจและหัวใจของฉันเพื่อดูว่าฉันต้องการทำอะไรอีกบ้างที่จะบรรลุผล
ขั้นตอนที่สอง: เลือกสีหรือสอง
เลือกสีหรือเฉดสีที่คุณต้องการสวมใส่ซึ่งบ่งบอกความเป็นตัวคุณและสอดคล้องกับพลังงานที่คุณต้องการจะใส่เข้ามาในชีวิตของคุณ
ต่อไปนี้คือรายการสีและความรู้สึกบางอย่างที่สามารถเพิ่มให้กับชีวิตของคุณผ่านการสำแดง:
- ปะการัง: ความหลงใหลและการมองโลกในแง่ดี
- สีแดง: ความคิดสร้างสรรค์และพลัง
- สีชมพู: ความโรแมนติกและความรัก
- สีม่วง: ภูมิปัญญาและความเป็นอิสระ
- สีน้ำเงิน: อิสระและจินตนาการ
- สีดำ: การปกป้องและความสง่างาม
- สีขาว: เปิดใจกว้างและบริสุทธิ์
- สีเหลือง: ความสุขและความกล้าหาญ
- สีเขียว: การเติบโตและการเกิดใหม่
- สีส้ม: การแสดงออกและความสุข
- สีเทา: ความสมดุลและความสงบสุข
- ทอง: ความสำเร็จและความเอื้ออาทร
- เงิน: ความสง่างามและความเย้ายวนใจ
- สีน้ำตาล: ความปลอดภัยและความน่าเชื่อถือ
วิดีโอ: 6 แคริบเบียนก่อตั้งแบรนด์เครื่องสำอางเพื่อลองฤดูร้อนนี้
ขั้นตอนที่สาม: สร้างการยืนยัน
การยืนยันคือคำกล่าวที่คุณแสดงความรู้สึกที่มีต่อตนเองเช่นเดียวกับความตั้งใจของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการที่จะทำให้เกิดความรัก คุณจะต้องพูดว่า: "ฉันเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและคู่ควรกับความรักที่ดีต่อสุขภาพและใจดี" มีความเฉพาะเจาะจงเท่าที่คุณต้องการ เพิ่มประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณต้องการรวมทั้งคนที่คุณต้องการด้วย (ถ้าคุณมีบุคคลใดบุคคลหนึ่งอยู่ในใจ)
ต่อไป ให้พูดซ้ำๆ ขณะแต่งหน้าในกระจก (มีคำแนะนำมากมายใน เดอะ เลิฟ เด็ค). คุณสามารถทำได้แม้กระทั่งเมื่อถอดเครื่องสำอางออกเมื่อสิ้นสุดวัน
ขั้นตอนที่สี่: เชื่อมั่นในตัวเอง
ขั้นตอนสุดท้ายนั้นง่ายมาก ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือให้คุณเป็นเจ้าของความมั่นใจและคุณค่าในตนเอง ส่องกระจกให้นานและพูดสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเอง พูดคุยกับตัวเองเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์และยอดเยี่ยมทั้งหมดของคุณ
เมื่อเสร็จแล้ว ให้เคลือบตัวเองเป็นครั้งสุดท้ายในกระจก จำไว้ว่าคนที่คุณควรรักที่สุดในโลกคือตัวคุณเอง หากคุณให้ TLC กับตัวเองและนำแง่บวกมาสู่ความหวังและแรงบันดาลใจของคุณ อะไรก็เกิดขึ้นได้ ตราบใดที่คุณเชื่อ