จากภายนอกที่มองเข้าไป Elyse Fox กำลังเฟื่องฟู เธอย้ายไปลอสแองเจลิสเพื่อไล่ตามความฝันที่จะเป็น ผู้สร้างภาพยนตร์ - และประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง แต่ความสำเร็จในอาชีพของเธอไม่ตรงกับความวุ่นวายภายในที่เธอกล้าหาญอย่างลับๆ

“ฉันได้งานในฝัน ฉันทำเงินได้มากพอที่จะอยู่รอด และฉันก็อยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย” เธออธิบาย “แต่ฉันไม่มีความสุขมาก เป็นเรื่องที่น่าตกใจเพราะฉันคิดว่าฉันสามารถได้รับหรือข้ามสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดในรายการการสำแดงของฉันและนั่นจะเท่ากับความสำเร็จและความสุข ฉันต้องมองดูตัวเองจริงๆ แล้วพูดว่า 'ถ้าไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวคุณ ก็อาจจะมีสิ่งอื่นเกิดขึ้นกับคุณ'"

ฟ็อกซ์ตระหนักแล้วว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจาก ภาวะซึมเศร้าและหลังจากพยายามฆ่าตัวตาย เธอตัดสินใจกลับบ้านที่นครนิวยอร์กเพื่อขอความช่วยเหลือ ในตอนแรก เธอกลัวที่จะยอมรับกับเพื่อนของเธอว่าทำไมเธอถึงออกจากแอลเอ นั่นคือจนกระทั่งเธอตระหนักว่าชีวิตที่เธอแสดงบนโซเชียลมีเดียและในงานของเธอนั้นไม่ใช่สิ่งที่เธอกำลังเผชิญอยู่จริงๆ

หนึ่งในสี่ของคนหนุ่มสาวคิดว่าการฆ่าตัวตายเนื่องจากการแพร่ระบาด CDC พบ

ฟ็อกซ์จึงตัดสินใจใช้ศิลปะของเธอในการจับภาพการต่อสู้ของเธอกับโรคซึมเศร้าในรูปแบบหนังสั้นชื่อ

click fraud protection
การสนทนากับเพื่อน,ซึ่งเธอเปิดตัวในปี 2559 บน Vimeo ในขณะที่ตอนแรกสารคดีมีไว้เพื่อปลดปล่อยตัวเอง (“การเล่าเรื่องเป็นรูปแบบการรักษาที่เก่าแก่ที่สุด” เธอกล่าว) และเพื่อเป็นการขอบคุณเพื่อนๆ และครอบครัวของเธอที่ให้การสนับสนุน ผลกระทบที่ตามมานั้นยิ่งใหญ่กว่าที่เธอเคยจินตนาการไว้มาก

นี่คือ ทุกคนเข้ามาการเฉลิมฉลองของผู้คนที่ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นสำหรับทุกคนในปี 2566 คุณจะ 'อิน' หากคุณกำลังสร้างผลกระทบ อ่านต่อเพื่อดูว่าใครอยู่กับคุณบ้าง

“ฉันได้รับคำติชมมากมายจากหญิงสาวทั่วโลกที่เห็นตัวเองในเรื่องราวของฉันและต้องการบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขาในแบบที่ให้ความรู้สึกสมจริงเหมือนในภาพยนตร์” เธอกล่าว “ฉันรู้สึกประหม่ามากที่จะพูดถึงเรื่องพวกนี้ และเด็กสาวหลายคนที่ยื่นมือเข้ามาหาฉันก็รู้สึกละอายใจเช่นกัน”

หลังจากเห็นว่าคนอื่นแบ่งปันประสบการณ์ของเธอแต่ไม่กล้าแสดงความรู้สึก ฟ็อกซ์ได้สร้างบัญชี Instagram ในปี 2560 เพื่อพัฒนาพื้นที่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่ประสบปัญหา สุขภาพจิต. แต่ในไม่ช้าเพจเล็ก ๆ ก็ระเบิดขึ้นและความนิยมก็ทำให้เธอเริ่มต้นอย่างเป็นทางการ Sad Girls Club ที่ไม่หวังผลกำไร (หรือที่เรียกว่า SGC) กับภารกิจยุติความอัปยศจากความเจ็บป่วยทางจิต จัดหาทรัพยากรและจิตใจ บริการด้านสุขภาพแก่สตรีที่ต้องการความช่วยเหลือ และสร้างสถานที่ (ออนไลน์และด้วยตนเอง) เพื่อให้สตรีได้รับการปลอบประโลมและ สนับสนุน. ปัจจุบัน สโมสรมีผู้ติดตามบนอินสตาแกรมกว่า 200,000 คนและได้ให้การบำบัดแก่สมาชิกทั้งหมด 250 ชั่วโมงโดยที่ไม่สามารถเข้าถึงบริการเหล่านี้ได้

ฉันเป็นจิตแพทย์ และนี่คือวิธีที่จะรู้ว่าคุณสบายดีจริงๆ หรือไม่

“สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ [การดูแลสุขภาพจิต] เข้าถึงได้สำหรับทุกคน เพราะสุขภาพโดยรวมของคุณไม่สามารถต่อรองได้” Fox กล่าว “เมื่อคุณละเลยสุขภาพจิต ส่วนอื่นๆ ในชีวิตของคุณก็จะเริ่มถดถอยลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันสำคัญพอๆ กับสุขภาพร่างกายของคุณ”

ในฐานะ ก ผู้หญิงผิวสีเดิมเธอให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของ สาวผิวดำ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนไม่ว่าจะมีสีผิว เชื้อชาติ หรือภูมิหลังใดก็ตาม สามารถเข้าถึงความช่วยเหลือได้ “ตอนแรกฉันให้ความสำคัญกับผู้หญิงผิวสี เพราะตอนที่ฉันมองหาแพลตฟอร์มร่วมกับชุมชนนั้น โดนใจฉันและกับโฆษกที่ดูเหมือนฉัน ฉันไม่พบอะไรเลยก่อนที่จะสร้างของฉันเอง” เธอ อธิบาย “ฉันคิดว่ามีสุนทรียะในการดูแลตนเองทั้งหมดนี้ ซึ่งสาวๆ ที่ดูแลสุขภาพจิตของพวกเขาจะมีรูปลักษณ์แบบใดแบบหนึ่ง ไม่ ไม่ว่าคุณจะมาจากโคโลเนียลไฮทส์หรือจากโครงการ สิ่งสำคัญสำหรับเราทุกคนคือต้องมีตัวแทนนั้น”

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฟ็อกซ์ยังคงสร้างภาพยนตร์ที่นำเสนอศิลปินคนอื่นๆ และการต่อสู้ภายในใจของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ฟ็อกซ์ยังก่อตั้งแบรนด์ชื่อ ผลิตโดยสาว เพื่อยกผู้อื่นขึ้น ผู้หญิงในวงการภาพยนตร์เกิดจากความต้องการที่จะบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิงมากขึ้น “ฉันมักจะรู้สึกว่าผู้ชายได้รับความสนใจมากกว่า” เธอบอก อินสไตล์. “ย้อนกลับไปในสมัยที่ Odd Future, Frank Ocean และศิลปินชายหลายคนได้รับความสนใจอย่างมาก และฉันก็แบบว่า 'ดูศิลปินที่น่าทึ่งเหล่านี้ทั้งหมด เช่น SZA จิตรกรและคนสวยเหล่านี้กำลังทำงานที่ยอดเยี่ยม’ แต่เรื่องราว [ของพวกเขา] ไม่ได้ถูกบอกเล่า” ความฝันของเธอ วันหนึ่งเธอเปลี่ยนโฟกัสไปที่ Produced By Girls อย่างเต็มที่ แต่ในขณะเดียวกัน การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตของ Fox ก็ทำให้เธอ ยุ่ง.

เมื่อคุณละเลยสุขภาพจิต ส่วนอื่นๆ ในชีวิตของคุณก็จะเริ่มถดถอยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพร่างกายของคุณ

ความจริงแล้ว ผลงานอันน่าทึ่งของ Fox ได้สัมผัสกับแชมป์เปี้ยนคนหนึ่งที่มีชื่อเสียงเปิดเผยเกี่ยวกับตัวเธอเอง ต่อสู้กับความวิตกกังวล ซึมเศร้า และโรคไบโพลาร์. เมื่อหลายปีก่อน Fox และ SGC ได้รับการติดต่อจาก เซเลนาโกเมซ เพื่อเข้าร่วมกองทุน Rare Impact Fund ในฐานะพันธมิตรของ แบรนด์ความงามของเธอ. เป็นเวลาเพียงสองปีนับตั้งแต่ก่อตั้ง SGC ดังนั้น Fox จึงตกใจมากที่พวกเขาอยู่ในเรดาร์ของ Gomez แล้ว “ฉันชอบ 'โอ้ เร็วจัง!'” ฟ็อกซ์หัวเราะ “มันยอดเยี่ยมมากที่รู้ว่าเราเข้าถึงได้ และเธอเห็นศักยภาพและคุณค่าที่จะเป็นหุ้นส่วนและทำงานร่วมกับเราในฐานะที่ปรึกษา”

กองทุนนี้สร้างขึ้นโดยนักแสดงและนักร้องเพื่อเผยแพร่การรับรู้ ตีตราความเจ็บป่วยทางจิต และยกระดับ เงินสำหรับบริการด้านสุขภาพจิตที่เข้าถึงได้มากขึ้นและการศึกษาสำหรับเยาวชน (ทั้งหมดนี้เทียบเท่ากับ SGC's ภารกิจ). เป้าหมายของพวกเขาคือการระดมทุน 100 ล้านดอลลาร์ในอีก 10 ปีข้างหน้าด้วยความช่วยเหลือจากบริษัทความงามของโกเมซ ความงามที่หายากซึ่งบริจาค 1% ของยอดขายทั้งหมดให้กับกองทุน Rare Impact Fund ฟ็อกซ์และองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรของเธอทำหน้าที่ในคณะกรรมการเพื่อให้คำปรึกษาเกี่ยวกับแบรนด์ ระดมเงิน และให้ความสำคัญกับองค์กรขนาดเล็กอื่นๆ ที่คล้ายกับ SGC

Selena Gomez พูดถึงการอยากมีครอบครัว สุขภาพจิต และการเลิกใช้ Instagram

ฟ็อกซ์เริ่มต้นการเดินทางของเธอเพื่อแสดงความจริงของตัวเอง แต่ความกล้าหาญของเธอได้จุดประกายการเคลื่อนไหวที่มุ่งมั่น ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเป็นอันดับแรกและให้การสนับสนุนทุกคนที่อาศัยอยู่กับอาการป่วยทางจิตหรือ ความผิดปกติ ผู้สร้างภาพยนตร์เป็นศูนย์รวมของ “Everybody’s In” ที่มีชีวิต.

“ฉันรู้สึกว่าบางครั้งเราถูกมองมากเกินไป แต่ไม่รู้สึกว่าถูกมองหรือเข้าใจ” ฟ็อกซ์กล่าว “'ทุกคนเข้ามา' หมายถึงพื้นที่สำหรับผู้คนที่จะเติบโต เปล่งประกาย แสดงตัว และรู้สึกว่าถูกมอง เป็นสถานที่ที่คุณสามารถเป็นตัวตนที่แท้จริงที่แท้จริงของคุณโดยปราศจากผลกระทบและไม่ต้องละอายใจ”

หากคุณหรือคนรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตาย โปรดโทรไปที่ National Suicide Prevention Hotline ที่หมายเลข 1-800-273-8255 หรือส่งข้อความถึง Crisis Text Line ที่หมายเลข 741-741