หากคุณกำลังประสบกับปัญหาจุดด่างดำ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เช่นเดียวกับแขกที่ไม่ต้องการ รอยดำที่ฝังแน่นเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าและอาจไม่หายไปเองเสมอไป แต่แทนที่จะยอมจำนนต่อความรู้สึกหงุดหงิดหลังจากที่ทำจุดด่างดำของคุณจางลงไม่สำเร็จเป็นครั้งแล้วครั้งเล่า ทำไมไม่ลองขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญดูล่ะ
เราได้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวจำนวนมากเพื่อรับ DL เกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับจุดด่างดำ ตั้งแต่สาเหตุจนถึงการรักษาไปจนถึงวิธีการป้องกัน เราไม่ทิ้งหินไว้เลยเมื่อทำการตรวจสอบทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนสีผิว
เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อดูคำแนะนำฉบับสมบูรณ์ของเราในการกำจัดจุดด่างดำ สถิติ
จุดด่างดำคืออะไร?
“จุดด่างดำเป็นพื้นที่ของ รอยดำ เกิดจากการผลิตเมลานินในผิวหนังมากเกินไป" Jaimie DeRosa, M.D., ศัลยแพทย์ตกแต่งและศัลยกรรมพลาสติกที่ผ่านการรับรองแบบ double board และผู้ก่อตั้งกล่าว ศูนย์ศัลยกรรมตกแต่งและสปา DeRosa. "สีของพวกมันมีตั้งแต่สีอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม และมักพบในบริเวณที่โดนแสงแดด (ใบหน้า หน้าอก ไหล่ และมือ)"
ปัจจัยหลายอย่างสามารถส่งผลต่อการก่อตัวของจุดด่างดำ ซึ่งบางอย่างคุณควบคุมได้และบางอย่างคุณก็ควบคุมไม่ได้ "สาเหตุหลักของจุดด่างดำ ได้แก่ การถูกทำร้ายจากแสงแดด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (เช่น การตั้งครรภ์ หรือ
สาเหตุของจุดด่างดำนั้นเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเพราะมันจะเป็นตัวกำหนดว่าจุดด่างดำนั้นจะคงอยู่ได้นานแค่ไหนและในที่สุดแล้วจะหายไปเองหรือไม่ "หากจุดด่างดำเกิดจากกระบวนการอักเสบ (เช่น สิวอักเสบหรือรอยบาด) การเปลี่ยนสีผิวควรจางลงภายใน 6-12 เดือน" ดร. เดอโรซาให้ความเห็น "หากเกิดจากการถูกทำร้ายจากแสงแดดในระยะยาว จุดด่างดำอาจไม่จางหายไปหากปราศจากการแทรกแซงใดๆ (ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์ ยาเฉพาะที่ ฯลฯ)"
รอยแผลเป็นจากสิวและการขัดถูใบหน้ารุนแรงเกินไปสามารถนำไปสู่รอยดำหลังการอักเสบ หรือจุดด่างดำบนหน้าผาก จมูก และคางได้ David E. กล่าวเสริม Bank, M.D., ผู้อำนวยการศูนย์โรคผิวหนัง, ความงามและศัลยกรรมเลเซอร์ใน Mount Kisco, NY เมื่อโตขึ้น "จริงจังมากขึ้น ความเสียหายจากแสงจากแสงแดดเป็นเวลาหลายปี เริ่มปรากฏเป็นกระจุกดำบนใบหน้า หน้าอกช่วงบน และมือ" คุณหมอแบงค์กล่าว
วิธีป้องกันจุดด่างดำ
หากคุณกำลังมองหาวิธีป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างดำตั้งแต่แรก คุณโชคดีแล้ว มีมาตรการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการเกิดรอยดำบางอย่าง Dr. DeRosa กล่าวว่า "หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันจุดด่างดำคือการหลีกเลี่ยงแสง UV และสวมแว่นตาที่มีแถบกว้าง ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก 12 เดือนต่อปี" เธอแนะนำให้เพิ่มสิ่งกีดขวางทางกายภาพ รวมทั้งหมวกปีกกว้าง (สามนิ้วขึ้นไป) และเสื้อแขนยาวเพื่อช่วยป้องกันแสงแดด รังสี "สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เมลาโนไซต์ (เซลล์ในผิวหนังที่ผลิตเม็ดสี) 'เงียบ' และไม่ใช้งานมากเกินไป"
ช่วยป้องกันจุดด่างดำได้อีกทางหนึ่ง? “ปฏิบัติต่อผู้กระทำความผิดเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดจุดด่างดำ ซึ่งรวมถึงการรักษาสิวตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อพยายามลดรอยดำหลังการอักเสบ" เธอกล่าวเสริม
วิธีกำจัดจุดด่างดำ
แม้ว่าพวกมันจะไม่เป็นอันตราย จุดด่างดำสามารถแก้ไขได้ ถ้าคุณเลือก การรักษามีตั้งแต่การรักษาที่บ้านไปจนถึงขั้นตอนในสำนักงาน ขึ้นอยู่กับสาเหตุและประเภทของจุดด่างดำที่คุณกำลังเผชิญ คุณอาจเลือกใช้วิธีการรักษาแบบหนึ่งมากกว่าอีกวิธีหนึ่ง
ทาทรีทเม้นท์เฉพาะจุด.
"การทาทรีทเม้นท์เฉพาะจุดด้วย กรดซาลิไซลิก วันละสองครั้งจะค่อยๆผลัดเม็ดสีส่วนเกินในผิวหนังออกและลดรอย" ดร.แบงค์กล่าว Cane + Austin Acne Retexture Pad เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
ใช้ส่วนผสมเพิ่มความกระจ่างใส.
หากจุดด่างดำของคุณเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิ่งเหล่านี้อาจรักษาได้ยาก "แผ่นแปะมักปรากฏขึ้นอีกครั้งเมื่อได้รับรังสี UV น้อยที่สุด" แพทย์ผิวหนัง Anne Chapas จากนิวยอร์คบอกเรา คำแนะนำของเธอ? มองหาการรักษาด้วย resorcinol หรือ ไฮโดรควิโนน. หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้เลือกสูตรที่มีสารเพิ่มความขาวใสจากธรรมชาติ เช่น Eminence Organic Skin Care Bright Skin Licorice Root Booster-เซรั่ม.
"มีส่วนผสมจากธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีและทำให้จุดด่างดำจางลง ซึ่งรวมถึงรากชะเอมเทศ ไนอาซินาไมด์ถั่วเหลืองและมัลเบอร์รี่" ดร. เดอโรซ่ากล่าว ถั่วเหลืองรวมกับ วิตามินซี จะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระ "ส่วนผสมอื่นๆ อ้างว่าทำให้จุดด่างดำจางลง เช่น น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล แต่การศึกษายังหาข้อสรุปไม่ได้" เธอกล่าวเสริม
พิจารณาผลิตภัณฑ์เกรดทางการแพทย์
"ยังมีตัวเลือกการดูแลผิวเกรดทางการแพทย์ที่ดีจริงๆ ที่สามารถช่วยลดรอยดำได้เองที่บ้าน" ดร. เดอโรซาเผย "ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีส่วนผสมที่สามารถพบได้ในตัวเลือก OTC แต่มีแนวโน้มที่จะมีคุณภาพและความเข้มข้นของส่วนผสมที่สูงกว่า" ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเธอ? Alphascience อัลฟ่า ไบร์ท เซรั่มและพวกเขา ไฟติก [TC] เซรั่ม. ทั้งสองอย่างเหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิว แต่อย่างหลังยังช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นและปรับผิวที่หมองคล้ำให้สว่างขึ้นสำหรับผู้ที่สนใจ
ลองใช้เรตินอล.
ดร. แบงค์กล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ตลอดจนการสลายตัวตามธรรมชาติของ DNA ที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น มักจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี “การสมัครก ไนท์ครีม ด้วยเรตินอลจะช่วยเพิ่มการผลัดเซลล์เพื่อลดการเปลี่ยนสี พร้อมประโยชน์เพิ่มเติมในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเพื่อให้ผิวเต่งตึง" แพทย์ผิวหนังจากแอลเอ กล่าว
ไปรับการรักษาในสำนักงาน
เพื่อเร่งการกำจัดจุดด่างดำ Dr. DeRosa กล่าวว่าคุณอาจต้องการพิจารณาพบผู้เชี่ยวชาญสำหรับขั้นตอนในสำนักงาน "การรักษาเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ เลเซอร์ การลอกผิวด้วยสารเคมี ไมโครนีดลิ่งการรักษาด้วยความเย็น และครีมเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์"
เมื่อใดควรดูมืออาชีพ
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะรักษาจุดด่างดำด้วยตัวคุณเองหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ Dr. DeRosa ขอเสนอคำแนะนำ "มีเหตุผลหลักสองประการในการพบผู้เชี่ยวชาญเรื่องจุดด่างดำของคุณ: เมื่อคุณไม่แน่ใจว่าเป็นเพียง 'จุดด่างดำ' หรือสิ่งที่เป็นลางไม่ดีมากกว่า เช่น มะเร็งผิวหนัง จำลักษณะทั่วไปของมะเร็งผิวหนังตามแบบทดสอบ ABCDE: ไม่สมมาตร, เส้นขอบ (ผิดปกติ), สี (หลายสีหรือเฉดน้ำตาล/ดำ) เส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่ายางลบดินสอ และ Evolving (เปลี่ยน)"
เหตุผลที่สอง? "บางครั้งการเยียวยาที่บ้านก็ไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับปัญหารอยดำที่ยากได้ โดยเฉพาะฝ้า นอกจากนี้ คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับจุดด่างดำของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อกำจัดจุดด่างดำได้เร็วยิ่งขึ้น" ดร. เดอโรซากล่าว "ไม่ว่าในกรณีใด ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการรักษาที่หลากหลายตามลักษณะและขอบเขตของจุดด่างดำของคุณ"
