กัวซาทดแทนโบท็อกซ์และฟิลเลอร์ได้หรือไม่?

พิธีกรรมความงามเป็นเรื่องตลก เทคนิคหรือการปฏิบัติแบบโบราณแทบจะกลายเป็นกระแสหลักในทันทีทันใด และสิ่งต่อไปที่คุณรู้ ใครๆ ก็ทำกัน มันเหมือนกับว่าทุกอย่างเก่ากลับมาใหม่อีกครั้งในความงามที่ทันสมัย และนั่นเป็นวิธีที่ gua sha ซึ่งเป็นวิธีการนวดผิวแบบจีนโบราณที่มีมาแต่โบราณกาลโดยใช้อุปกรณ์แบบพกพาที่ไม่เหมือนใคร กลายเป็นความรู้สึกด้านความงามแบบไวรัส กัวซาได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมากและเป็นที่ชื่นชอบมากจนผู้เสนอบางคนสาบานว่าเลิกใช้โบท็อกซ์เพื่อสนับสนุนเทคนิคการนวดหน้า โดยอ้างว่าให้ประโยชน์คล้ายคลึงกัน

“กัวซาเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีนมานานนับพันปี และรวมเอาเครื่องมือเช่น เขา หิน และหยกมาใช้ในการขูดผิวหนัง” กล่าว ดร.เอลิซาเบธ ทรัตเนอร์, อ.พ., สธ., แพทย์แผนบูรณาการและแพทย์แผนจีน. “กัวซายังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ทางคลินิกที่มั่นคงว่าเครื่องมือยอดนิยมอื่นๆ เช่น ลูกกลิ้งนวดหน้า ไม่สามารถแตะต้องได้”

เหตุผลหนึ่งที่แฟน ๆ ของกัวซาชอบทำมากเพราะการขูดผิวหนังเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่หยุดนิ่งและสามารถเพิ่มพื้นผิวได้ จุลภาคเพิ่มขึ้น 400% ตามคำกล่าวของ Dr. Trattner ซึ่งจะทำให้ผิวกระจ่างใส กำหนดและปั้นแนวกราม และเสริมใบหน้า สมมาตร.

ที่น่าทึ่ง ภาพก่อนและหลัง เกลื่อนไปทั่ว Instagram และ TikTok ก็น่าประทับใจเช่นกัน บางคนเรียกโบท็อกซ์ของกัวซาจากธรรมชาติโดยพิจารณาจากความสามารถในการลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นโดยไม่ต้องใช้เข็มหรือการฉีด

แต่การขูดหินเป็นชิ้น ๆ อย่างแม่นยำบนผิวหนังสามารถทำงานแบบเดียวกับการฉีดและฟิลเลอร์ได้หรือไม่? ด้วยความสนใจและอยากรู้ เราจึงขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสามคน นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนอุปกรณ์ฉีดเสริมความงามที่คุณรักสำหรับเครื่องมือกัวซา และเวลาที่ดีที่สุดที่จะจับคู่กับขั้นตอนในสำนักงาน

กัวซาทำงานอย่างไร

การนวดหน้าแบบกัวซาเป็นขั้นตอนที่ง่ายและรวดเร็วในการรวมเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวที่เกี่ยวข้องกับการ "ขูด" ผิวด้วยเครื่องมือขนาดเท่าฝ่ามือ การขูดผิวหนังเบา ๆ ด้วยการยกขึ้นอย่างมั่นคงเป็นการปลุกระบบน้ำเหลือง (ที่ไหลไปทั่ว ของร่างกาย) และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพื่อขับสารพิษและของเหลวส่วนเกินออก ซึ่งช่วยลด อาการบวม ดร.ยูนิซ พาร์คศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการอธิบายว่าแรงกดด้วยมือที่ใช้กับเครื่องมือกัวซา ยังคลายความตึงของกล้ามเนื้อพื้นฐาน คล้ายกับความโล่งใจที่เราได้รับจากคอหรือไหล่ นวด. "สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการ TMJ และการกำแน่นหรือตึงของกราม"

แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ Mohs ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ดร.เดนดี้ เองเกลแมน กล่าวว่ากัวซาเป็น "โอกาสที่ดีที่จะตรวจสอบตัวเองและใช้เวลาสักครู่เพื่อดูแลตัวเองในตอนเช้าหรือตอนเย็น" นอกจากนี้ยังมีความงามที่เป็นตัวเอกและประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย “กัวซากำลังเป็นที่นิยมในขณะนี้เนื่องจากมีผลอย่างมากในการยกกระชับและปรับรูปหน้าโดย ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ลดการอักเสบ อาการบวมและริ้วรอย และสร้าง เปล่งปลั่งสุขภาพดี ฉันให้คนไข้แปลงโฉมใบหน้าด้วยกัวซา" ดร. ทัตเนอร์กล่าว เมื่อเวลาผ่านไปและใช้อย่างต่อเนื่อง ยังสามารถช่วยลดเลือนเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย

ถึงกระนั้น แม้ว่ากระแสกัวซาจะพุ่งสูงขึ้น แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติให้ถูกต้องโดยที่ยังคงความกลมกลืนกับผิว ดร. Trattner แบ่งปันว่า gua sha ได้กลายเป็นสินค้าอย่างมีนัยสำคัญ "ฉันเห็นผู้หญิงจำนวนมากทำกิริยาสื่อกลางแบบนี้ไม่ถูกต้อง เพราะพวกเธอดูอินฟลูเอนเซอร์หรือวิดีโอ และไม่ได้เรียนรู้อย่างถูกต้องจากแพทย์ของ การแพทย์แผนจีน" สิ่งสำคัญคือต้องใช้กัวซาร่วมกับเซรั่ม น้ำมัน หรือครีมเสมอ ซึ่งช่วยให้เครื่องมือเคลื่อนผ่านได้อย่างง่ายดาย ผิว. สุดท้าย เธอแนะนำว่าอย่าใช้กัวซาที่หักหรือบิ่น ซึ่งอาจบาดผิวหนังได้

กัวซามีประสิทธิภาพเท่ากับโบท็อกซ์หรือไม่?

ภาพก่อนและหลังอาจแทนคำพูดได้นับพันคำ ถึงกระนั้น ไม่ว่ารูปภาพจะสื่อถึงอะไรเกี่ยวกับกัวซา กัวซาและโบท็อกซ์จะทำงานต่างกัน แม้ว่าทั้งการกัวซาและโบท็อกซ์สามารถปรับปรุงริ้วรอย ริ้วรอย และใบหน้าที่แก่ก่อนวัยได้ ดร. ปาร์คกล่าวว่ากัวซาและโบท็อกซ์ไม่ควรถูกเรียกว่าสิ่งเดียวกัน "พวกมันมีกลไกการออกฤทธิ์ที่ไม่เหมือนใคร ตัวอย่างเช่น กัวซาสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังและช่วยลดอาการบวมและบวมน้ำได้ แต่จะไม่น่าอัศจรรย์ ลบริ้วรอยและเส้นแสดงอารมณ์" กัวซาช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่หยุดนิ่งโดยไม่ต้องใช้เข็ม การฉีด หรือสารเคมีใดๆ การตอบสนอง.

ในขณะที่การทำกัวซาอาศัยการกด การนวด และการขูดต้านการอักเสบเพื่อให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อทำงาน และทำให้เลือดที่หยุดนิ่งกลับมาไหลเวียนอีกครั้ง ฟื้นฟูผิว, โบท็อกซ์ (และอื่น ๆ ที่คล้ายกัน) ใช้พิษต่อระบบประสาทซึ่งเมื่อฉีดเข้าไปจะบล็อกสัญญาณจากเส้นประสาทไปยังกล้ามเนื้อที่จำเป็นในการ สัญญา. การลดหรือกำจัดการหดตัวและการแสดงสีหน้าเหล่านี้จะทำให้เส้นและรอยเหี่ยวย่นที่ฝังแน่นในผิวหนังอ่อนลง

อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างทั้งสองคือการเริ่มต้นของการกระทำ: neuromodulators เริ่มทำงานหลังจากสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ กัวซาช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวในระยะยาว อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องใช้กัวซาเป็นประจำเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่จะเห็นความแตกต่าง เนื่องจากต้องใช้เวลาในการคลายการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองที่หยุดนิ่ง "การทำให้ระบบน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดไหลเวียนช่วยให้สุขภาพดีขึ้นและดูอ่อนกว่าวัย ผิวหนัง และเมื่อใช้เป็นประจำ มันสามารถช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยและเส้นเล็กๆ ได้" ดร. เองเกลแมน พูดว่า.

กัวซาทดแทนการฉีดยาได้หรือไม่?

แม้ว่าอาจมีบางกรณีที่กัวซาเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติมากกว่าการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์ แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เหมือนกับการฉีดโบท็อกซ์ "ฉันคิดว่าการกัวซาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวที่ผ่อนคลาย แต่ฉันไม่คิดว่าควรจะใช้แทนโบท็อกซ์และฟิลเลอร์โดยตรง" ดร. ปาร์คกล่าว เธอชอบการรักษาที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกแทน เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมี การทำเลเซอร์ผิวหน้า และการรักษาแบบฝังเข็มขนาดเล็กสำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมสำหรับการฉีดหรือต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้โดยสิ้นเชิง

"เราทราบดีว่าการหดตัวอย่างต่อเนื่องและยาวนานของกล้ามเนื้อใบหน้าระหว่างคิ้วและหน้าผากของเราสามารถนำไปสู่รอยย่นได้ กัวซาสามารถช่วยผ่อนคลายการหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้ชั่วคราว และมีบทบาทในการป้องกันการก่อตัวของชั้นผิวหนังที่ลึกขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป" ดร. ปาร์คกล่าว "แต่การกัวซาจะไม่ทำให้รอยย่นที่มองเห็นได้เรียบเนียนขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพหรือคงผลลัพธ์ที่เรียบเนียนได้ยาวนานกว่าสามเดือน"

แม้ว่าคุณจะทำกัวซาเป็นประจำ แต่ก็ไม่สามารถลบเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้เช่นเดียวกับโบท็อกซ์และการฉีดสารอื่นๆ "สารทำลายประสาท เช่น โบท็อกซ์ ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้วว่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยแบบไดนามิก ซึ่งจะกินเวลาประมาณสามเดือน" ดร. ปาร์คกล่าว "โบท็อกซ์เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ได้รับการศึกษาสูงที่สุด โดยมีข้อมูลที่สนับสนุนประสิทธิภาพของโบท็อกซ์"

อาจมีประโยชน์ในระยะยาวเมื่อใช้กัวซาอย่างสม่ำเสมอ แต่จากข้อมูลของดร. ปาร์ค ผลกระทบเหล่านี้ยากที่จะหาปริมาณ “การกัวซาจะให้ผลลัพธ์ที่อ่อนโยนกว่าเสมอ” ดร. เองเกลแมนกล่าวเสริม แต่ถ้าคุณโอเคกับเรื่องนั้น กัวซาอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

ส่วนต่างๆ ของใบหน้าเป็นคุณสมบัติหลักในการทำกัวซา ดร. ปาร์คกล่าวว่าการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลืองซึ่งเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่สำคัญที่สุด ช่วยเรื่องอาการบวมบริเวณใต้ตา ผลในเชิงบวกของ gua sha สามารถเห็นได้ระหว่างคิ้ว "ริ้วรอยเหล่านี้เป็นผลมาจากการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานและต่อเนื่อง บางคนใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้มากกว่าคนอื่น ดังนั้นอาจมีระดับของการเคลื่อนไหวและการแสดงสีหน้าที่แตกต่างกันไป" ดร. ปาร์คกล่าว “กัวซามีบทบาทในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้ผ่านการนวดและแรงกด อย่างไรก็ตาม ในฐานะที่เป็นการรักษาแบบสแตนด์อะโลน โบท็อกซ์มีประสิทธิภาพทางคลินิก และประโยชน์เพิ่มเติมของกัวซาในการเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์นั้นยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่" เธอกล่าวเสริม อีกบริเวณหนึ่งที่การทำกัวซาเป็นประจำมีประโยชน์อย่างมากคือแนวกราม ดร. ปาร์คกล่าวว่า "การใช้กัวซาบริเวณกรามและกล้ามเนื้อนวดสามารถลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้"

เมื่อโบท็อกซ์และกัวซาผสมกัน — และเมื่อไม่ผสมกัน

เช่นเดียวกับการบำบัดเพื่อความงามและความงามอื่น ๆ มีเวลาและสถานที่ที่จะรวมการฉีดเข้ากับกัวซาและเวลาให้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

ใช้กัวซา (หรืออุปกรณ์นวดหน้าหรืออุปกรณ์นวดอื่นๆ) เร็วเกินไปหลังจากนั้น การฉีด โดยเฉพาะโบท็อกซ์และสารกระตุ้นระบบประสาท อาจขัดขวางผลลัพธ์และทำให้สั้นลง ระยะเวลา. ดร. Engelman อธิบายว่าการทำกัวซาสามารถทำให้ตัวปรับสภาพประสาทเคลื่อนที่ไปใต้ผิวหนัง เปลี่ยนตำแหน่งที่มันจะตกตะกอน และด้วยเหตุนี้จึงส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผลลัพธ์ "คุณอาจลงเอยด้วยความไม่สมดุลของใบหน้าและบริเวณที่มีอาการบวมหรือกล้ามเนื้อคลายตัว (หลบตา) ที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งต้องใช้เวลากว่าจะจางหายไป ในบางกรณี คุณสามารถย้ายเครื่องปรับระบบประสาทไปยังตำแหน่งที่ไม่ปลอดภัยได้ เช่น เปลือกตาหรือบริเวณดวงตา ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น ซึ่งต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการรักษาหรือต้องได้รับการรักษา" เธอ หุ้น

แรงกดบนใบหน้าระหว่างการนวดกัวซาเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หลังการฉีด Dr. Trattner แนะนำให้ใช้แรงกดที่ละเอียดอ่อนเสมอ โดยเฉพาะที่คอ เนื่องจากแรงที่มากเกินไปอาจทำให้ก้อนเลือดหลุดออกได้ หากแค่นั้นยังไม่พอ เป็นเรื่องปกติที่บริเวณที่ฉีดจะมีความอ่อนโยนต่อการสัมผัส ฟกช้ำ หรือแม้แต่บวม และการนวดหน้าอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในบริเวณนั้น ดร. เองเกลแมนเชื่อว่าการใช้กัวซา (และอุปกรณ์อื่นๆ ที่บ้าน) อย่างไม่ถูกต้องหรือบ่อยเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้ “การใช้แรงมากเกินไป ดึงหรือดึงผิวหนังแรงๆ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง และทำให้เส้นเลือดช้ำและแตกได้”

การทำกัวซาเป็นประจำก่อนกำหนดอาจทำให้ผลการลดริ้วรอยของโบท็อกซ์สั้นลงเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น และคุณจะต้องระมัดระวังเท่าๆ กันเนื่องจากกัวซาสามารถเคลื่อนย้ายออกจากตำแหน่งได้

ยาฉีดบางชนิด เช่น Sculptura มาพร้อมกับข้อควรระวังในการทำกัวซาที่เฉพาะเจาะจงยิ่งขึ้นไปอีก "ฉันบอกให้รอสักหนึ่งหรือสองเดือนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์สามารถทำงานเพื่อสร้างคอลลาเจนได้มากขึ้น" ดร. ทัตเนอร์กล่าว เช่นเดียวกับการฉีดฟิลเลอร์บริเวณด้านข้างของใบหน้าและแนวกราม ซึ่งมักจะมีอาการบวมเล็กน้อย แม้ว่าจะดึงดูดใจให้ทำกัวซาบริเวณเหล่านี้เพื่อคลายอาการบวมที่ไม่พึงประสงค์ แต่ก็ทำไม่ได้ "สิ่งที่สามารถช่วยได้คือการกัวซาที่คอและทรวงอกเพื่ออำนวยความสะดวกในการระบายน้ำเหลืองและเพื่อเปิดและขยับเส้นเมอริเดียนของคอและใบหน้า" ดร. แทรทเนอร์แนะนำ "สิ่งนี้จะช่วยให้ใบหน้าระบายออกอย่างเป็นธรรมชาติและเร่งการรักษา"

Kybella เป็นหนึ่งในการฉีดที่กัวซาสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญหลังการรักษา "อาจเป็นประโยชน์หลายสัปดาห์หลังจากได้รับการฉีด Kybella เนื่องจากการทำกัวซาช่วยให้พังผืดเคลื่อนกลับมารวมกันและช่วยให้การระบายน้ำของคอและกรามล่างสะดวกขึ้น อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องทำโดยแพทย์ฝังเข็มเท่านั้น มิฉะนั้น คุณจะทำให้เรื่องแย่ลงได้" ดร. ทัตเนอร์อธิบาย "ฉันได้เห็นการรักษาที่ดีขึ้นอย่างมากหลังจาก Kybella แต่ไม่แนะนำ gua sha ที่บ้านเพื่อจุดประสงค์นี้"

คุณควรรอนานแค่ไหนหลังจากไปพบแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะกลับมาทำกัวซาตามปกติ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำ ที่ไหน และปริมาณผลิตภัณฑ์ที่ถูกฉีดเข้าไป ดร. เองเกลแมนแนะนำให้รอประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะใช้กัวซา เพื่อให้แน่ใจว่าอาการบวมหรือรอยช้ำได้ลดลงแล้ว "ณ จุดนี้ neuromodulator มีเวลาเพียงพอที่จะปรับตัวและมีผล" เธอกล่าวเสริม หากคุณต้องการใช้วิธีที่ระมัดระวังมากขึ้น คุณสามารถรออีกหนึ่งสัปดาห์ — แนะนำให้ใช้ฟิลเลอร์เป็นเวลาสองสัปดาห์ — หรืออาจนานถึงหนึ่งเดือน ใช้ความระมัดระวังในบริเวณที่บอบบาง เช่น ใต้ตา ริมฝีปาก และจมูกเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการแทนที่ฟิลเลอร์ "ปรึกษาผู้ฉีดของคุณเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดทันทีหลังการฉีดฟิลเลอร์ เนื่องจากการฉีดฟิลเลอร์นั้นได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับแต่ละบุคคล" ดร. ปาร์คกล่าว

หากคุณ "เลอะ" หัวฉีดของคุณ คุณควรทำอย่างไร? เมื่อเป็นเคสโบท็อกรบกวนต้องรอให้หมด เมื่อฟิลเลอร์เคลื่อนตัวหรือกลายเป็นก้อน แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถแก้ไขผลกระทบเหล่านั้นได้ด้วยการฉีดไฮยาลูโรนิเดส 2-3 ช็อต ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สลายเจลกรดไฮยาลูโรนิก

บรรทัดล่าง

ยังคงไม่มีอะไรที่เหมือนกับการลดเลือนริ้วรอย OG, โบท็อกซ์ แต่ขั้นตอนการทำกัวซาที่มั่นคงและสม่ำเสมอสามารถเข้ามาได้ในเวลาใกล้เคียงกัน แม้ว่าผลลัพธ์ของการทำกัวซาจะไม่เหมือนกับโบท็อกซ์และเครื่องกระตุ้นระบบประสาทอื่นๆ แต่การใช้อย่างใดอย่างหนึ่งก็ไม่เสียหายแน่นอน และยังช่วยให้ผิวหนังและโครงหน้าดีขึ้นได้อีกด้วย แค่รู้ว่าแต่ละอย่างทำอะไรได้บ้างและไม่ทำอะไร ไม่ว่าคุณจะเลือกไปทางเข็มหรือเครื่องมือขูด