ประโยชน์ของเห็ดต่อการบำรุงผิว

เดือนที่หนาวเย็นของปีเต็มไปด้วยการเฉลิมฉลองเนื่องจากเทศกาลวันหยุด

และในขณะที่คนส่วนใหญ่เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของปี อุณหภูมิที่เย็นลงอาจทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำสำหรับพวกเราหลายคน และเห็ดอาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา

ความพิเศษของเห็ดคือมีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลายทั้งภายในและภายนอก หากคุณดูผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เน้นการต่อต้านริ้วรอย ความกระจ่างใส ความสงบ และความชุ่มชื้น มีโอกาสที่ดีที่คุณจะเห็นเห็ดบางชนิดเป็นส่วนผสม

เห็ดไม่ว่าจะสกัดและทาเฉพาะที่หรือกินเข้าไปพบว่าช่วยลดการอักเสบได้ ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำให้เป็นส่วนประกอบสำคัญตลอดฤดูหนาวสำหรับผู้ที่มีปัญหาหมองคล้ำและแห้งกร้าน ผิว. ตัวอย่างเช่น, เบต้ากลูแคน เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยปรับปรุงเกราะป้องกันผิว และโชคดีสำหรับผู้ที่ผิวหนังมีปัญหาในฤดูหนาว ซึ่งพบได้ในเห็ด

แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ดร.จีนเนตต์ กราฟ และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวอื่นๆ อธิบายว่าเหตุใดเห็ดจึงดีต่อสุขภาพผิวของคุณในช่วงฤดูหนาว และแบ่งปันวิธีที่คุณสามารถรวมส่วนผสมเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ

ทำไมบางคนถึงประสบกับปัญหาผิวหมองคล้ำและแห้งกร้านในช่วงฤดูหนาว?

ผิวแห้งแย่ลงในฤดูหนาวเนื่องจากปัจจัยหลายประการ แพทย์ผิวหนัง ดร.รามยา การ์ลาปตีFAAD อธิบาย “ในช่วงฤดูหนาว อากาศภายนอกที่หนาวเย็นและความชื้นที่ลดลงสามารถทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติได้” เธอเล่า เมื่อรวมกับการที่ผู้คนเปิดเครื่องทำความร้อนและอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน อาจทำให้เกราะป้องกันผิวเสื่อมสภาพลง ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ แห้ง และคัน

อาการนี้มักเกิดจากการขาดน้ำและความชุ่มชื้นเช่นกัน "สิ่งสำคัญคือต้องมั่นใจว่าผิวมีความชุ่มชื้นและมีการป้องกัน" ดร. กราฟกล่าว ซึ่งทำได้โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศภายในชื้นและคุณใช้ครีมเนื้อหนักเฉพาะที่

เห็ดมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?

เห็ดสามารถช่วยให้สุขภาพโดยรวมและรูปลักษณ์ของผิวของคุณดีขึ้นได้ มีความสามารถในการดึงน้ำเข้าสู่ผิวและอุดมไปด้วยกรดไขมันที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและรักษาเกราะป้องกันผิว การผสมผสานเห็ดเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณสามารถช่วยได้หลายวิธี เช่น:

• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน 
• ให้สารต้านอนุมูลอิสระปกป้องผิว 
• ปรับผิวให้กระจ่างใส
• ให้ความชุ่มชื่นและความชุ่มชื่นแก่ผิว 
• ให้ประโยชน์ต่อต้านริ้วรอย
• ให้ประโยชน์ต้านการอักเสบ
• ปรับสมดุลค่า pH
• ลดการเกิดสิว
• เป็นแหล่งของวิตามินดี 

ใครได้ประโยชน์สูงสุดจากเห็ดในสกินแคร์?

คนผิวแห้งสามารถได้รับประโยชน์มากที่สุดเนื่องจากเห็ดสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการคันที่เกิดจากผิวแห้งและเป็นขุย "สารต้านอนุมูลอิสระในเห็ดยังช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและบรรเทาอาการต่างๆ เช่น โรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงิน" ดร. กราฟอธิบาย

วิธีรวมเห็ดเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเห็ดสามารถใช้เป็นยารักษาด่วนสำหรับความแห้งกร้านและโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ “เห็ดบางชนิดพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง และเมื่อมันถูกระบุว่าเป็นส่วนผสม ก็มีประโยชน์เนื่องจากเห็ดมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยและทำให้ผิว [กระจ่างใส]” ดร. กราฟกล่าว

“ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเห็ดมีอยู่ในรูปของเซรั่ม โลชั่น ครีม และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ อีกมากมาย” ดร.การ์ลาปาตีกล่าวเสริม

บางส่วนของรายการโปรดของเรารวมถึง Protini Powerpeptide Resurfacing Serum ของ Drunk Elephant, ครีมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว Adaptogen Deep Moisture ของเยาวชน, และ ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นของ Humanrace.

ตั้งแต่เครื่องสำอางและสกินแคร์ปลอดสารพิษไปจนถึงแนวทางปฏิบัติเพื่อความยั่งยืน กระดานชนวนที่สะอาด เป็นการสำรวจทุกสิ่งในพื้นที่สีเขียวที่สวยงาม ค้นหาว่ามีอะไรอยู่ในผลิตภัณฑ์ของคุณบ้าง และมีอะไรขาดหายไปบ้าง