จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ การเลือกกลิ่นเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่สุดในการซื้อโลชั่นบำรุงผิว ตอนนี้มีโลชั่น น้ำมัน และเซรั่มให้เลือกมากมายด้วยสูตรที่ซับซ้อนซึ่งดูเหมือนกับผลิตภัณฑ์ที่คุณทาบนใบหน้าทุกวัน นึกถึงโลชั่นบำรุงผิวด้วย เรตินอล,เซรั่มด้วย กรดไกลโคลิกและชำระล้างร่างกายด้วย กรดซาลิไซลิก.
เช่นเดียวกับเมื่อใช้กับใบหน้าของคุณ ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เหล่านี้สามารถรักษาปัญหาผิวบริเวณใต้คอของคุณ เช่น การสูญเสียความกระชับ การเปลี่ยนสี และขนคุด และเช่นเดียวกับขั้นตอนการดูแลผิวหน้าของคุณ มีวิธีที่ถูกต้องในการใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์กับผิวใต้คอของคุณ เพื่อไม่ให้คุณแห้ง แดง หรือระคายเคืองโดยไม่จำเป็น
แพทย์ผิวหนังสองคนจะแบ่งปันวิธีการรวมส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เข้ากับกิจวัตรการดูแลร่างกายของคุณ
ประโยชน์ของการดูแลผิวจากการใช้สารออกฤทธิ์กับร่างกายของคุณคืออะไร?
นอกจากผิวแห้งแล้ว คุณอาจมีความกังวลอื่นๆ ใต้คอ เช่น สูญเสียความกระชับ รอยดำ และขนคุด ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น เรตินอลและ AHA เช่น ไกลโคลิกและกรดแลคติกสามารถรักษาปัญหาเหล่านี้ได้
Dr. Margarita Lolis แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก Board-certified กล่าวว่า "ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์อย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวที่หมองคล้ำและขาดความสดใส
กลุ่มโรคผิวหนัง Schweiger ในเมืองแฮคเกนแซค รัฐนิวเจอร์ซีย์ "พวกเขายังช่วยทำให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรงขึ้นและช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน เมื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ความยืดหยุ่นของผิวก็จะดีขึ้น"เรตินอลสามารถปรับปรุงความกระชับโดยเฉพาะ ลดริ้วรอยและเพิ่มความกระจ่างใส "แต่เดิมนั้น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอลจะใช้กับใบหน้าและลำคอเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม ผิวใต้คอของเราก็สามารถได้รับประโยชน์จากการใช้เรตินอลได้เช่นกัน" ดร. เลียน แม็กบอร์ดรับรองแพทย์ผิวหนัง ที่ปรึกษา แพทย์ผิวหนัง โกลด์ บอนด์ หุ้น "บริเวณเช่นหน้าอกและหัวเข่าสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้เรตินอล การผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น และการผลิตคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นจะช่วยเพิ่มการยกกระชับ"
AHAs ยังเป็น exfoliators ที่มีประสิทธิภาพสำหรับ โรคเคอราโทซิสพิลาริส และ ขนคุด. "AHAs สามารถช่วยปรับปรุง 'หนังไก่' ที่หยาบและเป็นหลุมเป็นบ่อ (หรือที่เรียกว่า keratosis pilaris หรือ KP) ผ่านการขัดผิว ซึ่งจะช่วยคลายเคราตินออกจากรูขุมขน" ดร. โลลิสยืนยัน
และกรดซาลิไซลิก BHA ก็มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีสิวตั้งแต่คอลงมา (คิดดูสิ แบคเน่ หรือเกาลัด).
คุณควรรวมส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เข้ากับกิจวัตรการดูแลร่างกายของคุณอย่างไร?
ช้าและมั่นคงชนะการแข่งขัน แม้ว่าผิวหนังใต้คอจะหนากว่าผิวหน้า แต่ก็ยังควรที่จะควบคุมตัวเอง เมื่อรวมเอาส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวกายของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณทนต่อ สินค้า. ใช้ทรีตเมนต์เหล่านี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเริ่มต้น ค่อยๆ ทำไปจนถึงการใช้ทุกวันหากผิวของคุณทนต่อสูตรดังกล่าวได้
"ไม่มีคำตอบเดียวที่เหมาะกับทุกคนว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวกายที่มีเรตินอลและสารอื่นๆ บ่อยเพียงใด สารผลัดเซลล์ผิว เช่น AHA เมื่อเวลาผ่านไป คนส่วนใหญ่จะสามารถทนต่อเรตินอลและ AHA ในตอนกลางคืนได้” ดร. แม็ค พูดว่า. "หากบุคคลสามารถทนต่อการใช้เรตินอลและ/หรือ AHA ทุกคืนได้ ประโยชน์ที่ได้รับคือเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และการผลิตคอลลาเจน"
ผลข้างเคียงของการใช้สารออกฤทธิ์ในกิจวัตรการดูแลร่างกายของคุณคืออะไร?
"หากคุณไม่เคยใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น เรตินอลและ AHA ที่ส่วนใดของร่างกาย ใช้เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้งได้" ดร.โลลิส พูดว่า. "ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือรอยแดง ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย และอาการคันที่อาจเกิดขึ้นได้"
ผู้ที่มีสภาพผิวอักเสบเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงินควรใช้สารออกฤทธิ์ด้วยความระมัดระวัง "ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่มีแนวโน้มเป็นผื่นคันหรือผิวแห้งมากเกินไป อาจต้องเดินอย่างระมัดระวังเมื่อใช้เรตินอลและผลิตภัณฑ์ที่มี AHAs ในกิจวัตรการดูแลร่างกาย" ดร. แม็คกล่าว "ผู้ป่วยที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีเกราะป้องกันผิวที่ผิดปกติอาจมีอาการแย่ลงหรืออาจถึงขั้นเป็นผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่ระคายเคืองได้"
ควรมีขั้นตอนอะไรเพิ่มเติมในกิจวัตรการดูแลร่างกายของคุณ?
เมื่อใช้สารออกฤทธิ์กับร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันความเสียหายจากแสงแดด "หากคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ คุณต้องใช้ครีมกันแดดแบบกายภาพที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อยเพื่อปกป้องผิวของคุณ" ดร.โลลิสกล่าว "เรตินอลและ AHAs สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงได้ ซึ่งหมายความว่าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผาหากไม่มีการป้องกัน"
นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะอ่อนโยนเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวกาย "อย่าขัดผิวอย่างรุนแรงในขณะที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เรตินอลโดยกำเนิดและกรดอื่นๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี" ดร. แม็คอธิบาย "หากคุณขัดผิวด้วยสครับหรือผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอื่นๆ คุณอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดแผ่นแปะแห้งหรือผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่ระคายเคือง"
และประการสุดท้าย เนื่องจากสารออกฤทธิ์เหล่านี้ทำให้แห้งโดยธรรมชาติ แพทย์ผิวหนังทั้งสองจึงเน้นย้ำว่า ความสำคัญของการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวกายที่มีเซราไมด์และสารให้ความชุ่มชื้นเพื่อบำรุงผิวและกักเก็บ ความชื้น.
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายสำหรับทุกปัญหาผิว
โกลด์ บอนด์ เรตินอล โอเวอร์ไนท์ บอดี้ แอนด์ เฟซ โลชั่น
ได้รับความอนุเคราะห์จากพันธบัตรทองคำ
"ฉันเป็นแฟนตัวยงของ Retinol Overnight Body and Face Lotion ตัวใหม่ของ Gold Bond ซึ่งทำให้ผู้ใช้ 93% สังเกตเห็นผิวที่เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังการทดลองทางคลินิกเพียงสามวัน" ดร. Mack กล่าว "สูตรนี้ไม่ระคายเคือง มีเรตินอลที่เสถียร และให้ความชุ่มชื้นสูง แต่ไม่อุดตันรูขุมขน และสามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย"
ร้านค้า: $15; cvs.คอม
สตาร์เฟซ เอาท์เตอร์ สเปซ โฟมมิ่ง บอดี้ คลีนเซอร์
ได้รับความอนุเคราะห์จากสตาร์เฟซ
รอยสิวไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะบนใบหน้าของคุณเท่านั้น Starface แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เน้นเรื่องสิว ได้สร้างโฟมล้างหน้าสำหรับดูแลผิวที่เป็นสิวบริเวณใต้คอ สูตรประกอบด้วย AHAs และ BHAs เพื่อผลัดเซลล์ผิว รวมทั้ง cica และ shea butter เพื่อป้องกันความแห้งกร้าน
ร้านค้า: $13; สตาร์เฟซ.เวิร์ล
แผ่นขัดผิว Skinfix Resurface+ AHA/BHA Niacinamide
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Sephora
แผ่นขัดผิวที่สะดวกเหล่านี้สามารถใช้เพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะจุด เช่น รอยดำบนใต้วงแขนหรือขนคุดตามแนวบิกินี่ พวกเขาชุ่มไปด้วยส่วนผสมของกรดไกลโคลิก แลคติค และซาลิไซลิกเพื่อคลายการอุดตันของรูขุมขนและล้างสิ่งสะสม พร้อมกับไนอาซินาไมด์เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและควบคุมความมันส่วนเกิน
ร้านค้า: $50; sephora.com
Soft Services Theraplush ทรีตเมนต์ซ่อมแซมข้ามคืน
ได้รับความอนุเคราะห์จากบริการซอฟต์
มือทำงานหนักเกินไปและมักถูกละเลย การรักษาโดย Soft Services นี้ขับเคลื่อนด้วยเรตินอลและข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เพื่อปลอบประโลม รักษา และซ่อมแซมผิวหนังที่แห้งและเป็นขุย รวมถึงหนังกำพร้า
ร้านค้า: $58; softservices.co
เนเซสแซร์ เดอะ บอดี้ ออยล์
ทำให้น้ำมันบำรุงผิวหรูหราเป็นขั้นตอนสุดท้ายของกิจวัตรการอาบน้ำของคุณ ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตโดยNécessaire อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี อี และกรดไขมันโอเมก้า เพื่อให้ผิวอ่อนนุ่มและปกป้องผิว
ร้านค้า: $40; sephora.com
ขนเคพีขัดผิว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Ulta
การกระแทกและรอยหยาบกร้านให้เรียบเนียนด้วยการขัดผิวที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพของ Fur อัดแน่นไปด้วยสารขัดผิวทั้งแบบเคมีและกายภาพเพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่ น้ำมันเมล็ดทานตะวันที่อุดมด้วยวิตามินช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปกป้องเกราะป้องกันความชื้น
ร้านค้า: $38; ulta.com
Topicals Slather Exfoliating Body Serum
ได้รับความอนุเคราะห์จากหัวข้อ
เซรั่มเฉพาะที่สำหรับการทำงานหลายอย่างช่วยจัดการกับรอยหยาบกร้านและเนื้อสัมผัสที่ไม่สม่ำเสมอ ด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์อย่างเรตินอล กรดแลคติคและไกลโคลิก และยูเรีย
ร้านค้า: $30; sephora.com
