Açai Bowls อาจเป็นรายการเมนูยอดนิยมในร้านอาหารมื้อสาย แต่สุดยอดผลไม้เป็นอาหารหลักในวัฒนธรรมอเมซอนและบราซิลมานานหลายทศวรรษ เนื่องจากพวกมันมีหลุม พวกมันจึงไม่มี จริงหรือ ผลไม้เล็ก ๆ แต่อย่างไรก็ตามพวกเขามักเรียกกันว่าผลเบอร์รี่
นอกเหนือจากด้านเทคนิคแล้ว ผลไม้ยังคงเป็นส่วนสำคัญของอาหารในภูมิภาคอเมซอน เพราะไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย อาซาอิเบอร์รี่มีสารอาหารหนาแน่น เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและ การศึกษา พบว่าอาจป้องกันมะเร็งได้ เพื่อบอกเหตุผลหลักสองสามข้อในการรวมผลไม้ไว้ในมื้ออาหารของคุณ
และคุณประโยชน์บางส่วนเหล่านี้แปลเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงเห็นน้ำมันอาซาอิเบอร์รี่ปรากฏขึ้นในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เซรั่มและน้ำมันสำหรับใบหน้า ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังชั้นนำ เราได้แจกแจงประโยชน์ของการดูแลผิวทั้งหมดของอาซาอิ อ่านต่อไปเพื่อหาคำตอบว่าเหตุใดคุณจึงควรรวมส่วนผสมนี้ไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
Açai Berry มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อาซาอิ เบอร์รี่มักรวมอยู่ในสูตรเพื่อประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ "อาซาอิส่วนใหญ่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวโดยเป็นแหล่งของกรดเฟอรูลิก วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และเอพิคาเตชินเพื่อประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ" ยืนยัน
"จุดประสงค์ของการรวมสารต้านอนุมูลอิสระไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณคือเพื่อปกป้องเซลล์ของคุณจากอนุมูลอิสระและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งสามารถ นำไปสู่การสูญเสียอีลาสติน เพิ่มการสร้างเม็ดสีและความแห้งกร้าน และเกราะป้องกันผิวที่ถูกบุกรุก” ดร. เมลานี ปาล์ม ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว แพทย์ผิวหนังที่ นพ. ศิลปะแห่งผิวหนัง.
ดร.ปาล์มยังบอกด้วยว่าอาซาอิเบอร์รี่ยังมีแมกนีเซียมซึ่งสามารถช่วยบำรุงผิวแห้งได้
ผิวประเภทใดที่สามารถใช้ Açai Berry ได้?
ข่าวดีเพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมบำรุงผิวนี้: ทั้งหมด สภาพผิวก็ใช้ได้ "เว้นแต่คุณจะแพ้อาซาอิ ผิวเกือบทุกชนิดจะได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่เราเห็นในอาซาอิเบอร์รี่และส่วนผสมอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน" ดร. ปาล์ม เดย์ คุณอาจพบปฏิกิริยาหากคุณแพ้พืชในตระกูล Arecaceae
ด้วยเหตุนี้ หากคุณมีผิวแห้ง มีรอยดำมาก หรือต้องการต่อต้านริ้วรอย คุณจะได้รับประโยชน์จากอาซาอิเบอร์รี่เป็นพิเศษในกิจวัตรประจำวันของคุณ ดร. ชิราซีกล่าวว่า "ผู้ที่มีผิวแห้งจะได้รับประโยชน์เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น และยังช่วยเพิ่มรอยดำ จึงช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น" ดร. ชิราซีกล่าว "ด้วยคุณสมบัติที่ท้าทายอายุ จึงเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มองหาสัญญาณแห่งวัย เช่น ความเสียหายจากแสงแดดและริ้วรอย"
ผลข้างเคียงของ Açai Berry คืออะไร?
นอกเหนือจากการแพ้แล้ว เหตุผลเดียวที่ทำให้คุณรู้สึกระคายเคืองจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอาซาอิเบอร์รี่ อาจเป็นเพราะส่วนผสมอื่นที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในสูตรนี้ ดร. ปาล์มกล่าวว่า "ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของอาซาอิและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ มักจะมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์หลากหลาย ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าบางสูตรอาจทำให้ระคายเคืองได้" ดร. ปาล์มกล่าว
เมื่อใดก็ตามที่ลองส่วนผสมใหม่ ทำการทดสอบแพทช์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์กับใบหน้าของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดผลเสีย
วิดีโอ: การทำความสะอาดสองครั้งเป็นวิธีที่ไม่ผิดพลาดในการล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
คุณควรรวม Açai Berry ไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณอย่างไร?
เนื่องจากอาซาอิเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ดร. ปาล์มจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ร่วมกับอาซาอิเบอร์รี่ในตอนเช้า ดังนั้น "อาซาอิเบอร์รี่จึงสามารถช่วยถอนพิษ อนุมูลอิสระก่อนที่จะเกิดความเสียหายไปตลอดทั้งวัน" และในทุกๆ เช้า อย่าลืมปิดท้ายด้วย SPF 30 หรือ สูงขึ้น
เมื่อมองหาผลิตภัณฑ์ ดร.ชิราซีแนะนำสูตรที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ นอกเหนือจากอาซาอิเบอร์รี่ เช่น กรดเฟอรูลิก และแม้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระจะใช้ได้ดีที่สุดในตอนเช้าเพื่อป้องกันอนุมูลอิสระอีกชั้นหนึ่ง แต่ก็ปลอดภัยที่จะใช้วันละสองครั้ง โดยควรใช้เซรั่มหรือครีม
ตั้งแต่เครื่องสำอางและสกินแคร์ปลอดสารพิษไปจนถึงแนวทางปฏิบัติเพื่อความยั่งยืน กระดานชนวนที่สะอาด เป็นการสำรวจทุกสิ่งในพื้นที่สีเขียวที่สวยงาม ค้นหาว่ามีอะไรอยู่ในผลิตภัณฑ์ของคุณบ้าง และมีอะไรขาดหายไปบ้าง
