หนึ่งในเป้าหมายของฉันในปีนี้คือการ เริ่มใช้เรตินอลอย่างสม่ำเสมอ. หากคุณรู้อะไรเกี่ยวกับเรตินอล คุณก็น่าจะรู้อยู่แล้ว ได้ยินเกี่ยวกับ "เรตินอลน่าเกลียด" — AKA ต้องผ่านสัปดาห์ของผิวที่แดง แห้ง และมีสิวขึ้นก่อนที่จะเก็บเกี่ยวคุณประโยชน์ของส่วนผสม ข่าวลือก็คือหลังจากผ่านปัญหาผิวเหล่านี้แล้ว คุณจะได้รับของขวัญที่มีผิวที่ดูอ่อนเยาว์ ปราศจากริ้วรอย ตำหนิ และจุดด่างดำ แต่สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ (อย่างน้อยก็ฉันไม่รู้ จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้) ก็คือการผ่านขั้นตอนนี้ไม่ใช่ข้อบังคับ คุณสามารถข้ามมันไปได้เลยและมุ่งสู่ผิวที่ดีขึ้นถ้า คุณเพียงแค่เลือกเรตินอลที่เหมาะสม - และปฏิบัติตามคำแนะนำ
เดอะ SkinCeuticals เรตินอล 0.3 อย่างที่ฉันได้เรียนรู้ว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่เรตินอล มีรายการส่วนผสมง่ายๆ ซึ่งรวมถึงเรตินอล 0.3 เปอร์เซ็นต์ (ปริมาณที่น้อยกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในท้องตลาด) และพืชที่ช่วยปลอบประโลมผิวอีก 2-3 ชนิด ทำให้มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะช่วยลดปัญหาสิวและความกังวลเกี่ยวกับอายุ แต่อ่อนโยนพอที่จะไม่ทำให้หน้าแดง แห้ง หรือลอกออก ผิว. เรตินอลในปริมาณที่น้อยกว่าจะแนะนำส่วนผสมสู่ผิวอย่างอ่อนโยน จึงสามารถปรับสภาพให้เข้าที่อย่างช้าๆ และระมัดระวัง
ช็อปเลย: $70; skinceuticals.คอม
การเปิดเผยข้อมูลทั้งหมด: ฉันเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์นี้เมื่อต้นปีและหยุดใช้เพราะสิ่งที่เรียกว่า "เรตินอลอัปลักษณ์" ดูเหมือนจะเริ่มต้นขึ้น แต่นี่ไม่ใช่ความผิดของผลิตภัณฑ์ ฉันทำตามคำแนะนำไม่ถูกต้อง ซึ่งสำคัญมากเมื่อใช้เรตินอล หลอด SkinCeuticals ระบุว่า "จำกัดการใช้ครั้งแรกเพียงหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์" ก่อนที่จะ "ค่อยๆ เพิ่มความถี่ทุกๆ คืนอื่น” จากนั้นคุณสามารถเริ่มใช้ "ทุกคืนเท่าที่ทนได้" ฉันใช้มันมากเกินไป ฉันเลยหยุดไปสองสามเดือน รอ สำหรับ เกราะป้องกันผิวของฉันได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่และเริ่มใหม่อีกครั้ง คราวนี้ทำตามคำแนะนำ
ตลอดทั้งเดือน ฉันใช้มันเฉพาะในคืนวันอาทิตย์ — แค่นั้นแหละ และหลังจากทาในปริมาณเท่าเมล็ดถั่วแล้วปล่อยให้แห้ง ฉันก็ทาครีมบำรุงผิวหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวชั้นเลิศ (ฉันใช้ ครีม Sensibio Rich ของ Biodermaหากคุณสงสัย) เพื่อป้องกันความแห้งกร้าน เดือนต่อมาฉันใช้มันสองครั้งต่อสัปดาห์ และเดือนต่อมาฉันพยายามเพิ่มการใช้เป็นสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่มันทำให้ผิวของฉันแห้งเกินไปนิดหน่อย ดังนั้นฉันจึงลดการใช้อีกครั้ง ตอนนี้ฉันยังคงใช้มันแค่สองครั้งต่อสัปดาห์ และฉันไม่ได้วางแผนที่จะใช้เพิ่มขึ้นจนกว่าฤดูหนาวจะผ่านพ้นไป และผิวของฉันก็ไม่แห้งอีกต่อไป แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์ก ดร. ชารี มาร์ชเบอินบอกไว้ก่อน อินสไตล์ ที่เมื่อ “ไม่แห้งหรือเมื่อเริ่มทนได้ดีขึ้น ให้ใช้เพิ่มเป็นทุกคืน”
แม้ว่าฉันจะยังบอกไม่ได้ว่ามันช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนของฉันได้หรือยัง แต่ Dr. Marchbein กล่าวว่า "โดยปกติแล้วจะใช้เวลา 12 สัปดาห์หรือมากกว่านั้นจึงจะเห็นผลชัดเจนขึ้น การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิว, ริ้วรอยลดลง, การปรับปรุงเม็ดสี, ขนาดรูพรุน, ฯลฯ” — ฉันมีความสุขที่ดูเหมือนว่าจะช่วยป้องกันการเกิดสิวของฉันและทำให้ใบหน้าของฉันสดใสขึ้น ผิว. เมื่อผิวของฉันได้รับการปรับสภาพและไม่ตอบสนองอย่างรุนแรงต่อขนาดยาที่ต่ำกว่านี้ ฉันก็สามารถขยับไปที่ เวอร์ชัน 0.5 ของ SkinCeuticalsและในที่สุด หลอด 1.0. ในระหว่างนี้ฉันไม่รีบร้อน อย่างที่เขาว่ากันว่า ความอดทนคือคุณธรรม หรือในกรณีนี้คือช่องโหว่สำหรับ “เรตินอลน่าเกลียด”
