เกเตอเรดอยู่เคียงข้างฉันเสมอเมื่อฉันป่วยเป็นไข้หวัด เสร็จแล้ว คลาสสปินที่รุนแรงหรือตื่นขึ้นมาในเช้าวันอาทิตย์ด้วยอาการเมาค้าง และเหตุผลที่ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนใหม่อีกครั้งก็เพราะอิเล็กโทรไลต์
อิเล็กโทรไลต์เป็นซอสลับในเครื่องดื่มเกลือแร่ที่ทำให้รู้สึกสดชื่นเมื่อคุณขาดน้ำมาก แร่ธาตุเหล่านี้ช่วยกักเก็บน้ำและช่วยคืนน้ำให้คุณ
ปรากฎว่าอิเล็กโทรไลต์สามารถมีความคล้ายคลึงกันได้ ผลชุ่มชื้น บนผิวด้วยเช่นกัน - และแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็จับตามองโดยสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น สูตรผสมอิเล็กโทรไลต์เหล่านี้เหมาะสำหรับผิวแห้งและหมองคล้ำที่ต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
ด้วยความช่วยเหลือจาก Dr. Morgan Rabach แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ร่วมก่อตั้ง แอล.เอ็ม.เมดิคอล ในนิวยอร์กซิตี้ เราอธิบายว่าอิเล็กโทรไลต์คืออะไร ทำหน้าที่อะไรสำหรับผิว และวิธีใช้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ นอกจากนี้ เรายังแบ่งปันผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอิเล็กโทรไลต์ที่เราชื่นชอบ
อิเล็กโทรไลต์คืออะไร?
ย้อนกลับไปในชั้นเรียนเคมีระดับมัธยมปลายของคุณกันเถอะ อิเล็กโทรไลต์เป็นแร่ธาตุที่นำไฟฟ้าได้เมื่อผสมกับน้ำ แร่ธาตุเหล่านี้ได้แก่ แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม คลอไรด์ โพแทสเซียม และฟอสเฟต
อิเล็กโทรไลต์ทำอะไรกับผิวของคุณ?
"อิเล็กโทรไลต์ช่วยกักเก็บน้ำไว้ เพราะเลือดของคุณไม่ได้ประกอบด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว แต่เป็นสารละลายของน้ำที่ผสมกับอิเล็กโทรไลต์" ดร. ราบัค "ดังนั้นการดื่มน้ำที่มีอิเล็กโทรไลต์จะสะท้อนสิ่งที่อยู่ในเลือดของเราได้ใกล้เคียงกว่าการดื่มน้ำเพียงอย่างเดียว"
เนื่องจากน้ำเป็นไปตามอิเล็กโทรไลต์ ดร. ราบัคจึงกล่าวถึงทฤษฎีเบื้องหลังการใช้แร่ธาตุเหล่านี้กับคุณ หน้าคือถ้าซึมเข้าผิวน้ำจะตามมาผิวจะมันมากขึ้น ชุ่มชื้น
จับ? หากคุณใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของอิเล็กโทรไลต์ ไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่ามอยเจอร์ไรเซอร์จะซึมเข้าสู่ผิวได้มากน้อยเพียงใดและดึงน้ำเข้าไปมากน้อยเพียงใด
ถึงกระนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมอิเล็กโทรไลต์ก็มีประโยชน์ต่อผิวของคุณ "ชีววิทยาของผิวหนังซับซ้อนกว่านั้นมาก และโชคดีสำหรับเราที่ผิวหนังไม่เพียงแค่ดูดซับทุกสิ่งที่ทา" ดร. ราบัคกล่าว "อย่างไรก็ตาม หากเซลล์ของคุณ รวมทั้งเซลล์ผิวของคุณต้องการอิเล็กโทรไลต์ บางส่วนก็อาจจะถูกดูดซึม และการกักเก็บน้ำก็จะตามมา"
คุณควรรวมอิเล็กโทรไลต์เข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณอย่างไร?
เนื่องจากอิเล็กโทรไลต์ทำงานร่วมกับน้ำได้ Dr. Rabach จึงแนะนำว่า ครีมบำรุงผิว ด้วยแร่ธาตุเหล่านั้น หากคุณกำลังมองหาความชุ่มชื้นเป็นพิเศษในส่วนอื่นๆ ของกิจวัตรประจำวัน แบรนด์ต่างๆ จะใช้อิเล็กโทรไลต์ในน้ำยาทำความสะอาด มาสก์หน้าและแม้กระทั่งใบหน้าหมอก
แร่ธาตุเหล่านี้ยังทำงานได้ดีกับส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของคุณ รวมถึงสารออกฤทธิ์ต่างๆ เช่น กรด AHA/BHA และเรตินอล ในความเป็นจริง อิเล็กโทรไลต์สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของส่วนผสมเหล่านี้ได้ "เซลล์ผิวได้รับการปรับให้เหมาะสมเมื่ออิเล็กโทรไลต์ได้รับการปรับให้เหมาะสม และพวกมันจะสามารถใช้สารออกฤทธิ์อื่นๆ ได้หากพวกมันทำงานได้อย่างเหมาะสม" ดร. ราบัคกล่าว
ที่นี่เราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอิเล็กโทรไลต์ที่ให้ความชุ่มชื้นที่เราโปรดปราน 5 รายการเพื่อเพิ่มในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ
Paula's Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer
ถ้าคุณไม่ชอบมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น แต่ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นมาก มอยเจอร์ไรเซอร์ Paula's Choice นี้เหมาะสำหรับคุณ สูตรที่ขับเคลื่อนด้วยอิเล็กโทรไลต์มีน้ำหนักเบาจึงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ทันทีโดยไม่มีสารตกค้างที่เหนียวเหนอะหนะ
ซื้อ: $37; paulaschoice.com.
เอสเต้ ลอเดอร์ เซ็ต + รีเฟรช เพอร์เฟคติ้ง เมคอัพ มิสท์
ใช่ สเปรย์นี้ให้ความรู้สึกสดชื่น แต่จะไม่ทำให้เมคอัพเลอะเทอะหากคุณฉีดสเปรย์ลงบนใบหน้าในตอนกลางวัน พิจารณาการบรรเทาผิวที่ขาดน้ำของคุณจากอากาศแห้งในที่ทำงาน
ซื้อ: $40; ulta.com.
Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask
มาสก์คืนความชุ่มชื้นนี้เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเทียบเท่ากับเครื่องดื่มเกลือแร่ นอกจากค็อกเทลอิเล็กโทรไลต์แล้ว ยังรวมถึง วิตามินเอฟ เป็นส่วนผสมของดาว กรดไขมันที่ช่วยปลอบประโลมผิวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว และบรรเทาอาการแดง
ซื้อ: $52; sephora.com.
Tarte SEA เครื่องดื่ม H2O Hydrating Boost Moisturizer
มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเจลนี้ให้ความชุ่มชื้นเทียบเท่ากับน้ำทรงสูงหนึ่งแก้ว นอกจากอิเล็กโทรไลต์แล้ว สูตรเย็นและผ่อนคลายยังมี Rainforest of the Sea Complex อันเป็นเอกลักษณ์ของ Tarte ซึ่งเป็นส่วนผสมของสาหร่ายและสารสกัดจากทะเลซึ่งช่วยลด เส้นริ้วและริ้วรอย.
ซื้อ: $39; sephora.com.