ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ประโยชน์ของเรตินอล มีมากมายและเป็นที่รู้จัก ตั้งแต่การเกลี่ยเส้นให้เรียบเนียนไปจนถึง รักษาสิวเป็นส่วนผสมที่ทรงพลังสำหรับผิวของคุณ แต่ด้วยข้อดีทุกอย่างย่อมมีข้อเสีย และเรตินอลก็ไม่มีข้อยกเว้น อาจระคายเคือง รุนแรง และมากเกินไปสำหรับผิวบอบบาง ไม่มีใครอยากรับมือกับรอยแดงมาก แม้ว่าจะหวังว่าจะมีผิวที่เรียบเนียนก็ตาม (ฉันหมายความว่าทำไมต้องแลกด้วย ในหนึ่งความกังวลผิวต่ออีกคนหนึ่ง?) จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมบางคนถึงยังคงหลีกเลี่ยง คล่องแคล่ว. ยังมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากผิวของคุณไวต่อสูตรเข้มข้น ในกรณีนี้ อาจถึงเวลามองหาทางเลือกอื่นของเรตินอล
เรากำลังเรียกมันว่าตอนนี้: 2023 เป็นปีแห่งเรตินอลซ้ำซ้อน ตอนนี้แบรนด์ต่าง ๆ กำลังคิดทบทวนวิธีการใช้ส่วนผสมในตลาดมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นการจับคู่เรตินอลกับสารบำรุงเพื่อต่อต้านการระคายเคือง หรือค้นหาทางเลือกจากพืช ให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน ปัจจุบันมีวิธีมากมายในการหลีกเลี่ยงความแห้งกร้านและการระคายเคืองในขณะที่ยังคงเก็บเกี่ยว ประโยชน์.
"ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงประโยชน์ของเรตินอลในการป้องกันและรักษาเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่น และปรารถนาที่จะชะลอกระบวนการชราของผิว [พวกเขา] กำลังมองหาการรวมเรตินอลเข้ากับกิจวัตรประจำวัน — แม้ในวัยที่อายุน้อยกว่า” แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวที่
MDCS โรคผิวหนังมาริสา การ์ชิค, นพ."ในขณะเดียวกัน ผู้คนก็ตระหนักถึงความสำคัญของเกราะป้องกันผิวมากขึ้น และตระหนักว่าเราไม่ต้องการให้ผิวหนังระคายเคือง แดง และเป็นขุย ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่ไม่สามารถทนต่อเรตินอลได้ อาจเลือกใช้เรตินอล ทางเลือกอื่น ซึ่งอาจอ่อนโยนกว่าและระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่า [และ] ช่วยให้สามารถทนต่อยาได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ผู้ที่ตั้งครรภ์อาจพิจารณาทางเลือกอื่นของเรตินอลเหล่านี้ได้ เนื่องจากไม่สามารถใช้เรตินอลในการตั้งครรภ์ได้"
ด้านล่างนี้เราจะแจกแจงทางเลือก 5 ประการสำหรับเรตินอลและข้อดีข้อเสียของแต่ละทางเลือก อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม.
เรตินอล (Retinaldehyde)
พีช&ลิลลี่
แม้ว่าในทางเทคนิคจะไม่ใช่ทางเลือกของเรตินอลที่แท้จริง แต่หลายยี่ห้อก็ได้ค้นพบวิธีในการส่งน้องสาวของวิตามินเอที่แข็งแกร่งกว่าของเรตินอล นั่นคือเรตินอล ไปยังผิวที่บอบบาง ดังที่ Dr. Garshick อธิบายไว้ จอประสาทตา (หรือที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่า เรตินัลดีไฮด์) เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์แรงกว่าเรตินอลและระคายเคืองน้อยกว่าเรตินอยด์ เทรติโนอินที่ได้รับความนิยมตามใบสั่งแพทย์ เมื่อเปรียบเทียบกับเรตินอลแล้ว เรตินอลต้องการเพียงขั้นตอนเดียวในการเปลี่ยนเป็นกรดเรตินอยด์ เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดในการต่อต้านริ้วรอย
"เรตินัลดีไฮด์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่สามารถทนต่อเรตินอลได้ แต่ไม่เห็นค่าที่ต้องการ ผลลัพธ์และต้องการลองสิ่งที่ทรงพลังกว่านี้ หรือสำหรับคนที่ไม่สามารถทนต่อเรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้" เธอ พูดว่า. "ในฐานะที่เป็นเรตินอยด์ ช่วยควบคุมการผลัดเซลล์ผิว ป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน รวมทั้งปรับปรุงโทนสีผิวโดยรวมและเนื้อสัมผัสในขณะเดียวกันก็กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน"
เขม อูโกนาโบ, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ UnionDerm และผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ Albert Einstein College of ยา เสริมว่าสามารถระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางได้มากกว่าเรตินอลเนื่องจากความแรงของมัน นั่นคือ จนถึงตอนนี้. เธอบอกว่าผู้ป่วยชื่นชอบผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับจอประสาทตาที่อ่อนโยนเช่น Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 ครีมเข้มข้นซึ่งผสมผสานเรตินอลและน้ำแร่ธรรมชาติของแบรนด์เพื่อการดูแลผิว
สินค้าที่ชอบ Peach and Lily's Retinal For All Renewing Serumซึ่งจับคู่เรตินอลกับเอคโทอินที่ทำให้ผิวนวลที่ได้จากธรรมชาติ ต่อสู้กับการระคายเคืองและการอักเสบที่คุณอาจพบขณะใช้เรตินอยด์ที่เข้มข้น ส่วนผสมบำรุงผิว เช่น สารสกัดจากใบฮาร์ทลีฟและเพอริลลา เซราไมด์ และกรดไฮยาลูโรนิกยังช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวและทำให้เรตินอลเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย สินค้าอื่นๆเช่น Retinal Night ของ Dr. Whitney Bowe มีระบบการนำส่งที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งรักษาเสถียรภาพของจอประสาทตาและลดการระคายเคืองในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงพื้นผิวและโทนสี
สารสกัดจากพืช
ทัตชา
เมื่อพูดถึงทางเลือกจากพืชแทนเรตินอล บากูชิออลคือมาตรฐานทองคำ ดร. Ugonabo กล่าวว่าส่วนผสมจากพืชนี้มีผลคล้ายกันกับผิว (เช่น กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ปรับปรุงโทนสีผิวและพื้นผิว และทำให้ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นเรียบเนียนขึ้น) ความแตกต่างที่สำคัญคือผิวที่บอบบางจะทนต่อส่วนผสมได้ง่ายกว่า
ดร. Garshick เสริมว่า bakuchiol เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่มองหาเส้นทางธรรมชาติด้วยเรตินอยด์ Alpyn Beauty's Melt Moisturizer ด้วย Bakuchiol และ Squalane ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง แต่ยังกำหนดเป้าหมายสัญญาณแห่งวัยเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและสดใส คุณยังสามารถเลือกใช้เซรั่มที่อ่อนโยนเช่น Versed's Press Restart Gentle Retinol Serum และ Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Peptides Retinol เซรั่มทางเลือก.
แต่พบว่าสารสกัดจากพืชอื่น ๆ มีผลคล้ายกัน ดร. Garshick อธิบายว่ายี่หร่าทะเลสนับสนุนกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งให้ประโยชน์คล้ายกับเรตินอล เมื่อใช้ใน Tatcha's The Silk Serum Wrinkle-Smoothing Retinol Alternativeสารสกัดจากพืชจับคู่กับโปรตีนไหมเพื่อให้ผิวอวบอิ่มและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยในขณะที่ใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่เพื่อบรรเทาการระคายเคือง
ส่วนผสมที่ AI พบ
เรเวล่า
นี่คือ ChatGPT ของเรตินอลใช่ไหม ไม่มาก แต่แบรนด์ต่าง ๆ เริ่มใช้ปัญญาประดิษฐ์ (AI) เพื่อค้นหาส่วนผสมใหม่ที่สามารถทำได้เช่นเดียวกัน — หากไม่ดีกว่า — งานฟื้นฟูผิวในฐานะเรตินอล Firboquin Essence ของ Revela ใช้ไฟโบรควินที่เป็นส่วนผสมของ AI ซึ่ง Dr. Garshick อธิบายว่ามีผลกระตุ้นคอลลาเจนในการปรับปรุงความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง แต่ในขณะที่ได้ผล เธอกล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้าของ AI ที่ดีขึ้นในการค้นหาทางเลือกของเรตินอล
เปปไทด์
ช้างขี้เมา
เปปไทด์ หรือที่รู้จักกันในชื่อสายโซ่ของกรดอะมิโน เป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรตีนในผิวหนังของเรา ดร. Garshick อธิบายว่าเมื่อใช้เปปไทด์เฉพาะที่ มันจะส่งสัญญาณให้ร่างกายกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยกระชับและกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ปรับริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นให้เรียบเนียนขึ้น และปรับปรุงพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอและความยืดหยุ่น — คล้ายกับการทำงานของเรตินอยด์ในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
เธอเสริมว่าเปปไทด์มีสายโซ่สั้นกว่าคอลลาเจน ซึ่งมีขนาดใหญ่เกินกว่าจะซึมผ่านผิวหนังได้ ทำให้เป็นส่วนผสมในการดูแลผิวในอุดมคติ เปปไทด์มักจะอ่อนโยนพอสำหรับทุกสภาพผิว และสามารถใช้ได้แม้ว่าคุณจะตั้งครรภ์
เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากเปปไทด์ ดร. การ์ชิกแนะนำ ReVive Moisturizing Renewal Serum Nightly Repair Boosterซึ่งประกอบด้วยเปปไทด์คอมเพล็กซ์ bio-renewal ที่ช่วยเสริมปราการความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว และทำให้ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นดูเรียบเนียน นอกจากนี้เธอยังชอบ Drunk Elephant Protini Polypeptide Resurfacing Serumซึ่งใช้เปปไทด์ สารสกัดจากเห็ดหิมะ และกรดแลคติกเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและความกระจ่างใส
กรดอะเซลาอิก
รายการ Inkey
ส่วนผสมอีกประการหนึ่งที่ควรคำนึงถึงในฐานะทางเลือกของเรตินอลคือกรดอะเซลาอิก Dr. Garshick กล่าวว่า แม้ว่าเรตินอลจะไม่มีกลไกการทำงานแบบเดียวกับเรตินอล แต่ก็มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดสิวและรอยดำโดยไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง เธออธิบายว่าส่วนผสมนี้มีประโยชน์ในการดูแลผิวหลายอย่าง แต่โดยหลักแล้วจะใช้เพื่อรักษารอยแดง รูขุมขนอุดตัน และการเปลี่ยนสี นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและใช้ได้กับสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียโดยเฉพาะ
ดร. การ์ชิคแนะนำ SuperSolutions 10% Azelaic Serum ของ Inkey Listซึ่งช่วยลดรอยแดงและทำให้ผิวดูสม่ำเสมอขึ้น โบนัสเพิ่มเติม: จะไม่ทำให้ผิวรู้สึกระคายเคือง
