ลิซโซ่ มีความสุขมากมายกับร่างกายที่เธออยู่ อันที่จริง เธอมีความสุขมากที่ได้กระโดดเข้าร่วม TikTok เพื่อให้แฟนๆ รู้ว่าเธอปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติและแบบฝึกหัดแบบ "องค์รวม" เพื่อสุขภาพจิตและความอดทนบนเวที — และ ไม่มีอะไรอีกแล้ว.
ในวันจันทร์ นักดนตรีและนักร้องได้ต่อวิดีโอที่สร้างโดยผู้ใช้ @tiffriahgrande ที่บอกผู้ใช้ TikTok ว่าเธอกำลังเดินทางเพื่อออกกำลังกายและกำลังมองหาชุมชนของคนที่ไม่ชอบ ออกกำลังกาย "หนีอ้วน" เธอรู้เพียงเล็กน้อยว่าการสนับสนุนนั้นจะมาจากผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ ศิลปิน.
ลิซโซ่ เห็นด้วยสุดจิตสุดใจว่า “หนักใจ ไม่พยายามหลีกหนีความอ้วน หนักร่วมเพศกับมัน ฉันแค่อยากจะตัดต่อเพื่อแสดงการสนับสนุนคุณเพราะผู้สร้างคนนี้พูดโดยเฉพาะเจาะจงว่าฉันกำลังมองหาคนที่ฉันสามารถสะท้อนด้วยได้ เหมือนกันมาก”
เก็ตตี้อิมเมจ
เธออธิบายต่อไปว่างานของเธอ — การเป็นนักแสดงระดับแนวหน้าและไอคอนโดยรวม — เป็นงานที่ "มีประสิทธิภาพสูง" ซึ่งทำให้เธอต้อง ขึ้นเวที และให้ผู้ชมได้รับชุด 90 นาทีที่เต็มไปด้วยพลัง เมื่ออาชีพการร้องเพลงและการแร็พของเธอเริ่มดีขึ้น Lizzo ให้ความสำคัญกับการฝึกร่างกายของเธอมากขึ้นเพื่อเสริมสร้างความอดทนของเธอ - และเพื่อรักษาสุขภาพจิตของเธอ
“ฉันคิดว่าคนจำนวนมากเห็นคนอ้วนแบบนั้นและคิดทันทีว่าทุกสิ่งที่พวกเขาทำกำลังพยายามทำให้ผอม” เธอกล่าว “ฉันไม่ได้พยายามที่จะผอม ฉันไม่เคยต้องการที่จะผอม”
เธอเตือนผู้ติดตามอย่างต่อเนื่องว่าความผันผวนเป็นเรื่องปกติและร่างกายของเราจะยังคงดำเนินต่อไป เปลี่ยนไปจนวันตาย (และหลังจากนั้นเธอก็พูดติดตลก) ก่อนจะเสริมว่าได้โอบกอดเธอไว้ ร่างกายของตัวเอง
“ยอมรับความจริงที่ว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลง นั่นเป็นส่วนหนึ่งของมัน และทำให้แน่ใจว่าสิ่งนี้” เธอกล่าว “ทุกอย่างที่ฉันกิน ทุกอย่างที่ฉันทำ ทุกครั้งที่ฉันขยับร่างกาย ทั้งหมดนี้ก็เพื่อสิ่งนี้ ถ้าสิ่งนี้ไม่มีความสุข สิ่งนี้ก็ไม่มีความสุข”