โอเค เราจะจัดระดับไปกับคุณ — ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อไม่ได้ดูดีมีสไตล์ แต่อาจมีความสำคัญมากในการช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากกิจกรรมการดำเนินชีวิตและปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น การเดินทาง การตั้งครรภ์ หรือวันทำงานที่ใช้ไปกับเท้าเป็นส่วนใหญ่ การบีบอัดอย่างอ่อนโยนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วขาและป้องกันอาการปวดเมื่อยอีกด้วย อย่างไรก็ตาม อาจเป็นเรื่องยากที่จะมองไปไกลกว่าอุดมคติที่ไม่ประจบสอพลอที่คุณอาจปลูกฝังไว้ในหัวของคุณ เพื่อช่วยให้คุณก้าวข้ามจุดนั้นไปได้ ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า เราได้รวบรวมคู่ที่มีสไตล์จริงๆ (ใช่แล้ว มีอยู่จริง!) ซึ่งใช้ได้ผลเช่นเดียวกับการรักษาข้อเท้าที่บวมและเท้าที่อ่อนล้า

ถุงเท้าที่ดีที่สุด 11 อันดับสำหรับทุกกิจกรรมในปี 2023

โดยรวมดีที่สุด

ถุงเท้าบีบอัด Comrad CloudCotton

ถุงเท้าบีบอัด Comrad CloudCotton

สหาย

ดูบน Comradsocks.com

สิ่งที่เรารัก: ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อจำนวนมากไม่ได้ทำจากผ้าที่ดีที่สุด แต่มีความนุ่มเหมือนเนย

สิ่งที่เราไม่ชอบ: แม้ว่าเราจะชอบสัมผัสของผ้านี้ แต่เราอยากให้มันมาในดีไซน์ที่น่ารักกว่าสไตล์ Comrad อื่นๆ

บางทีอาจเป็นถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อที่ดูดีและเป็นที่รู้จักมากที่สุด (ทุกคนจาก

click fraud protection
คาร์ลี่ คลอส ถึง อินสไตล์ บรรณาธิการ เป็นแฟนกัน) สหาย มีสีและการออกแบบที่หลากหลาย และในขณะที่คู่เฉพาะนี้ไม่มีอยู่ในงานพิมพ์สนุกๆ ที่คุณจะพบที่อื่นในไซต์ของพวกเขา แต่เรา ต้องเลือกสาย CloudCotton เพราะวัสดุหรูหราที่ให้ทั้งความสบายและน้ำหนักเบาในเวลาเดียวกัน เวลา. ที่ 15-20 mmHg ถุงเท้าซึ่งมาในขนาดเท้ากว้างเป็นถุงเท้าระดับเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มพลังงานและระงับการบวมโดยไม่สูญเสียสไตล์ การบีบอัดระดับปานกลางใช้ได้กับทุกสถานการณ์ — การเดินทาง การตั้งครรภ์ ปัญหาการไหลเวียนโลหิต และปัญหาสุขภาพเล็กน้อย — ช่วยให้คุณผ่านวันด้วยความสบายอย่างเพียงพอ คุณสามารถทำได้ ซื้อเป็นหลายแพ็คหากคุณผูกพันกับคู่นี้เป็นพิเศษ หรือก แถบหมัด colorway สำหรับสิ่งที่มีซิปเล็กน้อย

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $32

ระดับการบีบอัด: 15-20 mmHg | วัสดุ: ไนลอน ผ้าฝ้าย อีลาสเทน | ขนาด: S-XL | ช่องทางสี: 2.

งบประมาณที่ดีที่สุด

ถุงเท้าข้อสูงแบบบีบอัดระดับเข่าของ Dr. Scholl

4.7
ถุงเท้าข้อสูงแบบบีบอัดระดับเข่าของ Dr. Scholl

อเมซอน

ดูใน Amazonดูบน Walmartดูบน Beltoutlet.com

สิ่งที่เรารัก: ลายดอกไม้ละเอียดและลายจุดเล็กๆ เก๋มาก

สิ่งที่เราไม่ชอบ: พวกเขาอาจสูงเกินไปสำหรับผู้หญิงที่เตี้ยกว่า

Dr. Scholl’s อาจไม่ใช่ชื่อที่เซ็กซี่ที่สุดในโลกแฟชั่น แต่แบรนด์นี้ช่วยรักษาเท้าของเราตลอดไป (จริงๆ แล้วพวกเขาก่อตั้งขึ้นในปี 1906) Dr. Scholl’s ได้รับการสนับสนุนจากความรู้ทางการแพทย์ที่เชี่ยวชาญ สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่เราวางใจได้ และถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อก็ไม่ต่างกัน คู่เงินราคาไม่แพงถือเป็นสัญลักษณ์ของแบรนด์ DTC จำนวนมาก ซึ่งเรียกเก็บเงินมากกว่า $20 ต่อคู่ พร้อมโบนัสเพิ่มเติมที่มีให้อย่างแพร่หลาย แพทย์แนะนำและมีสีและลายพิมพ์ให้เลือกมากมาย ตัวเลือก).

ถุงเท้าเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับการบีบอัดในระดับเล็กน้อยที่ 8-15 mmHg อาจไม่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพขั้นสูง แต่จะช่วยบรรเทาอาการบวมของผู้ที่เท้าตลอดทั้งวันได้อย่างแน่นอน

Chloe Anello บรรณาธิการอาวุโสด้านการพาณิชย์เพิ่งสวมถุงเท้าสีดำคู่นี้ในเที่ยวบินไปและกลับจากฝรั่งเศสและ ชื่นชมความรู้สึกเบาพร้อมการบีบรัดที่นุ่มนวลซึ่งไม่รู้สึกหายใจไม่ออกเลยในระหว่างที่เธอยืนยาว การเดินทาง. พวกเขาดูไม่โดดเด่นเหมือนถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ ดังนั้นพวกเขาจึงกลมกลืนกับชุดของเธอ และเธอก็ไม่รังเกียจที่จะสวมมันขณะที่เธอเดินผ่านปารีสทันทีหลังจากเที่ยวบินของเธอ แต่ด้วยขายาวสูง 5 ฟุต 9 นิ้ว ถุงเท้ายาวถึงเข่าพอดี ซึ่งเป็นข้อดีสำหรับเธอ ผู้หญิงตัวเตี้ยจึงอาจพบว่ายาวเกินไป

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $8

ระดับการบีบอัด: 8-15 mmHg | วัสดุ: ไนลอน, สแปนเด็กซ์ | ขนาด: 4-10, 8-12 | ช่องทางสี: 13.

Splurge ที่ดีที่สุด

Wellow Galaxy Far Away 5-Pack

Wellow Galaxy Far Away 5-Pack

เวลโลว์

ดูบน Wearwellow.com

สิ่งที่เรารัก: มีลวดลายและสีสันให้เลือกมากมาย

สิ่งที่เราไม่ชอบ: ความยาวอาจสูงถึงใต้เข่าสำหรับผู้ที่น่องสั้น

คุณสนใจถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อได้ไหม? เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ดูดีพอๆ กับประสิทธิภาพ — หาได้ยากในหมวดหมู่นี้ คุ้มค่าอย่างยิ่งโดยเฉพาะถ้าคุณซื้อห้าแพ็คซึ่งถ้าคุณถามเราถือว่ายอดเยี่ยม ข้อเสนอ.

ที่ 18-25 mmHg ถุงเท้าของ Wellow ให้การรองรับแรงกดระดับปานกลางที่ให้ความรู้สึกเหมือนการกอดอย่างอ่อนโยนโดยไม่แน่นเกินไปหรือระคายเคือง พวกเขาสูงเพียงเล็กน้อยซึ่งอาจเป็นผ้าที่มากเกินไปสำหรับคนเตี้ย แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามเราขอขอบคุณที่การออกแบบยังมีคุณลักษณะ คุณสมบัติต้านจุลชีพและดูดความชื้นสำหรับสุขอนามัยเพิ่มเติมและประโยชน์ต่อสุขภาพนอกเหนือจากการปรับปรุงการไหลเวียนของต่างๆ ความต้องการในการดำเนินชีวิต มีจำหน่ายในแพ็คละ 5 ชิ้นซึ่งรวมถึงชุดสีที่กำลังเป็นที่นิยม (บวกกับการพิมพ์ลายจุดสูง) สวมใส่สบายตลอดทั้งวันและเพิ่มลุค OOTD ของคุณ แม้จะมีราคาสูงกว่า แต่เราจะสั่งซื้อจำนวนมาก

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $130

ระดับการบีบอัด: 18-25 mmHg | วัสดุ: วิสโคสไม้ไผ่ โพลีเอสเตอร์ สแปนเด็กซ์ | ขนาด: S-XL | ช่องทางสี: 9.

การออกแบบที่ดีที่สุด

FIGS ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ

FIGS ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ

มะเดื่อ

ดูบน Wearfigs.com

สิ่งที่เรารัก: แบรนด์นี้มีดีไซน์สนุกๆ มากกว่า 40 แบบ รวมถึงตัวเลือกสีทึบที่เป็นกลางด้วย

สิ่งที่เราไม่ชอบ: ความพอดีมีขนาดใหญ่

FIGS เริ่มต้นจากการเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ โดยเปิดตัวถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อในเวลาต่อมาทันทีที่ แบรนด์ตระหนักดีว่าแพทย์และพยาบาลต้องการวิธีแก้ปัญหาที่มีสไตล์เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อเท้าบวมขึ้นมาอยู่ที่เท้า วัน. แต่ทุกคนสามารถใส่ถุงเท้าของพวกเขาได้และเราชอบการออกแบบที่สดใสมากมาย

แม้ว่างานพิมพ์บางส่วนจะมีภาพทางการแพทย์ เช่น หูฟังแพทย์และแคปซูลยา คุณยังคงพบรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร เช่น ลายทางในสีขี้ขลาด หน้ายิ้ม และกราฟิกพระอาทิตย์ตก พวกเขาอาจไม่ใช่แฟชั่นชั้นสูง แต่มีลุคที่สนุกสนานซึ่งสามารถจับคู่กับเสื้อผ้าแนวสปอร์ตและสตรีทแวร์ได้อย่างง่ายดาย ดร. แอนน์ ชาร์กีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าของ Pedestrian Project สวมรองเท้าคู่นี้เพื่อทำงานตลอดทั้งวัน และแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่ารองเท้าคู่นี้มีประสิทธิภาพมากเพียงใด ผ้าเนื้อนุ่มจะไม่ม้วนลง ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คล้ายกัน และระดับการบีบอัดที่สูงขึ้น (20-30 mmHg) ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เพื่อให้เลือดไหลเวียนในการเล่นและบวม เราพบว่าขนาดพอดีตัวนั้นค่อนข้างใหญ่ ดังนั้นหากคุณอยู่ระหว่างขนาด เราขอแนะนำให้ลดขนาดลง

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $28

ระดับการบีบอัด: 20-30 mmHg | วัสดุ: ไนลอน, อีลาสเทน | ขนาด: ส-ล | ช่องทางสี: 40.

รองเท้าผ้าใบสีขาวที่ดีที่สุด 18 อันดับที่จะสวมใส่ทุกวันในปี 2566

ความยาวข้อเท้าที่ดีที่สุด

ถุงเท้าบีบอัด Pulse Micro Firm สำหรับผู้หญิง SockWell

SockWell Womenâs ถุงเท้าบีบอัด Pulse Micro Firm

ถุงเท้าเวลล์

ดูบน Sockwellusa.com

สิ่งที่เรารัก: ถุงเท้าเหล่านี้ผลิตด้วยผ้าเมอริโนวูลที่ปลูกในอเมริกา จึงสามารถสวมใส่กลางแจ้งและกิจกรรมกีฬาโดยไม่ต้องกลัวเหงื่อหรือกลิ่น

สิ่งที่เราไม่ชอบ: สีของ IRL อาจแตกต่างจากภาพออนไลน์เล็กน้อย

ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อที่มีความยาวถึงข้อเท้าสามารถรองรับการไหลเวียนโลหิตได้มากกว่าที่คุณคิด ที่ 20-30 mmHg การออกแบบ SockWell นี้สามารถให้แรงกดที่มั่นคงด้วยพื้นรองเท้าที่รองรับแรงกระแทกและส่วนโค้งที่เบาเป็นพิเศษ ในขณะที่ความยาวที่สมบูรณ์แบบสำหรับรองเท้ากีฬาและการสวมใส่แบบซ่อนตัวตลอดวัน

ตะเข็บของถุงเท้าได้แรงบันดาลใจจากการติดเทปกีฬา ช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของเท้ามีความมั่นคง ลดความเมื่อยล้า และประดิษฐ์ด้วยขนแกะเมอริโนที่ปลูกในอเมริกา 31 เปอร์เซ็นต์ พวกมันจะทำให้เท้าของคุณอบอุ่นโดยไม่มีเหงื่อเนื่องจากคุณสมบัติในการระบายความชื้นและกลิ่น พวกเขามาในสี่เฉดสีที่เป็นกลางและหนึ่งสีแดงสด (แม้ว่าเราคิดว่าสีจะดูแตกต่างกันเล็กน้อยในออนไลน์) ที่ช่วยให้พวกเขาใช้เวทมนตร์ได้อย่างรอบคอบ ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกาย เดินทาง หรือทำงานที่ต้องเดินเท้าตลอดทั้งวัน ความพอดีที่พอดีจะทำให้การไหลเวียนของเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติและสุขภาพมีความสำคัญเป็นอันดับแรก

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $20

ระดับการบีบอัด: 20-30 mmHg | วัสดุ: ขนเมอริโน เยื่อไผ่เรยัน ไนลอน | ขนาด: เอส/เอ็ม, เอ็ม/แอล | ช่องทางสี: 5.

ดีที่สุดสำหรับน่องกว้าง

ถุงเท้า Pro Compression Marathon Wide Calf

ถุงเท้า Pro Compression Marathon Wide Calf

การบีบอัดแบบโปร

ดูบน Procompression.com

สิ่งที่เรารัก: เหล่านี้เป็นตัวเลือกที่สะดวกสบายสำหรับผู้ที่มีน่องกว้าง มีให้เลือกหลากสีสัน

สิ่งที่เราไม่ชอบ: แม้ว่าเราจะชอบตัวเลือกสี แต่การออกแบบก็มีประโยชน์มากกว่ารูปแบบ

ถุงเท้ามาราธอนของ Pro Compression ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะโดยคำนึงถึงช่วงน่องที่กว้างขึ้นเพื่อการรองรับที่สบายโดยไม่บีบรัดจนเกินไป คู่นี้โดดเด่นด้วยการบีบรัดแบบไล่ระดับ โดยที่แรงกดสูงสุดอยู่ที่ข้อเท้าและจะค่อยๆ คลายตัว (ในขณะที่ยังคงกระชับ) ไปทางเข่า กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปทั่วเท้าและ น่อง. ไม่ว่าคุณจะนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญคือการลดระดับการบีบอัด เนื้อผ้าที่นุ่มและระบายความชื้นได้ดีและมีสีสันสดใสและเฉดสีที่เป็นกลางให้เลือกมากมาย ทำให้ถุงเท้าเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสวมใส่ทุกวัน แม้จะไม่มีลุคที่ล้ำหน้าทางแฟชั่นก็ตาม

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $30

ระดับการบีบอัด: 15-25 mmHg | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ ไนลอน สแปนเด็กซ์ | ขนาด: XS-XL | ช่องทางสี: 20.

ดีที่สุดสำหรับอาการบวม

CharmKing ถุงเท้าบีบอัดสำหรับอาการบวม

CharmKing ถุงเท้าบีบอัดสำหรับอาการบวม

ชาร์มคิง

ดูบน Charmkingus.com

สิ่งที่เรารัก: มีคนบอกว่าถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพ 6 แพ็คราคาต่ำกว่า 20 เหรียญหรือไม่?

สิ่งที่เราไม่ชอบ: มีจำหน่ายในขนาดมาตรฐาน 2 ขนาดเท่านั้น

ถุงเท้าที่ช่วยลดอาการบวมโดยไม่ดูเป็นทางการแพทย์? นับเราด้วย ชุด CharmKing นี้ประกอบด้วยถุงเท้า 6 คู่ในโทนสีกลางๆ จริงๆแล้วเราคิดว่าการออกแบบที่เรียบง่ายของมันสามารถผ่านได้สำหรับกางเกงทรงสูงระดับเข่าที่ดูเก๋ไก๋ภายใต้กางเกง

แม้จะมาในขนาดจำกัด แต่เราก็ชอบสัมผัสที่นุ่มนวลของผ้าไนลอนผสมน้ำหนักเบา ขณะที่ข้อมือกันลื่น ความสามารถในการดูดความชื้น และส้นเสริมเสริมล้วนเป็นรายละเอียดเพิ่มเติมที่สวยงาม ไม่ว่าเท้า ข้อเท้า และน่องของคุณจะบวมด้วยสาเหตุใด CharmKing ได้สร้างถุงเท้าที่สมบูรณ์แบบเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและควบคุมอาการบวม

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $17

ระดับการบีบอัด: 15-20 mmHg | วัสดุ: ไนลอน | ขนาด: S/M-L/XL | ช่องทางสี: 1 ชุด (ชุดเดียวมี 6 คู่ คละสี)

ดีที่สุดสำหรับการเดินทาง

Bombas ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อสำหรับทุกวันของผู้หญิง

Bombas ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อสำหรับทุกวันของผู้หญิง

บอมบาส

ดูบน Bombas.com

สิ่งที่เรารัก: Bombas บริจาคถุงเท้าหนึ่งคู่สำหรับทุกคู่ที่ขาย — ชนะสองเท่า!

สิ่งที่เราไม่ชอบ: เราหวังว่าจะมีสีที่ดีกว่านี้

Dr. Sharkey แนะนำ Bombas สำหรับการเดินทางโดยเฉพาะ Bombas Everyday Compression Socks ผลิตด้วยการรองรับส่วนโค้งระดับพรีเมียมและการบีบอัดระดับปานกลาง ช่วยให้เท้าของคุณสบายไม่ว่าคุณจะบินไกลแค่ไหน ผ้าฝ้ายเนื้อหนาและผ้ายืดหยุ่นให้สัมผัสคุณภาพสูงอย่างน่าประหลาดใจ ในขณะที่การออกแบบหัวรองเท้าแบบไร้รอยต่อช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะไม่เกิดการระคายเคืองจากตะเข็บ แม้ว่าเราหวังว่าพวกเขาจะเสนอสีเพิ่มเติมเพราะพวกเขามาในสีขาว สีเทา และสีดำเท่านั้น แต่เรากลับชอบลุคสปอร์ตของดีเทลลายทางและลายถักตลอดน่อง แน่นพอที่จะให้เท้าของเราโอบรับแรงกดทับได้ปานกลาง ถุงเท้าเหล่านี้สวมใส่สบายเป็นพิเศษสำหรับการเดินทางไกล และโครงสร้างที่ทนทานจะไปได้ไกลอย่างแน่นอน

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $28

ระดับการบีบอัด: 15-20 ใน mmHg | วัสดุ: ผ้าฝ้าย โพลีเอสเตอร์ อีลาสเทน | ขนาด: ส-ล | ช่องทางสี: 3.

รองเท้าผ้าใบแพลตฟอร์มที่ดีที่สุด 12 อันดับประจำปี 2023

ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์

ฟักชุดถุงเท้าบีบอัด

ฟักชุดถุงเท้าบีบอัด

ฟัก

ดูบน Hatchcollection.com

สิ่งที่เรารัก: แพ็คที่น่ารักนี้มีการบีบอัดปานกลางสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และมีสองคู่ - หนึ่งสีงาช้างและอีกหนึ่งสีดำ

สิ่งที่เราไม่ชอบ: เราสังเกตเห็นรีวิวที่กล่าวถึงเวลาในการจัดส่งที่ช้าด้วยสิ่งเหล่านี้

เราไม่แปลกใจเลยที่พบว่า Hatch สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่หรูหราซึ่งผลิตสิ่งจำเป็นตามแฟชั่นสำหรับคุณแม่มือใหม่ ได้สร้างถุงเท้ารัดรูปที่สมบูรณ์แบบสำหรับสตรีมีครรภ์ พวกเขาให้การรองรับในระดับปานกลาง (15-20 mmHg) ที่แนะนำสำหรับการตั้งครรภ์ และพวกเขาน่ารักจริง ๆ — นั่นเป็นชัยชนะสองเท่าในหนังสือของเรา

ตอนนี้คุณสามารถซื้อได้เฉพาะชุดที่มาพร้อมกับถุงเท้าสองคู่ในโทนสีต่างๆ กัน — สีงาช้างมีแถบสีชมพูและสีดำที่มีส้นสีชมพู พวกเขารู้สึกสปอร์ตคลุมเครือ แต่ส่วนใหญ่มีสไตล์ การผสมผสานระหว่างไนลอนและอีลาสเทนที่มีน้ำหนักมากทำให้ถุงเท้ามีความนุ่มเป็นพิเศษและสวมใส่ง่ายเพื่อความสบายตลอดวัน สำหรับว่าที่คุณแม่ที่มีงานยุ่งและต้องการพักเท้า สิ่งเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการบวมของการตั้งครรภ์และช่วยให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายได้โดยไม่ต้องยอมจำนนต่อข้อเท้าที่บวม...หรือลักษณะที่ไม่ดี

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $44

ระดับการบีบอัด: 15-20 mmHg | วัสดุ: ไนลอน, อีลาสเทน, โพลีเอสเตอร์, สแปนเด็กซ์ | ขนาด: S/M-M/L | ช่องทางสี: 2.

ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง

Lululemon MicroPillow Compression ถุงเท้าวิ่งสูงสำหรับเข่า

4.8
Lululemon MicroPillow Compression ถุงเท้าวิ่งสูงสำหรับเข่า

ลูลูเลมอน

ดูบน Lululemon

สิ่งที่เรารัก: แบรนด์นี้จับคู่การเคลื่อนไหวของเท้าของนักวิ่งเพื่อสร้างถุงเท้ารัดกระชับประสิทธิภาพที่สมบูรณ์แบบ

สิ่งที่เราไม่ชอบ: คำเตือน: หากคุณสวมรองเท้าผ้าใบสำหรับใส่วิ่งที่มีสีสัน สีย้อมจะติดไปยังถุงเท้าสีขาวเหล่านี้ได้

ส่วนสูงระดับเข่า Lululemon นี้ผลิตจากตาข่ายไนลอนที่ระบายอากาศได้ดีเป็นพิเศษ ซึ่งโอบรับเท้า ข้อเท้า และน่องของนักวิ่งเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด แบรนด์ชุดออกกำลังกายระดับแนวหน้าออกแบบถุงเท้าเหล่านี้โดยอิงจากแผนที่การเคลื่อนไหวและผลกระทบของนักวิ่ง เพื่อสร้างการรองรับขั้นสูงสุดสำหรับนักกีฬา

ระดับความกระชับที่ไล่ระดับทั่วทั้งถุงเท้ามอบความสบายให้กับกล้ามเนื้อที่ทำงานหนักเกินไป ในขณะที่ 3D เทคโนโลยีการถักทอที่ปลายเท้าทำให้เกิดความพอดีที่เข้ารูปกับเท้าโดยไม่รัดหรือพันกัน แผลพุพอง นอกจากนี้ ยังมีแผ่นรองฝ่าเท้าที่เบาเป็นพิเศษและวัสดุเส้นด้ายได้รับการบำบัดด้วยสังกะสีที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น ดังนั้น บอกลาเท้าที่เจ็บและเหม็นของนักวิ่งได้เลย!

แม้ว่าเราจะเห็นบทวิจารณ์บางส่วนที่ระบุถึงการสลับสีของรองเท้าผ้าใบสีสดใสไปยังถุงเท้ารุ่นสีขาว เราขอแนะนำให้เลือกใช้สีดำหากคุณสวมรองเท้าวิ่งที่มีสีสัน

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $38

ระดับการบีบอัด: ไม่อยู่ในรายการ | วัสดุ: ไนลอน, อีลาสเทน | ขนาด: ส-ล | ช่องทางสี: 2.

ดีที่สุดสำหรับเส้นเลือดขอด

ถุงเท้าบีบอัด 2XU Recovery

ถุงเท้าบีบอัด Amazon 2XU Recovery

อเมซอน

ดูใน Amazon

สิ่งที่เรารัก: ระดับการบีบอัดที่สูงขึ้น (30 mmHg) มุ่งเป้าไปที่สภาวะทางการแพทย์ เช่น เส้นเลือดขอดที่รุนแรง

สิ่งที่เราไม่ชอบ: ถุงเท้าเหล่านี้เป็นที่ต้องการเล็กน้อยที่หน้าแฟชั่น

ขอแนะนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าในรัฐแอริโซนาที่เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและฟื้นฟู Dr. Emily Splichal ถุงเท้าบีบอัด 2XU Recovery Compression นี้มี ระดับการบีบอัดที่สูงกว่ารายการอื่น ๆ ในรายการนี้ (30 mmHg) ทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นจริง เช่น เส้นเลือดขอด อาการบวมอย่างรุนแรง และเลือด ลิ่มเลือด

แม้ว่าพวกเขาจะไม่ล้ำหน้าเท่าคู่อื่น ๆ ในรายการนี้ แต่เมื่อคุณต้องการการบีบอัดจริงที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถุงเท้าเหล่านี้คือที่คุณต้องการ การบีบอัดแบบไล่ระดับ โซนบุนวมตามส้นเท้าและอุ้งเท้า และปลายเท้าแบบไร้รอยต่อ ล้วนมีส่วนช่วยให้ถุงเท้าเหล่านี้มีสมรรถนะสูง พวกเขาจะส่งเสริมการไหลเวียนผ่านน่องและปรับปรุงเวลาการกู้คืน - ไม่ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บจากกีฬาหรือสภาวะทางการแพทย์

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $50

ระดับการบีบอัด: 30 mmHg | วัสดุ: ไนลอน, อีลาสเทน | ขนาด: S-XL | ช่องทางสี: 1.

ดีที่สุดสำหรับการไหลเวียน

ถุงเท้าสำหรับพักฟื้นสูงระดับเข่า Naboso

ถุงเท้าสำหรับพักฟื้นสูงระดับเข่า Naboso

นาโบโซ

ดูบน Naboso.com

สิ่งที่เรารัก: มีเท็กซ์เจอร์ภายในถุงเท้าที่ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทเท้าและรองรับการไหลเวียนของเลือดในระดับจุลภาค

สิ่งที่เราไม่ชอบ: ถุงเท้าเหล่านี้กระชับพอดี — ทำตามแผนภูมิขนาดและเพิ่มขนาดถ้าคุณต้องการ

ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อจาก Naboso มีองค์ประกอบการออกแบบเพิ่มเติมที่ทำงานเพื่อรองรับการหมุนเวียนอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน อีกหนึ่งคำแนะนำที่ได้รับการตรวจสอบจาก Dr. Splichal ถุงเท้าสำหรับพักฟื้นเหล่านี้มีพื้นผิวที่เป็นเอกลักษณ์ภายในเนื้อผ้า กระตุ้นเส้นประสาทที่เท้าและสนับสนุนการไหลเวียนโดยเฉพาะในลักษณะที่ตรงเป้าหมายมากกว่าการกดทับโดยเฉลี่ย ถุงเท้า.

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งระยะไกลหรือทำงานที่ต้องใช้เท้าตลอดทั้งวัน ถุงเท้าเหล่านี้สามารถช่วยรีเซ็ตความเมื่อยล้าและอาการบวมที่เกิดขึ้นตลอดการออกแรงในชีวิตประจำวันของคุณ แบรนด์แนะนำให้เริ่มต้นด้วยการสวมใส่เป็นเวลา 30-60 นาทีเมื่อสิ้นสุดวันอันยาวนานหรือออกกำลังกายอย่างหนัก และเพิ่มเวลาตามความสบายส่วนตัวของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป การใช้ถุงเท้าอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยซ่อมแซมความเสียหายที่สั่งสมมายาวนานและให้การบรรเทาที่จำเป็นอย่างมากเพื่อให้ปัญหาการไหลเวียนกลับเป็นปกติ

ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: 53 ดอลลาร์

ระดับการบีบอัด: 15-20 mmHg | วัสดุ: ไนลอน, สแปนเด็กซ์ | ขนาด: S-XL | ช่องทางสี: 1.

รองเท้าผ้าใบหนังที่ดีที่สุด 13 อันดับประจำปี 2023 สำหรับสไตล์แคชชวล-คูลที่สมบูรณ์แบบ

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง

ระดับการบีบอัด

ตามที่แพทย์ทั้งหมดที่เราพูดคุยด้วย 15-20 mmHg ซึ่งคุณสามารถหาได้ในของเรา เลือกโดยรวมที่ดีที่สุดจาก Comradเป็นระดับการบีบอัดที่แนะนำสำหรับการสวมใส่ทุกวันเพื่อต่อสู้กับอาการบวมจากกรณีทั่วไปส่วนใหญ่ เช่น การตั้งครรภ์ การเดินทาง และการออกแรงในการเล่นกีฬา ดร. เคซีย์ แอน พิดิช แพทย์โรคเท้าและบล็อกเกอร์สุขภาพเท้าในนครนิวยอร์กตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่เล่นกีฬาหรือเป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือ เฝือกหน้าแข้งสามารถลองระดับ 7mm-15mmHg ได้เมื่อเริ่มใช้งานครั้งแรก เพราะคุณอาจไม่ต้องการระดับการบีบอัดที่แรงกว่านี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการ ความต้องการ. ระดับการบีบตัวที่สูงขึ้น เช่น 20-30 mmHG “มักใช้กับอาการบวมหลังการผ่าตัด เส้นเลือดขอด และการตั้งครรภ์ ในขณะที่ 30-40 mmHg เป็นระดับทางการแพทย์ II และใช้สำหรับการป้องกันและจัดการลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก” ดร. สปิชาล. เธอแนะนำให้ ถุงเท้าบีบอัด 2XU Recovery สำหรับเส้นเลือดขอด มาที่เครื่องหมาย 30 mmHg แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้ออะไรในระดับนี้

สไตล์

น่าเศร้าที่สไตล์ไม่ได้อยู่ในใจเสมอเมื่อพูดถึงการออกแบบถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีหลายบริษัทที่เผชิญกับความท้าทายในการสร้างถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อที่ก้าวล้ำนำสมัยมากขึ้น ซึ่งมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับถุงเท้าที่ไม่ค่อยสวย ส่วนตัวเราคิดว่า Wellow Galaxy Far Away 5-Pack เป็นตัวเลือกที่ดูดีที่สุดในรายการนี้ แต่เราก็ขอปรบมือให้เช่นกัน FIGS ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ สำหรับการออกแบบที่สนุกสนานมากมายของพวกเขา ฟักชุดถุงเท้าบีบอัด สำหรับลายเส้นที่น่ารักและสปอร์ต และ ถุงเท้าบีบอัด Comrad CloudCotton สำหรับความทันสมัยในรูปแบบที่ล้าสมัย

เหตุผลในการใช้งาน

พิจารณาเหตุผลและวิธีที่คุณวางแผนจะใช้ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อก่อนตัดสินใจซื้อ “ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อมีประโยชน์จากหลายสาเหตุ รวมถึงการลดเฝือกหน้าแข้งระหว่างวิ่ง เพื่อลด ความเมื่อยล้าของขาเมื่อต้องยืนนาน ๆ และเพื่อป้องกันภาวะเส้นเลือดขอดเมื่อตั้งครรภ์” ดร. สปิชาล. ถุงเท้าชอบ Pro Compression Marathon Wide น่อง, ถุงเท้าบีบอัด Pulse Micro Firm สำหรับผู้หญิง SockWell, หรือ ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ Lululemon MicroPillow เหมาะสำหรับนักกีฬาในขณะที่ ฟักชุดถุงเท้าบีบอัด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตั้งครรภ์และการ ถุงเท้าสำหรับพักฟื้น Naboso จะทำมหัศจรรย์สำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิต

คำถามของคุณ มีคำตอบแล้ว

ถุงเท้าบีบอัดทำอะไรได้บ้าง?

“ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะใช้เพื่อช่วยในการไหลเวียนของเลือดดำกลับสู่หัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีความสำคัญเนื่องจากของเหลวในเส้นเลือดของเท้าและขาส่วนล่างของเราต้องต้านแรงโน้มถ่วง” ดร. ชาร์กี้ มีประโยชน์สำหรับกิจกรรมต่างๆ และความต้องการทางการแพทย์ เช่น "การเดินทาง การตั้งครรภ์ ผู้ที่มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต หรือโรคเบาหวาน และใครก็ตามที่ต้องทำงานเป็นเวลานาน เช่น พยาบาล เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวก ครู หรือศัลยแพทย์” ดร. พิดิช. หากคุณไม่แน่ใจว่าจะได้รับประโยชน์จากถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อหรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเสมอ

คุณสามารถนอนในถุงเท้ารัดรูปได้หรือไม่?

ไม่แนะนำ “เมื่อเรานอน ขาของเราจะยกขึ้นและผลกระทบจากแรงโน้มถ่วงจะลดลง หมายความว่าเลือดจะกลับสู่หัวใจได้ง่ายขึ้น” ดร. ชาร์กีย์อธิบาย พวกเขายังสามารถรวมตัวกันและตัดการไหลเวียนระหว่างการนอนหลับโดยไม่ตั้งใจ ดร. Splichal เสริมว่า “พวกมันจะค่อนข้างอบอุ่น โดยเฉพาะในเดือนที่ร้อนจัด” ทำให้พวกมันไม่เหมาะกับผู้นอนที่มีเหงื่อออกมาก

คุณควรสวมถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อนานแค่ไหน?

คำตอบนี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเหตุผลในการใช้งานของคุณ อีกทั้งแพทย์แต่ละคนก็แนะนำกรอบเวลาต่างๆ กัน “ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อสามารถสวมใส่ได้ตลอดทั้งวัน ขึ้นอยู่กับระดับการบีบอัดและสาเหตุที่สวมใส่” ดร. Splichal อธิบาย บางยี่ห้อมีการจำกัดเวลาขึ้นอยู่กับการออกแบบและระดับความแน่นของถุงเท้า แต่ถุงเท้าบีบอัดระดับปานกลางส่วนใหญ่สามารถสวมใส่ได้นานถึงสิบชั่วโมง “ฉันใช้ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อเป็นประจำเมื่ออยู่ในห้องผ่าตัด เมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน หรือเดินทางด้วยรถยนต์เป็นเวลานาน” ดร. ชาร์กีย์กล่าว “ผู้ที่ใช้การบำบัดด้วยการกดทับเพื่อรักษาอาการป่วยอาจต้องใช้ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อในระยะยาว และสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมได้” เธอกล่าวเสริม

ทำไมต้องซื้อสินค้ากับเรา

Linne Halpern เป็นนักเขียนอิสระด้านความงาม แฟชั่น และไลฟ์สไตล์ เธอเป็นสมาชิกของทีมการค้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของ InStyle ซึ่งเธอได้ทดสอบและวิจารณ์ผลิตภัณฑ์มากมายนับไม่ถ้วน สำหรับเรื่องราวนี้ เธอได้ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าระดับแนวหน้าสามคนเพื่ออธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำงานของถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ พวกเขาเหมาะกับใคร และการใช้งานที่แนะนำ แพทย์โรคเท้าในรัฐแอริโซนาเชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและฟื้นฟูร่างกาย ดร.เอมิลี่ สปิชาลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าในนามของ โครงการ Podestrian ดร. แอนน์ ชาร์กีย์ และหมอซึ่งแก้โรคเท้าและบล็อกเกอร์สุขภาพเท้าในนครนิวยอร์ก ดร. เคซีย์ แอน พิดิช ทุกคนได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อและความรู้ในการดูแลเท้าอันทรงคุณค่าแก่บทสรุปนี้

กางเกงรัดรูปสีดำที่ดีที่สุด 11 อันดับในปี 2023 ผ่านการทดสอบและตรวจสอบแล้ว