ก่อนอื่นเราต้องยอมรับว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะชมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและไม่เป็นไข้กีฬา ไม่ว่าเราจะปรับให้ลอรี เฮอร์นันเดซทำบีมรูทีนอีกครั้งหรือเป็นนักกีฬาโอลิมปิกที่ได้รับการตกแต่งมากที่สุดของ ตลอดกาล ไมเคิล เฟลป์ส คว้าเหรียญทองอีกครั้ง ความกระตือรือร้นของเราที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันเติบโตขึ้นพร้อมกับทุกๆ เหตุการณ์. ทั่วประเทศมีความรู้สึกร่วมกันอย่างชัดเจนโดยมีสตูดิโอออกกำลังกายแบบบูติกรับคำใบ้และ เปิดสอนชั้นเรียนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากโอลิมปิก บางวิชานำโดยอดีตนักกีฬาโอลิมปิกสำหรับนักเรียนที่ยอมแพ้ คันกีฬา
เราได้รวบรวมชั้นเรียนโปรดบางส่วนจากทั่วประเทศที่นำเสนอชั้นเรียนที่จะสร้างแรงบันดาลใจภายในของคุณ (หรืออดีต) นักกีฬา เพื่อให้คุณคว้าเหรียญทองได้ตลอดทั้งปี แม้ว่า #TeamUSA จะกลับบ้านจาก ริโอ เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละชั้นเรียน จากนั้นค้นหาชั้นเรียนเหล่านี้และชั้นเรียนที่คล้ายกันในพื้นที่ของคุณด้วย แอป MINDBODY.
01ของ 07
Acrosports ในซานฟรานซิสโก
คุณจับข้อผิดพลาดของ Simone Biles หรือไม่? เดียวกัน. หากคุณรู้สึกอยากกลับไปดูหรือสำรวจความรักในยิมนาสติกอย่างกระทันหัน
อะโครสปอร์ต ในซานฟรานซิสโกเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เจสสิก้า ฮันติงตัน ผู้จัดการฝ่ายปฏิบัติการและกิจกรรมทางสังคมกล่าวว่า "การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นแรงกระตุ้นที่ดีเสมอสำหรับนักกีฬาผู้ใหญ่ให้กลับมาเล่นกีฬาที่พวกเขาเคยเล่น “เกมส่งเสริมแรงผลักดันในการเริ่มต้นระเบียบวินัยใหม่หรือพัฒนาทักษะของพวกเขา และอุทิศเวลาให้กับพวกเขามากขึ้น กีฬาที่เลือก” ชั้นเรียนทั้งหมดของโรงยิมได้รับการออกแบบมาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพและเพิ่มพูนความรู้เฉพาะด้าน กีฬา. ในแง่ของยิมนาสติก โรงยิมมีคลาสทุกอย่างตั้งแต่การตีลังกาและการทรงตัวของมือ ไปจนถึงห้อยโหนและการยืดกล้ามเนื้อ และนั่นเป็นเพียงส่วนน้อยของชั้นเรียนที่เปิดสอนตลอดทั้งปี02ของ 07
แมนฮัตตันฟันดาบในนิวยอร์กซิตี้
คิดว่าตัวเองเป็นนักฟันดาบหรือไม่? ฟันดาบแมนฮัตตัน ได้เตรียมนักกีฬาโอลิมปิกที่เก่งกาจมากกว่าสโมสรอื่นๆ ในสหรัฐอเมริกา (นักกีฬาสามคนของพวกเขาแข่งขันที่ริโอในปีนี้) และคุณอาจเป็นคนต่อไป สโมสรมีชั้นเรียนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง ดังนั้นคุณจึงสามารถฟันฝ่าอุปสรรคไปสู่สถานะแดริล โฮเมอร์ได้ในเวลาไม่นาน “ชั้นเรียนของเราสอนเรื่องระเบียบวินัย การมีน้ำใจนักกีฬา ความมั่นใจ ความเฉียบแหลมทางจิตใจ การประสานงาน และความสามารถในการสูญเสียและไม่ยอมแพ้” Julia Gelman ผู้อำนวยการบริหารกล่าว สตูดิโอมีชั้นเรียนตลอดทั้งปีและชั้นเรียนแนะนำฟรีใน Bryant Park ใน N.Y.C. ทุกฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ระวัง!
03ของ 07
เกมที่ Crunch
ออกแบบโดยนักกีฬามืออาชีพ Andia Winslow และตั้งชื่อตามกีฬาโอลิมปิกอย่างแท้จริง ชั้นนี้เปิดสอนที่ กระทืบ สถานที่ต่างๆ ในนิวยอร์กซิตี้ ลอสแองเจลิส และซานฟรานซิสโก ผสมผสานความแข็งแกร่ง พละกำลัง ความเร็ว และความว่องไวสไตล์โอลิมปิก การแข่งขันแบบทีมและรายบุคคลทำให้จิตวิญญาณแห่งการแข่งขันของเกมมีชีวิตชีวา และคำมั่นสัญญาของรางวัลจะช่วยผลักดันคุณไปสู่อีกระดับเพื่อคว้าเหรียญทอง (เชิงเปรียบเทียบ)
04ของ 07
Atlas การแสดงในชิคาโก
“ที่ Atlas เรามุ่งเน้นที่การเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนเข้าหาฟิตเนสด้วยการดึงดูดนักกีฬาภายในของพวกเขา” Teresa Valley Parry ผู้จัดการสำนักงานของ แอตลาส. ฟังดูค่อนข้างสมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ถ่ายทอดความเป็นนักกีฬาโอลิมปิก นอกจากเมนูการแสดงกีฬาและคลาสการปรับสภาพการเผาผลาญแล้ว Atlas ยังมีคลาสยิมนาสติกและยกน้ำหนักโอลิมปิกตลอดทั้งปี “ชั้นเรียนสอนให้นักกีฬาของเราผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่พวกเขาไม่เคยประสบมาก่อน” เธอกล่าวเสริม
05ของ 07
Mile High Run Club ในนิวยอร์กซิตี้
ที่นี่ สตูดิโอวิ่งคุณสามารถฝึกเหมือนนักกีฬาโอลิมปิกกับโค้ชโอลิมปิกได้อย่างแท้จริง นักกีฬาโอลิมปิก John Henwood และ John Trautmann เป็นผู้นำชั้นเรียนในร่ม รวมถึงเป็นหัวหอกในโปรแกรมการฝึกวิ่งมาราธอนกลางแจ้งที่สตูดิโอนำเสนอ หากชื่อไม่ได้บอกไว้ ชั้นเรียนจะเน้นไปที่การออกกำลังกายเพื่อการวิ่งที่ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งท้าทายร่างกายมากกว่าแค่วิ่งไม่กี่ไมล์ ด้วยช่วงเวลาที่มีโครงสร้างและการฝึกซ้อมที่เน้นลู่วิ่ง คลาสนี้จึงเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ มีคนบอก Allyson Felix ว่าเรากำลังได้ตัวเธอ!
06ของ 07
แถวและขี่ในบอสตัน
บูติกสตูดิโอแห่งนี้เชี่ยวชาญเป็นพิเศษในเรื่องการพายเรือและการขี่จักรยาน หรือที่รู้จักกันในชื่อการปั่นจักรยาน ชั้นเรียนนำเสนอการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบที่มีผลกระทบสูงตลอดทั้งปีเพื่อให้การฝึกซ้อมของคุณใกล้เคียงกับความสามารถของโอลิมปิก ดังนั้น หากคุณเคยดูการแข่งขันพายเรือและปั่นจักรยานในริโอ หรือคุณแค่ต้องการเรียนรู้วิธีใช้เครื่องกรรเชียงบกจริงๆ (ชื่อจริง: erg) แถวและขี่ซึ่งประกอบด้วยไฟสี ดิสโก้บอล และโปรเจ็กเตอร์ขนาดใหญ่ที่แสดงฉากการพายเรือและการปั่นจักรยานในโอลิมปิก จะต้องเป็นที่หนึ่งของคุณในบีนทาวน์
07ของ 07
สตูดิโอ 26 ในนิวยอร์กซิตี้
หากคุณชอบที่จะข้ามการออกกำลังกายประเภทการเทรนนิ่งที่มีความเข้มข้นสูงเป็นช่วงๆ แล้วไปออกกำลังกายที่เน้นแกนกลางลำตัวมากกว่าเดิม ลองฝึกแบบสไตล์โอลิมเปียนพิลาทิสที่ N.Y.C's สตูดิโอ 26. Jared Kaplan ผู้ก่อตั้งและผู้เชี่ยวชาญด้านพิลาทิสและการเคลื่อนไหว ได้สร้างแบบจำลองชุดการฝึกใหม่ล่าสุดของเขาหลังจากนั้น นักกีฬาโอลิมปิกจึงได้รับการออกแบบมาสำหรับแฟน ๆ ของพิลาทิสที่ต้องการเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพื่อเป็นเกียรติแก่ เกม. นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดพิลาทิสอีกมากมายที่ชวนให้นึกถึงกีฬาโอลิมปิก เช่น ยิมนาสติก ดำน้ำ ว่ายน้ำ และอื่นๆ คุณจะรู้สึกกระฉับกระเฉงและแข็งแรงขึ้นในเวลาไม่นาน—และเราพูดถึงสตูดิโอว่าเป็นโอเอซิสเพื่อสุขภาพหรือไม่?
