เจนนิเฟอร์ โลเปซ เริ่มเข้าใจความจริงเกี่ยวกับความไม่มั่นคงที่เกิดจากร่างกายหลังคลอดของเธอ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา นักร้องสาวเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึก “ไม่แน่ใจ” หลังจากต้อนรับฝาแฝดของเธอ แม็กซิมิเลียน และเอ็มเม่ มูนิซ กลับมา ในปี 2008 เมื่อมอบรางวัลผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Tracy Anderson ด้วยรางวัล Outstanding Achievement in Fitness ในงาน รางวัลความงามตอนกลางวัน.
“ช่วงนี้ฉันได้ไตร่ตรองสิ่งต่างๆ มากมาย ทบทวนตัวเองในเวอร์ชันก่อนๆ เพื่อโอบรับฉันในตอนนี้อย่างเต็มที่” เจ.โลเล่าระหว่างพิธี อี! ออนไลน์. “และฉันจำได้ว่า Tracy ได้แรงบันดาลใจและสนับสนุนให้ฉันเฉลิมฉลองร่างกายทุกรูปแบบของฉันตลอดหลายปีที่ผ่านมา และยกระดับต่อไปเมื่อชีวิตและความต้องการของฉันเปลี่ยนไป”
รูปภาพเฟรเซอร์แฮร์ริสัน / Getty
โลเปซอธิบายว่าเธอเริ่มทำงานกับแอนเดอร์สันเป็นครั้งแรกในช่วงเวลาเดียวกับที่เธอให้กำเนิดลูกแฝด ซึ่งเธอแบ่งปันร่วมกับสามีเก่ามาร์ค แอนโทนี่
“ฉันได้พบกับเทรซี่ทันทีหลังจากที่ฉันมีลูกแฝด ฉันโทรหาเธอในเวลาที่ฉันรู้สึกไม่มั่นคงและไม่แน่ใจ และสงสัยว่าฉันจะกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้ไหม เหมือนที่คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่ทำหลังคลอด” นักร้องสาวกล่าวต่อ “เธอเข้ามาในชีวิตของฉันและช่วยให้ฉันยอมรับฉันคนใหม่ และช่วยให้ฉันเป็นและตระหนักว่าฉันสามารถแข็งแกร่งขึ้นกว่าที่เคยมีมา”
ในขณะที่หลายปีผ่านไปนับตั้งแต่โลเปซปรับปรุงกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอเป็นครั้งแรกโดยได้รับความช่วยเหลือจากแอนเดอร์สัน คำพูดของเธอ เกิดขึ้นเพียงไม่กี่เดือนหลังจากที่เธอเปิดใจว่าความฟิตยังคงเป็น “ส่วนสำคัญมาก” ในชีวิตของเธอเมื่อพูดคุยด้วย เรารายสัปดาห์.
“ฉันคิดว่ามีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต” เธออธิบาย “เมื่อคุณพบความสมดุลที่ดีผ่านความมุ่งมั่นและตั้งใจ เราก็จะผลักดันตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดโดยธรรมชาติ…ฉัน ไม่กลัวที่จะท้าทายตัวเอง ฉันก็เลยเปิดใจที่จะผลักดันตัวเอง ซึ่งนั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ตอนซ้อมอัลบั้มใหม่ [นี่คือฉัน…ตอนนี้].”
