ราชินีแห่งความสัมพันธ์ และการเสริมพลังตนเอง เซเลนาโกเมซ ได้รับการสนับสนุนมายาวนานของความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตระหว่างการก่อตั้ง กองทุนผลกระทบที่หายาก ในปี 2563 เพื่อระดมเงินและ ให้บริการและการศึกษา ให้กับเยาวชน (1% ของรายได้ทั้งหมดจากแบรนด์เครื่องสำอางอันเป็นที่รักของเธอ Rare Beauty มอบให้กับมูลนิธิ) และแบ่งปันการต่อสู้ของเธอกับโลกอย่างเปิดเผย
ในรูปแบบใหม่สุดพิเศษ สัมภาษณ์ กับ วันเดอร์มายด์ระบบนิเวศ "สมรรถภาพทางจิต" ที่ร่วมก่อตั้งโดย Selena และแม่ของเธอ Mandy Teefey ดารากล่าวว่า "การฟังและ การเชื่อมโยง" กับคนอื่นๆ ที่สอดคล้องกับการเดินทางของเธอถือเป็น "ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" และเหตุผลที่เธอแบ่งปันในตอนแรก สถานที่.
“เมื่อฉันตัดสินใจที่จะเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของฉัน ผู้คนเริ่มเข้าถึงและแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา” เซเลนาเล่า "การฟังและการเชื่อมต่อเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเพราะคุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง"
แม้ตอนนี้ หลังจากทำงานมาหลายปี โกเมซยอมรับว่าเธอยังมีอะไรต้องเรียนรู้อีกมาก ซึ่งหมายความว่าเธอจะต้องซื่อสัตย์กับแฟนๆ ของเธอเกี่ยวกับสภาพจิตใจของเธอ
“ฉันจะไม่แสร้งทำเป็นว่าฉันเข้าใจทุกอย่างแล้ว และฉันคิดว่ามันจะเป็นงานที่คืบหน้าอยู่เสมอ คุณต้องเรียนรู้ที่จะตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ” เธอบอกกับ Wondermind ซึ่งร่วมมือกับ Self Care Is for ทุกคน (SCIFE) เตรียมปล่อยเสื้อสเวตเชิ้ต "Check In With Yourself" โดยรายได้ทั้งหมดจะเป็นประโยชน์ต่อ National Alliance on Mental Illness (นามิ) นิวยอร์ค
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Wondermind และการดูแลตัวเองมีไว้สำหรับทุกคน
โกเมซไม่ชอบที่จะจมอยู่กับอดีตของเธอหรือยึดติดกับความเสียใจ แต่ชอบที่จะมุ่งเน้นไปที่การสร้างอนาคตที่ดีกว่าสำหรับคนอื่นๆ ที่กำลังดิ้นรน “สิ่งที่ฉันดีใจก็คือมีคนเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของตนเองมากขึ้น” เธอกล่าว "มีแหล่งข้อมูลอีกมากมาย เช่น Wondermind ที่ฉันจะชอบเมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันดีใจที่ใครก็ตามที่อ่านข้อความนี้อยู่ตอนนี้ก็สามารถติดต่อได้"
เช่นเดียวกับพวกเราทุกคน Gomez ยังคงมีวันที่ยากลำบาก แต่เธอก็พึ่งพาครอบครัวในช่วงเวลาเหล่านั้น โดยเฉพาะเธอ น้องสาวเกรซี่. “เธอไร้เดียงสาและบริสุทธิ์มาก” เธอพึมพำ “เธอช่วยให้ฉันมองโลกในแง่ดี มันตลกดีเพราะเธออายุ 10 ขวบ; ฉันอายุ 31 ปี และถึงแม้อายุจะห่างกันมาก ฉันก็ชอบคำแนะนำของเธอ เธอฉลาดมาก”
เก็ตตี้อิมเมจ
สำหรับคำแนะนำของเธอกับใครก็ตามที่กำลังประสบเรื่องคล้าย ๆ กัน? “ฉันไม่ชอบให้คำแนะนำเพราะฉันไม่มีคำตอบทั้งหมด” เธอยอมรับ “ฉันจะบอกว่าหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยด้วยและเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก การเปิดรับใครสักคนเป็นเรื่องอิสระมาก มีความเข้มแข็งมากในการเป็นคนอ่อนแอ"
เสื้อฮู้ดมีวางจำหน่ายแล้วที่ Wondermind.คอม.