สปอร์ตบราถือเป็นเครื่องแต่งกายออกกำลังกายที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งสำหรับผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องแปลกที่จะคิดว่าชุดแรกถูกประดิษฐ์ขึ้นเมื่อไม่ถึง 50 ปีที่แล้ว เสื้อชั้นในที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้การออกกำลังกายของคุณหยุดชะงักได้ง่าย ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด และแม้แต่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษโดยไม่จำเป็น
“ในขณะที่เล่นโยคะ หน้าอกของคุณจะขยับไปทางด้านข้างเป็นส่วนใหญ่ และอาจมีการเคลื่อนตัวได้มากถึง 5 เซนติเมตร กิจกรรมต่างๆ เช่น การกระโดด ส่งผลให้เต้านมเคลื่อนตัวในแนวตั้งได้ถึง 17.8 เซนติเมตร และการวิ่งทำให้เคลื่อนไหวได้ทุกทิศทาง (แนวตั้ง ไปข้างหน้า ถอยหลัง ข้างไป) ด้านข้าง)” Joanna Wakefield-Scurr ศาสตราจารย์ด้านชีวกลศาสตร์และหัวหน้ากลุ่มวิจัยด้านสุขภาพเต้านมที่มหาวิทยาลัยพอร์ทสมัธกล่าวใน ล่าสุด ข่าวประชาสัมพันธ์ จากอาดิดาส
นั่นแปลว่าอะไร? เสื้อชั้นในแบบที่ไม่พอดีตัวหรือรองรับน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการออกกำลังกายและทำให้รู้สึกไม่สบายตัวด้วย ย้อนกลับไปในปี 2020 กลุ่มวิจัยเดียวกันนั้น (ร่วมกับ Brooks Running) พบ ผู้หญิงสูญเสียระยะก้าวก้าวถึง 4 เซนติเมตรเนื่องจากควบคุมการเคลื่อนไหวของเต้านมได้ไม่ดีขณะวิ่ง ซึ่งเมื่อวิ่งมาราธอนเป็นเวลานานๆ อาจแปลได้ว่าเป็นการวิ่งระยะทางไกลกว่าปกติ ไม่เป็นไรขอบคุณ.
หากยังคงฟังดูล้นหลาม ไม่ต้องกังวล เพื่อให้แน่ใจว่าเราจะแนะนำเฉพาะขนาดที่ดีที่สุด เราได้ประเมินขนาดที่มี การรองรับที่มีให้ และอื่นๆ สำหรับเสื้อชั้นในแต่ละตัวในรายการนี้
โดยรวมดีที่สุด
สปอร์ตบราควบคุมเอง Glamorise
เสน่ห์
สิ่งที่เรารัก: ความเก่งกาจของมัน
สิ่งที่เราไม่ชอบ: มีตัวเลือกสีจำนวนจำกัด
“นี่คือตัวเลือกอันดับหนึ่งของฉันสำหรับหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น” ลอร่า เทมเพสต้า ผู้เชี่ยวชาญด้านสปอร์ตบราและผู้ก่อตั้งกล่าว บราโวลูชั่น. การออกแบบผสมผสานการห่อหุ้มภายในเข้ากับการบีบอัดภายนอก ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายหลายประเภท: “เพราะมันไม่มากเกินไป ยืดได้สามารถใช้วิ่งได้ แต่ยังล็อคส่วนบนของหน้าอกเพื่อให้หน้าอกคงอยู่เมื่อทำท่าโยคะท่าก้มลง” เธอพูดว่า. นอกจากนี้ หากแผงควบคุมการเด้งที่ด้านหน้าไม่สามารถควบคุมสิ่งต่าง ๆ ได้ทันที ไหล่จะมีการปรับสี่ระดับเพื่อปรับความพอดี
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $66
ขนาด: 32B ถึง 46I | สี: 4 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์, โพลีเอไมด์, อีลาสเทน| ปิด: ตะขอและตา
งบประมาณที่ดีที่สุด
All In Motion High Support Sculpt Zip Front Bra
เป้า
สิ่งที่เรารัก: ซิปด้านหน้าทำให้ใส่และถอดได้ง่าย
สิ่งที่เราไม่ชอบ: มันไม่สนับสนุนเท่ากับตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่าบางตัว
อย่านอนสวมชุดออกกำลังกายของ Target ซึ่งดีพอๆ กับแบรนด์ดังในราคาที่ถูกกว่า กรณีตัวอย่าง: เสื้อชั้นในมีซิปหน้า All in Motion ซึ่งราคาเพียง 24 ดอลลาร์ สามารถรองรับได้ทุกอย่างตั้งแต่โยคะไปจนถึงการวิ่ง และมีคุณสมบัติที่จำเป็นทั้งหมด เช่น ปรับได้ สายรัด ถ้วยขึ้นรูป และผ้าดูดซับความชื้น รวมถึงบางส่วนเพื่อความสนุกสนาน เช่น กากบาทนั้น กลับ.
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $24
ขนาด: 34B ถึง 44DD | สี: 4 | การขยายความ: ใช่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ สแปนเด็กซ์| ปิด: ซิป.
สุดยอดเลย
lululemon Enlite บราหน้ามีซิป
ลูลูเลมอน
สิ่งที่เรารัก: เนื้อผ้าเรียบลื่นและมีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษ
สิ่งที่เราไม่ชอบ: ถ้วยแบบห่อหุ้มหมายความว่าซิปจะยื่นออกมาเล็กน้อย
ในกรณีของชุดชั้นใน Enlite ของ Lululemon ป้ายราคาที่สูงกว่านั้นได้รับการพิสูจน์ด้วยคุณประโยชน์ด้านประสิทธิภาพที่มีเทคโนโลยีสูง แบรนด์นี้ได้คิดค้นผ้าใหม่ที่มีน้ำหนักเบาอย่างเหลือเชื่อที่เรียกว่า Ultralu ซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนเนย ซึ่งรองรับขนาดเต้านมได้ถึง 20 ขนาดโดยไม่ต้องเสียดสีหรือเสียดสีด้วยตะเข็บที่เรียบเนียน เพิ่มคัพแคปซูลที่เคลื่อนไหวไปพร้อมกับหน้าอกทุกทิศทางและสายรัดหนาเพื่อบรรเทาอาการปวดไหล่ และบรานี้สามารถทนต่อการออกกำลังกายที่เข้มข้นที่สุดได้ คำเตือนที่เป็นธรรมว่าคัพแบบห่อหุ้มจะทำให้ซิปแบนแต่ไม่แนบไปกับลำตัว คุณอาจมองเห็นโครงร่างใต้เสื้อรัดรูป
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $108
ขนาด: ถ้วย A-DDD(E) | สี: 5 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: ไนลอน, อีลาสเทน, โพลีเอสเตอร์| ปิด: ตะขอและตาซิป
ขนาดพลัสที่ดีที่สุด
สปอร์ตบรา SuperFit Hero
ซุปเปอร์ฟิต ฮีโร่
สิ่งที่เรารัก: มีให้เลือกหลายขนาดจนถึง 7X
สิ่งที่เราไม่ชอบ: มันไม่สามารถปรับได้เลย
สปอร์ตบรา SuperFit Hero ไม่เพียงแต่มีขนาดใหญ่ถึง 7X เท่านั้น แต่ยังมีให้เลือกถึง 12 สีอีกด้วย ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเข้ากันได้สำหรับทุกคน ผลิตจากผ้าบีบอัด SuperHold ยอดนิยมของแบรนด์ ซึ่งยืดออกได้ง่าย รองรับคุณได้ แต่ยังคงเก็บทุกอย่างไว้ได้ในระหว่างการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกปานกลางด้วยยางยืดแบบกว้าง อันเดอร์แบนด์ นอกจากนี้ยังไม่มีการรบกวนในรูปแบบของถ้วยที่ถอดออกได้ แผ่นรองหรือส่วนแทรก และตะเข็บแบบแฟลตล็อครับประกันว่าไม่มีการเสียดสี มันเป็นหนึ่งใน ยกทรงขนาดบวกที่ดีที่สุด ที่ตลาด.
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $69
ขนาด: L ถึง 7X | สี: 12 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ สแปนเด็กซ์| ปิด: สลิปออน.
ตัวเล็กที่สุด
Wacoal Lindsey Sport Contour บรา Underwire
บลูมมิงเดล
สิ่งที่เรารัก: การปกปิดที่น้อยกว่าเล็กน้อยช่วยป้องกันเฟรมขนาดเล็กที่ล้นหลาม
สิ่งที่เราไม่ชอบ: ผ้าตาข่ายอาจทำให้เสียดสีใต้วงแขน
ด้วยรูปทรงแบบดั้งเดิมมากขึ้นซึ่งไม่มี ดู ครอบคลุมเต็มรูปแบบเช่นเดียวกับสปอร์ตบราอื่นๆ (แต่คุณจะแสดงความแตกแยกเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย) ชุดชั้นใน Lindsey ของ Wacoal มีความคล่องตัวเพียงพอที่จะไม่ทำให้เฟรมเล็กเกินไป ยังคงให้การรองรับได้มากมาย โดยมีโครงลวดสลิงไมโครไฟเบอร์บนถ้วยไร้ตะเข็บเพื่อลดการเด้งกลับ และสายรัดแบบปรับได้ซึ่งมีเบาะด้านหน้าและด้านหลังแบบปรับได้
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $76
ขนาด: 32C ถึง 40G | สี: 7 | การขยายความ: ใช่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ สแปนเด็กซ์ ไนลอน| ปิด: ตะขอและตา
ผลกระทบสูงที่ดีที่สุด
สปอร์ตบราผู้หญิงเสริมฟองน้ำซัพพอร์ตสูง Nike Alpha
ไนกี้
สิ่งที่เรารัก: ตะขอและตาปิดและสายรัดแบบปรับได้ช่วยให้คุณพบขนาดที่พอดี
สิ่งที่เราไม่ชอบ: มีสินค้าคงคลังไม่เพียงพอในบางสี
Nike ไม่ได้เป็นที่รู้จักในเรื่องการรวมขนาดเสมอไป แต่หลังจากการยกเครื่องสปอร์ตบราใหม่แล้ว ตอนนี้พวกเขากำลังเสนอขนาด XS (A ถึง C) ถึง 3X (F ถึง G) “Alpha Bra ได้รับการออกแบบมาเพื่อการวิ่งและกิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูงอื่นๆ” Sandra Gail Frayna ผู้ก่อตั้งแบรนด์ กล่าว ฮัดสันพรีเมียร์กายภาพบำบัดและการกีฬา“และมีคุณสมบัติกระชับพอดีและสายรัดกว้างพิเศษแบบปรับได้เพื่อการรองรับสูงสุด” ถ้วยขึ้นรูปพร้อมแผ่นโฟมที่ได้รับการออกแบบทางวิศวกรรมช่วยเพิ่มการรองรับดังกล่าวพร้อมทั้งลดการเด้งกลับ นอกจากนี้ยังมีให้บริการใน สไตล์ซิปหน้า เพื่อให้ง่ายต่อการเปิดและปิด และไม่ว่าคลาส HIIT ของคุณจะต้องใช้เบอร์ปีจำนวนเท่าใด แผงระบายอากาศจะช่วยให้ผิวของคุณหายใจได้
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $68
ขนาด: XS (A ถึง C) ถึง 3X (F ถึง G) | สี: 10 | การขยายความ: ใช่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ ไนลอน อีลาสเทน| ปิด: ตะขอและตา
ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง
สปอร์ตบราโช้คอัพ Ultimate Run
โช๊คอัพ
สิ่งที่เรารัก: ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวของหน้าอกขณะวิ่ง
สิ่งที่เราไม่ชอบ: ตัวล็อคที่ด้านหลังส่วนบนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่จะติดด้วยตนเอง
การวิ่งเป็นกีฬาที่ต้องทำซ้ำๆ และการเคลื่อนไหวขึ้นลงอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นได้ ชุดชั้นในแบบผสมผสานนี้ซึ่งติดตามนักวิ่งที่มีหน้าอกใหญ่โดยเฉพาะ Tempesta กล่าวว่าได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับรูปร่างที่หน้าอกแปดท่าที่เกิดขึ้นระหว่างการวิ่ง และเกือบทุกคุณสมบัติให้ความสำคัญกับความสบาย: ซับในไมโครไฟเบอร์แบบไร้รอยต่อของคัพและยางยืดที่หุ้มไว้ใต้วงแขนเพื่อต่อสู้กับการเสียดสี แถบด้านล่างดูดซับความชื้นช่วยป้องกันเหงื่อไม่ให้รวมตัวกัน และสายสะพายไหล่ที่กว้างและบุนวมมีช่องสอดหลายช่องเพื่อให้ปรับให้พอดีได้ เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ยิ่งคุณเด้งน้อยเท่าไร คุณก็ยิ่งไปได้ไกลและเร็วขึ้นเท่านั้น
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $85
ขนาด: 30A-38G | สี: 4 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: ไนลอน โพลีเอสเตอร์ อีลาสเทน| ปิด: ตะขอและตา เลื่อนและสแน็ป
ปิดด้านหน้าที่ดีที่สุด
ENELL สปอร์ตบรา Full Coverage High Impact
อเมซอน
สิ่งที่เรารัก: การปิดด้านหน้าช่วยให้ใส่และถอดได้ง่าย
สิ่งที่เราไม่ชอบ: ผ้าอาจรู้สึกหนักหรือระบายอากาศได้น้อย
“ครั้งหนึ่ง Oprah เคยประกาศว่าสปอร์ตบราตัวโปรดของเธอตัวนี้” Tempesta กล่าว และใครจะเถียงกับ Oprah? หากคุณกำลังมองหาการรองรับการล็อคขั้นสุดยอด การออกแบบของ Enell ผสมผสานถ้วยแบบห่อหุ้มเข้าไว้ด้วยกัน (เป็นผ้าสองชั้นรองรับทรงที่เป็นธรรมชาติ) พร้อมแผ่นรัดหน้าอกให้กระชับ เนื้อเยื่อลง “ฉันชอบคุณสมบัติที่ปิดด้านหน้าเพราะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาในการสวมหรือถอดเสื้อชั้นในหลังได้ยาก” เทมเพสต้ากล่าว
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $80
ขนาด: 00 ถึง 4 | สี: 6 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: ไนลอน สแปนเด็กซ์| ปิด: ตะขอและตา
ปิดซิปที่ดีที่สุด
SheFit Ultimate สปอร์ตบรา
ชีฟิต
สิ่งที่เรารัก: ซิปด้านหน้าและด้านหลังแบบปรับได้ช่วยให้ปรับได้หลายอย่าง
สิ่งที่เราไม่ชอบ: อาจจะต่ำไปสักหน่อยสำหรับผู้สวมใส่บางคน
การถอดสปอร์ตบราซับเหงื่อไม่ควรยากกว่าการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ก่อให้เกิดคำถาม: ทำไมไม่มีสปอร์ตบราแบบมีซิปหน้ามากกว่านี้ล่ะ? “SheFIT Ultimate Sports Bra เข้ากันได้ดีกว่าสปอร์ตบราแบบมีซิปหน้าส่วนใหญ่ เนื่องจากมีทั้งตัวปรับด้านหลังและซิปด้านหน้า” Tempesta ซึ่งช่วยให้สามารถปรับได้ในพื้นที่ส่วนใหญ่ เธอเตือนว่ามันอาจจะดูไม่สุภาพเล็กน้อยสำหรับผู้สวมใส่บางคน แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการหาเสื้อผ้า ชุดชั้นในกีฬา ที่เหมาะกับคุณอย่างอบอุ่น อันนี้เพื่อคุณ
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $75
ขนาด: XS ถึง 6Luxe | สี: 11 | การขยายความ: ใช่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ ไนลอน สแปนเด็กซ์| ปิด: ซิป.
Underwire ที่ดีที่สุด
Elomi Energize สปอร์ตบราแบบเต็มตัว
อเมซอน
สิ่งที่เรารัก: มีหลายขนาดคัพและสายนาฬิกาให้เลือกหลากหลาย
สิ่งที่เราไม่ชอบ: สายรัดแคบและอาจให้การรองรับได้น้อย
Underwire ให้การสนับสนุนเป็นพิเศษสำหรับหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น แต่การฝังไว้ในสปอร์ตบราอาจต้องใช้ผ้าหรือโฟมหนาหลายชั้น Tempesta กล่าว อย่างไรก็ตาม อันนี้จาก Elomi ซ่อนสายไฟเหล่านั้นไว้ภายในผ้าไมโครไฟเบอร์น้ำหนักเบาที่ดูดซับความชื้นออกจากผิวหนัง แม้ว่าดีไซน์จะไม่รัดแน่น แต่ทุกอย่างควรให้ความรู้สึกกระชับและมั่นคงในคัพสามชิ้นที่จับคู่กับแผงรองรับด้านข้างเพื่อจัดทรง แยก และยกหน้าอก ตะขอรูปตัว J บนสายรัดเปลี่ยนบราจากสายตรงเป็นเอ็กซ์แบ็ค ช่วยให้จับคู่กับเสื้อออกกำลังกายน่ารักได้ง่ายขึ้น
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $67
ขนาด: D ถึง K | สี: 5 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: โพลีเอไมด์, อีลาสเทน| ปิด: ฮุกและตา เจฮุก
สุดยอดนักแข่งแบ็ค
อันเดอร์ อาร์เมอร์ UA Infinity Mid Covered Sports Bra
อุปกรณ์กีฬาของ Dick
สิ่งที่เรารัก: รูปลักษณ์ที่เรียบง่ายและคล่องตัว
สิ่งที่เราไม่ชอบ: อาจรองรับได้ไม่เพียงพอสำหรับขนาดสายที่ใหญ่ขึ้น
“ในฐานะหนูยิมตัวเล็กและโค้งมน ชุดชั้นในนี้ให้การสนับสนุนและการปกปิดสูงสุดโดยไม่รู้สึกเทอะทะหรือคับ” กล่าว มอร์แกน เบียนเวนิว, ที่ปรึกษาสไตลิสต์และแบรนด์ ชุดชั้นใน Infinity ของ Under Armour เป็นประเภทที่คุณสามารถสวมใส่ได้อย่างสบายสำหรับกิจกรรมที่มีแรงกระแทกปานกลาง เช่น การปั่นจักรยานหรือยกน้ำหนัก พร้อมสายรัดแบบปรับได้ แผ่นรองแบบขึ้นรูปเพื่อการรองรับเป็นพิเศษ และแถบเรียบซับเหงื่อที่ไม่ทำให้คันหรือ ถู.
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $40
ขนาด: XS ถึง XXL | สี: 8 | การขยายความ: ใช่ | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์, อีลาสเทน| ปิด: ตะขอและตา
การบีบอัดที่ดีที่สุด
Champion Spot Comfort สปอร์ตบรา
อเมซอน
สิ่งที่เรารัก: ไม่มีสายไฟ ไม่มีบุนวม สวมใส่ได้กระชับพอดี
สิ่งที่เราไม่ชอบ: การบีบอัดอาจไม่เพียงพอสำหรับขนาดที่ใหญ่ขึ้น
ผลิตจากผ้าที่รัดรูปและกระชับ—แต่มีคัพขึ้นรูปเพื่อรูปทรงที่เป็นธรรมชาติ—เสื้อชั้นใน Champion รุ่นนี้รองรับขนาด C ถึง DDD ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหนักแค่ไหนก็ตาม สายรัดแบบเจลบุนวมแบบปรับได้และสายรัดแบบนุ่มช่วยลดแรงกดและการระคายเคือง ขณะเดียวกันก็จัดวางได้ดี การระบายอากาศที่คอเสื้อตาข่าย แผงแทรกด้านหน้า และสายรัดช่วยป้องกันไม่ให้ความร้อนติดอยู่ในตัวคุณ ความแตกแยก
ราคา ณ เวลาที่เผยแพร่: $40
ขนาด: ซี-ดีดีดี | สี: 6 | การขยายความ: ไม่ | วัสดุ: ไนลอน, โพลีเอสเตอร์, สแปนเด็กซ์| ปิด: ตะขอและตา
สิ่งที่ควรคำนึงถึง
การบีบอัดและการห่อหุ้ม
สปอร์ตบราควบคุมการเคลื่อนไหวของเต้านมด้วยสามวิธีหลัก: “สปอร์ตบราแบบบีบเป็นสปอร์ตบราที่เป็นแก่นสารซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของเต้านมโดยการบีบหรือทำให้เนื้อเยื่อเต้านมแบน” เทมเพสต้ากล่าว “เสื้อชั้นในแบบแคปซูลมีคัพที่แตกต่างกันสองคัพ ซึ่งดูเหมือนคัพในเสื้อชั้นในที่ใช้ในชีวิตประจำวัน โดยจะห่อหุ้มเต้านมแต่ละข้างเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหว เสื้อชั้นในแบบผสมผสานใช้เทคโนโลยีทั้งสองอย่าง” ในขณะที่ผู้ที่มีหน้าอกเล็กก็สามารถสวมใส่ได้อย่างเพียงพอ การสนับสนุนจากเสื้อชั้นในแบบบีบอย่างเดียว การห่อหุ้ม และเสื้อชั้นในแบบรวม โดยทั่วไปจะดีที่สุดสำหรับเสื้อชั้นในขนาดใหญ่ หน้าอก ชุดชั้นในแบบบีบอัดอย่างเดียวที่เราชื่นชอบคือ Champion Spot Comfort บราซัพพอร์ตเต็มตัว. หากคุณกำลังมองหาการห่อหุ้มแล้วล่ะก็ Lululemon Enlite สปอร์ตบราซิปหน้า เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณและสำหรับทั้งสองคนหันไปหา สปอร์ตบราควบคุมเอง Glamorise.
ประเภทสายรัด
แม้ว่าการรองรับเสื้อชั้นในส่วนใหญ่มาจากสายรัดและคัพที่กระชับพอดี แต่สายรัดก็สามารถบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกอย่างหนักได้เช่นกัน สายรัดที่กว้างขึ้นเหมือนบน ไนกี้ อัลฟ่า,สามารถป้องกันไม่ให้เสื้อชั้นในเจาะไหล่และทิ้งรอยไว้ได้ ในขณะที่สไตล์ Racerback มีสายรัด (ดู: อันเดอร์ อาร์เมอร์ UA Infinity Mid Covered Sports Bra) ที่พาดผ่านด้านหลัง ช่วยยกตัวขึ้นเล็กน้อยซึ่งช่วยลดแรงกดดันได้ Champion Spot Comfort บราซัพพอร์ตเต็มตัว มีสายรัดหุ้มเจลเพื่อประสบการณ์ที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น และแน่นอนว่ากำลังมองหาสายรัดแบบปรับได้ซึ่งพบได้ที่ Target's All in Motion High Support Sculpt Zip Front Bra—สามารถช่วยให้คุณปรับให้เข้ากับช่วงอกของคุณได้พอดียิ่งขึ้น
คำถามของคุณได้รับคำตอบแล้ว
สปอร์ตบราคนหน้าอกใหญ่ควรรัดแน่นเป็นพิเศษหรือไม่?
แม้ว่าสปอร์ตบราควรจะสวมใส่ได้พอดี แต่การสวมเสื้อที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด และเสียดสี ทั้งหมดนี้จะทำให้การออกกำลังกายของคุณเสียไป แทน "มองหาสปอร์ตบราที่พอดีเหมือนที่สั่งทำพิเศษสำหรับคุณ" Tempesta กล่าว นั่นหมายความว่าบราสามารถปรับได้หลายจุดเพื่อปรับความพอดี
ประเภทของการออกกำลังกายที่คุณกำลังทำจะส่งผลต่อประเภทของเสื้อชั้นในที่คุณควรสวมใส่ด้วย “ยิ่งยกทรงมากเท่าไร หน้าอกก็จะเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่านั้น แต่ยิ่งยกทรงมากเท่าไรก็ยิ่งสบายตัวมากขึ้นเท่านั้น” เทมเพสต้ากล่าว “หากคุณทำกิจกรรมที่หน้าอกไม่เคลื่อนไหวมากนัก ให้เลือกการยืดตัวและความสบาย หากคุณกำลังทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง ให้เลือกยืดกล้ามเนื้อให้น้อยลง”
สปอร์ตบราคนหน้าอกใหญ่ควรมีแผ่นรองเสริมหรือไม่?
การบุนวมเป็นส่วนเสริมความสวยงามให้กับสปอร์ตบรา เนื่องจากช่วยป้องกันไม่ให้สังเกตเห็นหัวนมของคุณ ในบางกรณี แผ่นรองสามารถเพิ่มการรองรับพิเศษได้ แต่บราส่วนใหญ่สำหรับหน้าอกใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยรองรับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติผ่านคัพแบบขึ้นรูป สายรัดที่หนาขึ้น ส่วนรองรับด้านข้าง และคุณสมบัติอื่นๆ มันเป็นเรื่องของความชอบส่วนตัวจริงๆ
สปอร์ตบราสำหรับคนหน้าอกใหญ่ควรปกปิดมิดชิดหรือไม่?
การรองรับที่มากขึ้นมาจากการปกปิดที่มากขึ้น ดังนั้นคุณควรมองหาสปอร์ตบราที่มีคอเสื้อสูงกว่าหรือแผงด้านหน้าที่กว้างกว่าสำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง เช่น การวิ่ง คุณน่าจะหนีไปได้ด้วยการปกปิดน้อยลงระหว่างกิจกรรมที่มีแรงกระแทกน้อย เช่น โยคะหรือพิลาทิส ในหลายกรณี ความคุ้มครองจะเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคล—หากคุณมีขนาดคัพที่ใหญ่กว่าหรือเป็นกีฬา บราที่มีการปกปิดมากกว่าอาจป้องกันไม่ให้คุณหกออกมา แต่บางทีคุณอาจอยากโชว์สักหน่อย ความแตกแยก ข้อควรจำ: สปอร์ตบราควรสวมใส่ได้พอดี แต่ไม่ควรรัดแน่นเกินไป สปอร์ตบราที่เหมาะกับคุณอย่างเหมาะสมควรให้การสนับสนุนไม่ว่าจะปกปิดเต็มที่หรือไม่ก็ตาม
ทำไมต้องช็อปกับเรา
แอชลีย์ มาเทโอ เป็นนักข่าวและบรรณาธิการที่ได้รับรางวัล ซึ่งปัจจุบันทำงานเป็นที่ปรึกษากองบรรณาธิการอิสระ ก่อนหน้านี้เธอเคยเป็นผู้อำนวยการไซต์ของ Redbook และรองบรรณาธิการดิจิทัลของ Shape เธอไม่เพียงแต่เป็นโค้ชวิ่งและนักวิ่งมาราธอนเท่านั้น ทำให้เธอเป็นผู้รอบรู้ในหัวข้อนี้เป็นพิเศษ สปอร์ตบรา แต่เธอยังได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านชุดชั้นในและสุขภาพเต้านมเพิ่มเติมเพื่อให้บทสรุปนี้มีความครอบคลุมเช่นกัน เป็นไปได้.
เมื่อคุณเยี่ยมชมไซต์ Dotdash Meredith และพันธมิตรอาจจัดเก็บหรือดึงข้อมูลบนเบราว์เซอร์ของคุณ ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของคุกกี้ คุกกี้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งค่าและอุปกรณ์ของคุณ และใช้เพื่อทำให้ไซต์ทำงานเหมือนคุณ คาดหวังให้เข้าใจว่าคุณโต้ตอบกับไซต์อย่างไร และเพื่อแสดงโฆษณาที่กำหนดเป้าหมายไปที่คุณ ความสนใจ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานของเรา เปลี่ยนการตั้งค่าเริ่มต้นของคุณ และเพิกถอนความยินยอมของคุณได้ตลอดเวลาโดยมีผลในอนาคตโดยไปที่ การตั้งค่าคุกกี้ซึ่งสามารถพบได้ในส่วนท้ายของไซต์ด้วย
