วิธีทำให้ผมมันเยิ้มน้อยลง

แม้ว่า ผมมันสลวย เป็นแกนนำบนรันเวย์ โดยส่วนใหญ่ ผมมันเยิ้มไม่เหมาะ การจัดการกับผมมันเยิ้มเป็นเรื่องจริงสำหรับเราทุกคน และสิ่งหนึ่งที่เกิดจากปัจจัยภายในและภายนอกต่างๆ แทบทุกอย่าง ตั้งแต่การควบคุมอาหารและสภาพอากาศไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมาก และการทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดความมัน ทำให้เกิดปัญหาที่น่าหงุดหงิดและยากต่อการนิยาม โชคดีเมื่อทราบสาเหตุของความมันส่วนเกินแล้ว ก็สามารถรักษาให้เส้นผมที่ปราศจากไขมันได้ยาวนาน

สาเหตุของผมมันเยิ้ม

แม้ว่าปัจจัยหลายประการอาจทำให้ผมมันเยิ้ม แต่คำตอบสุดท้ายก็คือ ผมมันเยิ้มนั้นเกิดจากความมัน ซึ่งเป็นน้ำมันที่หลั่งออกมาจากหนังศีรษะเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ไม่ว่าจะผลิตในอัตราที่สูง (ส่งผลให้เส้นผมมันเยิ้มเร็ว) หรือเพียงแค่ผสมกับสิ่งสกปรกจากสภาพแวดล้อมภายนอก ทุกอย่างล้วนกลายเป็นความมัน

Giannetos ซึ่งระบุว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน พันธุกรรม ความเครียด สภาพอากาศ อาหารที่ไม่ดี ผลิตภัณฑ์ และกิจวัตรประจำวันต่างๆ ระบุว่า “ผมมันเยิ้มเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมไขมันทำงานมากเกินไป” ตัวอย่างเช่น ความชื้นจะทำให้เกิดความชื้น เหงื่อ และทำให้เกิดความมัน ในขณะที่ความเครียดจะทำให้ทั้งสองระดับเพิ่มขึ้น

คอร์ติซอล และ ความมัน.

แม้ว่าการจัดการกับผมมันเยิ้มเป็นประสบการณ์สากล แต่ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยระบุปัญหาได้ “หากยังคงความมันอยู่ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม” Giannetos กล่าว เมื่อคุณทราบสาเหตุของระดับความมันแล้ว การรักษาจะง่ายขึ้นมาก

เคล็ดลับในการลดความมัน

หลังจากจัดการกับนิสัยและการเลือกวิถีชีวิตที่อาจก่อให้เกิดความมันส่วนเกิน (“รักษาสมดุลอาหาร รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น และจัดการระดับความเครียด ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถส่งผลต่อการผลิตน้ำมันได้” Giannetos กล่าว) การเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลเส้นผมเป็นเรื่องธรรมชาติต่อไป ขั้นตอน

“เพื่อลดความมันในเส้นผม ให้ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนที่ปราศจากซัลเฟต และล้างออกให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง” Giannetos แนะนำ “หลีกเลี่ยงการสระผมมากเกินไป โดยจำกัดไว้เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และลองใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างใสสัปดาห์ละครั้ง” น่าแปลกที่การสระผมมากเกินไปก็สามารถทำได้เช่นกัน นำไปสู่การผลิตไขมันส่วนเกิน (“ซึ่งจะทำให้หนังศีรษะแห้งและน้ำมันมากขึ้น” เทย์เลอร์อธิบาย) ดังนั้นการค้นหาความสมดุลของคุณเป็นสิ่งสำคัญ—ความรู้สึกที่สะท้อนโดย ที่ สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา.

“ฉันขอแนะนำให้ใช้แชมพูแห้งหลังจากที่คุณสระผมเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันส่วนเกินสะสมและยืดสไตล์ของคุณให้ยาวนานยิ่งขึ้น” เทย์เลอร์ผู้ชื่นชอบ แชมพูแห้ง Revitalize & Refresh ของ BOLDIFYซึ่งอ้างว่าให้ยืมเพื่อสุขภาพหนังศีรษะ แม้ว่าดรายแชมพูจะดูดซับน้ำมันได้ แต่อย่าลืมจำกัดการใช้และปฏิบัติตามกำหนดเวลาการทำความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยง การสะสมผลิตภัณฑ์ที่ไม่จำเป็นและรูขุมขนอุดตัน ส่งผลให้ปัญหาที่คุณพยายามแก้ไขแย่ลง

สุดท้ายนี้ Giannetos แนะนำให้จดจำขั้นตอนง่ายๆ เช่น การงดสัมผัสผมบ่อยๆ (และด้วยเหตุนี้ การถ่ายเทน้ำมันและสิ่งสกปรก) การเล็มผมเป็นประจำ การจำกัดการจัดแต่งทรงด้วยความร้อน และการใช้สารป้องกันความร้อนสามารถช่วยให้ผมดูสดชื่นและ ทำความสะอาด.

ผลิตภัณฑ์สำหรับผมมันเยิ้ม

หลีกเลี่ยงผมมันเยิ้ม ต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบา กระจ่างใส และอ่อนโยน (หรือแม้แต่ล้างพิษ) บนหนังศีรษะ "ฉันรัก แด แฮร์ ซิกเนเจอร์ แชมพู สำหรับกิจวัตรประจำวันของฉัน: มันทำหน้าที่ได้ยอดเยี่ยมในการให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างเหมาะสมโดยไม่ทำให้ผมหนัก" Giannetos กล่าว “ฉันยังเป็นแฟนของ ฟื้นฟูหนังศีรษะด้วยน้ำตาลดิบ เพื่อประโยชน์ของหนังศีรษะ เนื่องจากช่วยปรับสมดุล pH ของหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี”

การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะขจัดผลิตภัณฑ์ส่วนเกินและช่วยลดความมันที่ไม่พึงประสงค์ “แชมพูให้ความกระจ่างเหมาะสำหรับผมมัน และฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง ล้ำลึกยิ่งกว่าการอาบน้ำดีท็อกซ์เส้นผม” เทย์เลอร์กล่าว “เป็นสูตรที่มีน้ำมันธรรมชาติซึ่งช่วยผ่อนคลายบนหนังศีรษะและให้การทำความสะอาดที่ล้ำลึกยิ่งขึ้นเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและรังแคส่วนเกิน นอกจากนี้ยังปลอดภัยสำหรับใช้กับผมที่ทำสีอีกด้วย!”

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (สเปรย์ที่ช่วยปรับ pH ของหนังศีรษะ) และน้ำมันทีทรี (สารต้านแบคทีเรีย) ก็ช่วยได้เช่นกัน เพียงต้องแน่ใจว่าได้เจือจางพวกมันแล้ว เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้เมื่อใช้เดี่ยว ๆ