อลิเซีย วิกันเดอร์อาจดูเหมือนลาร่า ครอฟต์ ที่เพอร์เฟ็กต์ในการถ่ายภาพ แต่แข้งวัย 29 ปีรายนี้ยืนยันว่ามีการเตรียมการมากมายเพื่อให้ได้ร่างของเธอ Tomb Raider–พร้อม.
ผู้ชนะรางวัลออสการ์กล่าวว่าเธอได้รับกล้ามเนื้อ 10 ถึง 12 ปอนด์สำหรับบทบาทนี้โดยเน้นความสนใจไปที่การฝึกน้ำหนัก “ฉันทำงานกับเทรนเนอร์เป็นเวลาสี่เดือนก่อนที่จะเริ่มถ่ายทำ ทุกวันก่อนที่ฉันจะเริ่มถ่ายทำ ฉันอยู่ในโรงยิม” เธอเปิดเผยในรายงานเมื่อไม่นานนี้ สัมภาษณ์.
แม้ว่าเธอจะคุ้นเคยกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากกว่า แต่ Vikander พบว่าตัวเองชอบการฝึกกล้ามเนื้อที่เธอทำในภาพยนตร์เรื่องนี้ “มันเป็นสิ่งที่ฉันชอบมาก ฉันรู้สึกดีมากในร่างกายของฉันและฉันชอบที่จะมีความแข็งแกร่งอีกแบบหนึ่ง” เธออธิบาย
ในขณะที่ออกกำลังกายห้าถึงหกวันต่อสัปดาห์อาจดูน่ากลัว Vikander ก็ปลอบโยนในวันอาทิตย์ ซึ่งเป็น "วันพิซซ่า" ของเธอตามทำนองคลองธรรม
นอกจากการฝึกฝนของเธอแล้ว นักแสดงหญิงยังให้ความสำคัญกับสุขภาพของเธอด้วยปัจจัยง่ายๆ นั่นก็คือ การนอนหลับ
"มันเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ วิธีที่คุณรู้สึก" เธอกล่าว “แม่เคยบอกฉันตอนเด็กๆ ว่าฉันต้องเข้านอนตอน 19:30 น. และเมื่อถามว่าทำไมแม่ถึงพูดว่า 'อืม คุณรู้สึกไม่พอใจเล็กน้อยเมื่อคุณไม่มีกิจวัตรประจำวัน' แล้วฉันก็นึกขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น นั่นเป็นเรื่องจริง”
เครดิต: Albert L. รูปภาพ Ortega / Getty
ในด้านความงาม อลิเซียไม่ค่อยแต่งหน้าตามเวลา แต่เธอหมกมุ่นอยู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว “ถ้ามีอะไร ผิวของฉันจะแห้งมาก ฉันสามารถทาครีมทามือบนใบหน้าของฉันและมันก็ยังเข้าไปได้” เธอกล่าว เมื่อเธอเดินทาง Vikander จะทำให้ผิวของเธอชุ่มชื้นอยู่เสมอ “บนเที่ยวบิน ฉันสวมหน้ากากเสมอ และฉันมีครีมกลางคืนเป็นเดย์ครีม”