เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ เผยให้เห็นว่าเธอรักษารูปร่างได้อย่างไรในขณะที่ดื่มด่ำกับอาหารที่เธอรัก

นักแสดงสาวเจ้าของรางวัลออสการ์วัย 28 ปี เปิดใจเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของเธอในการให้สัมภาษณ์กับ สมัย เผยแพร่เมื่อวันพฤหัสบดี ลอว์เรนซ์ที่ได้รับ พูดตรงไปตรงมาในอดีตเกี่ยวกับสิ่งที่เธอกินยอมรับว่ามีบางอย่างเกี่ยวกับการรักษาร่างกายให้ฟิตที่เธอไม่สนใจ

“ฉันไม่ชอบเวลาที่มีคนพูดว่า 'ฉันทำสิ่งนี้เท่านั้นหรือกินสิ่งนี้'” เธอกล่าว “เพราะฉันกิน ฉันไม่ได้เข้มงวดกับอาหารมากนัก ถ้าฉันต้องการพิซซ่าสักชิ้นฉันก็กินพิซซ่าชิ้นหนึ่ง แต่ฉันออกกำลังกายมากกว่าปกติ เพราะฉันมีวิธีบางอย่างที่อยากดู และวิธีที่ฉันอยากจะใส่ให้เข้ากับเสื้อผ้าของฉัน”

Lawrence กล่าวเสริมว่า “ฉันถูกถ่ายรูปเมื่อฉันไม่ได้ขอ ดังนั้นจึงมีความกดดันเพิ่มเติมในการดูและรู้สึกดีที่สุดของคุณ สำหรับฉัน มันง่ายกว่าที่จะใช้ความพยายามพิเศษนั้นในโรงยิม แทนที่จะใช้ความพยายามพิเศษนั้นในโรงยิม แทนที่จะใช้ความพยายามพิเศษเข้าไป: 'ไม่นะ ฉันกินไม่ได้' ”

ในปี 2012 ลอว์เรนซ์เล่าว่า Elle ในการสัมภาษณ์เธอจะ ไม่เคย "อดตายเพื่อเป็นส่วนหนึ่ง"

“ฉันไม่ต้องการให้เด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ เป็นแบบ 'โอ้ ฉันอยากจะดูเหมือน Katniss ดังนั้นฉันจะงดอาหารเย็น'” เธอกล่าว “นั่นคือสิ่งที่ฉันตระหนักมากในระหว่างการฝึกเมื่อคุณพยายามทำให้ร่างกายของคุณดูถูกต้อง ฉันพยายามทำให้ร่างกายของฉันดูฟิตและแข็งแรง ไม่ผอมและขาดอาหาร”

click fraud protection

เธอเสริมว่า “ฉันกินเหมือนมนุษย์ถ้ำ ฉันจะเป็นนักแสดงคนเดียวที่ไม่มีข่าวลือเรื่องอาการเบื่ออาหาร ในฮอลลีวูด ฉันอ้วน ฉันถือว่าเป็นนักแสดงอ้วน”

ดาราสาวเปิดเผยว่าอาหารของเธอเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเธอเตรียมแสดงภาพอดีตนักบัลเล่ต์ชาวรัสเซียใน กระจอกแดง.

พูดกับ Vanity Fair สำหรับฉบับเดือนมีนาคม 2018 ลอว์เรนซ์กล่าวว่าภาพยนตร์เรื่องนี้ “เป็นครั้งแรกที่ฉันหิวและมีวินัยจริงๆ”

“ฉันไม่สามารถสวมบทบาทเป็นอดีตนักบัลเล่ต์และไม่รู้สึกเหมือนเป็นอดีตนักบัลเล่ต์” เธออธิบาย

ลอว์เรนซ์ยอมรับว่าเธอมีอาการ “ทรุดโทรม” หลังจากกินเพียง “กล้วยทอดห้าแผ่น”

“ฉันไม่สามารถควบคุมอาหารได้ ฉันหิว. ฉันยืนบนเท้าของฉัน ฉันต้องการพลังงานมากกว่านี้” เธอกล่าว