Dr. Jenn Mann เป็นนักบำบัดโรคการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาตและ InStyle คอลัมนิสต์. เธอเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีจากการแสดง VH1 ยอดนิยมของเธอ การบำบัดด้วยคู่รักกับดร.เจนและ เป็นนักเขียนขายดี ล่าสุด การแก้ไขความสัมพันธ์.
แย่ที่สุดของเรา น้ำมะนาว ความกลัวดูเหมือนจะได้รับการยืนยันเมื่อ Jay-Z ออกอัลบั้มสารภาพบาปของเขา 4:44ที่พาดพิงถึงความไม่ซื่อสัตย์ แต่มันไม่ใช่เมื่อวานที่ Jay-Z อ้างถึงการโกงของเขาในการให้สัมภาษณ์กับ T: นิตยสาร The New York Times ที่เรามั่นใจ 100%
เมื่อใดก็ตามที่คู่รักคนดังในอุดมคติต้องดิ้นรนกับการนอกใจ มันสามารถกดปุ่มของเราได้ นอกจากจะบดขยี้จินตนาการโรแมนติกของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบแล้ว ยังทำให้ความวิตกกังวลส่วนตัวอยู่ในระดับสูงอีกด้วย ฉันมีมากกว่าหนึ่งคนในการฝึกบำบัดของฉันพูดว่า “ถ้าสามีของ [ใส่ดาวสวยที่นี่] นอกใจเธอจะมีความหวังอะไร ฉัน?” แต่ข้อสันนิษฐานเบื้องหลังความคิดนั้นมีข้อบกพร่อง การโกงเป็นเรื่องของความน่าดึงดูดใจ เซ็กซี่ หรือเป็นที่พึงปรารถนาของคู่ครอง จริงๆ นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกี่ยวกับการนอกใจ
ฉันพบว่าคนส่วนใหญ่มักนอกใจเพราะขาดความสัมพันธ์ในความสัมพันธ์ คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าการสร้าง รักษา และหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ในความสัมพันธ์มีความสำคัญเพียงใด จะมีสิ่งล่อใจอยู่เสมอ—สำหรับคนดังที่สวยเกินธรรมชาติ คูณด้วย a พัน—แต่เมื่อคู่รู้สึกผูกพัน โอกาสที่คู่ครองจะกระทำตามสิ่งล่อใจเหล่านั้นจะลดลง อย่างมีนัยสำคัญ จากการศึกษาพบว่ามีเพียง 7% ของผู้หญิงที่นอกใจและ 8% ของผู้ชายที่นอกใจเนื่องจากความไม่พอใจทางเพศ ส่วนใหญ่ก็นอกใจเช่นกัน เพราะขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์ในความสัมพันธ์หรือขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์และทางเพศใน ความสัมพันธ์. จากคำพูดของ Jay Z เห็นได้ชัดว่าเป็นกรณีนี้สำหรับเขา เขาได้เล่าว่าประสบการณ์ในวัยเด็กของเขาทำให้เขาปิดตัวลงทางอารมณ์ ซึ่งทำให้ยากต่อการเชื่อมต่อ
วิดีโอ: 9 Beyonce Quotes เพื่อให้คุณได้ตลอดทั้งวัน
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีที่Beyoncéและ Jay-Z ใช้ศิลปะของพวกเขา “Like a Therapy Session” สำหรับการแต่งงาน
มีความเข้าใจผิดๆ ที่ว่าถ้าคู่รักทั้งคู่รักกัน พวกเขาสามารถผูกสัมพันธ์กับระบบอัตโนมัติได้ และมันจะดีเอง นั่นไม่ใช่กรณี ความสัมพันธ์ต้องใช้เวลา พลังงาน และการลงทุนเพื่อที่จะคงไว้ซึ่งความแข็งแกร่ง คนดังต้องเผชิญกับความท้าทายที่เพิ่มขึ้น เช่น ตารางทัวร์ที่ต้องแยกจากกัน ชื่นชอบแฟนๆ ที่ทำให้โกงได้ง่าย โอกาส ฉากรักในภาพยนตร์ และผู้ดูแลที่ไม่เรียกเจ้านายของตนเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีเพราะกลัวว่าจะสูญเสีย งาน ในเวลาเดียวกัน ฉันได้ทำงานกับคนดังมากมายที่สร้างความสัมพันธ์อันทรงพลังในพวกเขา ความสัมพันธ์ที่ให้โครงสร้างรับน้ำหนักในชีวิตที่จำเป็นในการหลีกเลี่ยง นอกใจ บรรทัดล่างคือการเชื่อมต่อนั้นเป็นยาแก้พิษของการนอกใจ
การให้เวลาและพลังงานกับความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและไม่แตกหัก นั่นหมายถึงการแสดงความรักผ่านเวลาหน้าจริงตลอดจนการสื่อสารทางดิจิทัล การให้กันและกัน สบตา - ความสนใจอย่างมาก นำความสนุกสนานมาสู่ชีวิตของกันและกัน และใช้ความพยายามอย่างแข็งขันในการคงสภาพร่างกาย สนิทสนม สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ค่าใช้จ่ายง่ายๆ แต่เป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ทั้งคู่รู้สึกสมหวัง ภายใน ความสัมพันธ์นั้นเป็นความจริง ไม่ว่าคุณจะเป็นบียอนเซ่และเจย์ ซี หรือใครก็ตามจริงๆ