เมื่อ 4 ปีที่แล้ว ในระหว่างช่วงการระบายสีประจำของฉัน สไตลิสต์ที่รู้จักกันมานานของฉันได้พูดเบาๆ ว่าฉันมี จุดหัวล้านขนาดนิกเกิล - หรือที่เรียกว่าแผ่นแปะความเครียด - บนกระหม่อมของศีรษะเหนือส่วนตรงกลางของฉันและ เรียบตรง
ผม เคยเป็น เครียด. แม่ของฉันกำลังเข้ารับการรักษามะเร็งเต้านม เพื่อนสนิท/รูมเมทของฉัน และฉันเคยล้มลุกคลุกคลาน แต่ยังคงอยู่ด้วยกัน และฉันก็อยู่ในจุดจบในอาชีพนักเขียน สมองของฉันมักจะโยนความกังวลเกี่ยวกับความตาย ความสูญเสีย และความสิ้นหวังออกไป คุณรู้ไหม เพลงฮิตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดทั้งหมด
ความคิดที่ว่าความเครียดแสดงออกทางร่างกายในรูปแบบของแผ่นแปะหัวล้านนั้นไม่ได้น่าตกใจนัก แต่ฉันยังต้องคิดให้ออกว่าจริงๆ แล้วเกิดอะไรขึ้นกับผมของฉัน เมื่อฉันกลับไปที่อพาร์ตเมนต์ของฉันหลังร้านเสริมสวย ฉันค้นหา "แผ่นแปะผมร่วง" ตลอดทั้งบ่ายในช่วงบ่ายแบบไฮโซคอนเดรีย
ที่เกี่ยวข้อง: 5 สาเหตุทั่วไปของผมร่วง
ในที่สุด ฉันเจอปัญหาผมร่วงเป็นหย่อม ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่รักษาไม่หายซึ่งส่งผลต่อการประมาณการ 4.6 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา มันโจมตีรูขุมขนเพื่อให้ผมหลุดร่วงในจุดที่เข้มข้นหรือเป็นหย่อม ๆ เช่นเดียวกับที่สไตลิสต์ของฉันพบ ผมร่วงไม่ได้จำกัดอยู่ที่หนังศีรษะของคุณ บางคนสูญเสียขนตามร่างกายทั้งหมด ในขณะที่บางคนพัฒนาเป็นหย่อมๆ บนศีรษะ
ผมร่วงเกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่อักเสบ ซึ่งเซลล์โจมตีรูขุมขนในขณะที่พวกมันอยู่ในระยะเจริญเติบโต สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงยังคงไม่ชัดเจน แต่ Dr. Francesca Fusco แพทย์ผิวหนังที่ Wexler Dermatology ในนิวยอร์ก เมือง อธิบายอย่างนี้: ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเป็นเหมือนต้นไม้ และด้วยเหตุผลบางอย่าง สำหรับบางคน กิ่งหนึ่งนี้ไป ยุ่งเหยิง "เราไม่รู้ว่าทำไม แต่บางครั้งแขนงหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันก็เข้าสู่ภาวะตื่นตัวมากเกินไป"
ยิ่งฉันอ่านเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้มากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งมั่นใจว่าฉันมีมันมากขึ้นเท่านั้น คืนนั้นฉันยกเลิกแผนเพื่อจะได้อยู่บ้านและร้องไห้ ฉันยังเรียกแพทย์ผิวหนังของฉัน
ทันใดนั้นการเน้นย้ำว่าฉันจะสูญเสียผมทั้งหมดหรือไม่ก็กระโดดขึ้นไปที่ด้านบนสุดของรายการความกังวลของฉัน ผมของฉันก็เหมือนเดิมเสมอ: สีน้ำตาลเข้มและยาวมีหน้าม้า มันทำหน้าที่เป็นแหล่งของความมั่นใจตลอดชีวิตที่ไม่มั่นคงเกี่ยวกับร่างกายของฉัน จากชื่อเล่นที่โหดร้ายที่เพื่อนร่วมชั้นตั้งให้ เพราะน้ำหนักขึ้นมากในช่วงวัยแรกรุ่น หรือสมาชิกในครอบครัวล้อเล่นเกี่ยวกับตัวฉัน เท้าใหญ่ ผมของฉันรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่ฉันสามารถควบคุมได้ด้วยการทำให้ดูตรงตามที่ฉันต้องการด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและ เครื่องมือ
และถ้าผมของฉันถูกมัดไว้แน่นกับตัวตนของฉันมาก ฉันจะเป็นใครถ้ามันหายไปทั้งหมด?
วิดีโอ: ค่าใช้จ่ายในการย้อมผมของคุณ
ความกังวลของฉันไม่หายไปเมื่อพบแพทย์ผิวหนังที่ยืนยันการวินิจฉัยตนเองและตัดสินใจเลือกการรักษา การฉีดคอร์ติโซนเป็นรูปแบบการรักษาผมร่วงเป็นหย่อมที่พบได้บ่อยที่สุด เนื่องจากมีราคาถูกและมีประสิทธิภาพโดยทั่วไป การฉีดทำงานโดยลดการอักเสบบริเวณรูขุมขนที่ได้รับผลกระทบ เพื่อให้มีสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการงอกใหม่ น่าเสียดายที่ฉันเพิ่งย้ายไปนิวยอร์กและไม่มีประกันสุขภาพ จ่ายยาฉีดก็ไม่หาย สำหรับใครก็ตามที่ยินดีจ่ายเงินออกจากกระเป๋า มีตัวเลือกอื่นๆ เช่น ครีมทาและภูมิคุ้มกันบำบัด ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจมีราคาแพง และไม่รับประกันว่าจะได้ผล
แต่ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาผมร่วงแบบถูกๆ แทน ฉันได้ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านหลายๆ วิธี รวมถึงการถูขิงดิบขูดและน้ำมันละหุ่งตรงจุดที่ผมร่วง ความยุ่งเหยิงนั้นคุ้มค่าเพราะผมบางเส้นงอกขึ้นมาใหม่ — ผลลัพธ์ที่ฉันเพิ่งพูดคุยกับแพทย์ผิวหนัง
"มีการศึกษาวิจัยว่าสมุนไพร โดยเฉพาะน้ำมันโรสแมรี่และสะระแหน่ สามารถเพิ่มการไหลเวียนซึ่ง สามารถส่งผลให้ผมงอกใหม่ได้” Dr. Francesca Fusco แพทย์ผิวหนังจาก Wexler Dermatology ในนิวยอร์กกล่าว เมือง. การเห็นผลจากการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้เป็นไปได้ แต่ Dr. Fusco กล่าวว่าอาจเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนในหนังศีรษะและไม่ได้เปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกันจริงๆ
แม้จะไม่ได้ทำทรีทเม้นท์หรือฉีดยาในสำนักงาน ผมของผมไม่เคยขึ้นใหม่เลย แต่โชคดีที่อาการไม่คืบหน้า นอกเหนือจากแพทช์แรกที่สไตลิสต์ของฉันพบ — แม้ว่าฉันจะได้รับแจ้งว่าอาการอาจแย่ลงเมื่อใดก็ได้ ข้อเท็จจริงที่ทิ้งฉันไว้ ความวิตกกังวล. หัวล้านที่ฉันมีตอนนี้ก็เป็นความลุ่มหลงเช่นกัน แม้ว่าฉันจะเปลี่ยนวิธีการแสกผมจนมองไม่เห็นจุดนั้น แต่ก็ไม่ค่อยได้ใส่ ในวันที่ลมแรง ฉันกำลังตบเบาๆ บริเวณนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าผมของฉันไม่ได้เป่าผมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่จะทำให้มองไม่เห็นจุดนั้น และถึงจุดหนึ่ง ฉันก็หลีกเลี่ยงการออกเดทด้วยสาเหตุนี้
ในช่วงเวลาของการวินิจฉัยและตอนนี้ ฉันได้เป็นบรรณาธิการด้านความงาม ผมเป็นส่วนหนึ่งของงานของฉันอย่างแท้จริง ฉันชอบเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้ฉันหายจากปัญหาเดิมๆ ทั้งวันฉันดูรูปสไตล์ที่ฉันไม่เคยลองเพราะคุณสามารถเห็นผมร่วงได้ ฉันยังไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวยหลายแห่ง ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ฉันกังวล ฉันรู้สึกว่าฉันเป็นหนี้สไตลิสต์ที่อธิบายว่าเหตุใดผมหนาของฉันจึงขาดหายไป ถ้าฉัน อย่า พูดอะไร ฉันกำลังคิดว่าพวกเขากำลังตัดสินฉันตลอดเวลาที่ฉันนั่งอยู่บนเก้าอี้ของพวกเขาหรือไม่
เหตุใดฉันจึงสนใจเรื่องเส้นผมมากเมื่อผมร่วงจึงไม่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของฉัน ฉันถามคำถามนี้กับตัวเองตั้งแต่บ่ายวันแรกของเซสชัน Google เมื่อสี่ปีก่อน เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มยอมรับว่าผมของฉัน ไม่ใช่สิ่งที่ฉันสามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์อีกต่อไป ฉันยังมองหาวิธีอื่นๆ ที่จะช่วยให้ฉันสงบลงเมื่อฉันรู้สึกเครียด สำหรับฉัน พิลาทิสได้ทำงานมหัศจรรย์
คุณไม่สามารถบอกได้ว่าฉันมีอาการผมร่วง อันที่จริงคนส่วนใหญ่ที่ฉันเคยบอกพวกเขาไม่เคยบอกได้เลยว่าฉันมีปัญหาผมร่วง แต่ฉันทำ. แม้ว่าจะมีเส้นขนเล็กๆ ของทารกงอกออกมาจากขน และแม้ว่าในที่สุดฉันจะพยายามรักษามันด้วยการฉีดยา จุดด่างดำของฉันก็อาจไม่หายไปเลย อาจเป็นส่วนถาวรของฉัน เช่น เครื่องหมายความงามที่แก้มขวาหรือรอยแผลเป็นที่นิ้วหัวแม่มือขวา
และสุดท้าย ฉันก็โอเคกับมัน