เมื่อ Kate Upton ค้นพบความรักในการฝึกความแข็งแกร่งเธอก็หยุด กังวลเกี่ยวกับขนาดเสื้อผ้าของเธอ.
โมเดล 26 เริ่มออกแล้ว มุ่งเน้นไปที่การเพิ่มกล้ามเนื้อของเธอในโรงยิม เมื่อประมาณสามปีที่แล้ว และพบว่าลำดับความสำคัญของเธอเปลี่ยนไป
“ความคิดทั้งหมดของฉันเปลี่ยนไปมาก แทนที่จะพยายามปรับตัวให้เข้ากับรูปแบบที่สมบูรณ์แบบที่ฉันคิดว่าฉันกำลังพยายามจะเป็น” อัพตันบอกผู้คน “ทันทีที่ฉันเริ่มใส่ใจเกี่ยวกับความแข็งแกร่งของฉัน ฉันก็รู้สึกสุขภาพดีขึ้น ฉันรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น ฉันสามารถมีพลังงานมากขึ้นและกระฉับกระเฉงมากขึ้น และฉันก็มีความสุขมากขึ้นโดยสุจริต”
เครดิต: Rob Kim / WireImage
NS Sports Ilustrated ดาราปกชุดว่ายน้ำมี ร่วมงานกับเทรนเนอร์ Ben Bruno เป็นเวลาหลายปีแล้ว และหลังจากที่เธอประสบความสำเร็จในยิม ทั้งคู่ก็ได้พัฒนา โปรแกรมออกกำลังกาย Strong4Me ซึ่งเปิดตัวในเดือนธันวาคม เพื่อให้ผู้คนสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้ Upton กำลังเปิดตัวความร่วมมือใหม่ระหว่าง Strong4Me Fitness และ SI ว่ายน้ำหาทูตใหม่ล่าสุดในช่วง Model Search ประจำปีของนิตยสาร ที่ไมอามี่วันที่ 10-11 พ.ค. และเธอต้องการใครสักคนที่ เชื่อมั่นในความแข็งแกร่งเกินขนาด.
“เรากำลังมองหาใครสักคนที่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา” เธอกล่าว “และฟิตร่างกายให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่ใส่กับชุดบางไซส์หรือกางเกงยีนส์เท่านั้น แต่ ให้แข็งแกร่งสำหรับชีวิตประจำวัน เพื่อที่คุณจะได้เป็นแม่ที่ดีที่สุด แม่ที่ดีที่สุด นักธุรกิจหญิงที่ดีที่สุด — อะไรก็ได้ เป็น."
นั่นคือสิ่งที่อัพตันกำลังดำเนินการเช่นกันหลังจากการเกิดของ ลูกคนแรกของเธอ ลูกสาว Genevieve, ในเดือนพฤศจิกายน. เธอบอกว่าการออกกำลังกายอีกครั้ง “ยากมาก”
“ฉันรู้สึกเข้มแข็งมากตลอดการตั้งครรภ์ และจากนั้นคุณก็เริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง หายไปหมดเลย!” เธอพูดว่า. “ฉันออกกำลังกายด้วย Strong4Me และเริ่มต้นในระยะที่ 1 ซึ่งเคยเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉัน และทันใดนั้นฉันก็ดิ้นรนมาก นั่นเป็นเหตุผลที่การออกกำลังกายนั้นยอดเยี่ยมมาก เพราะเบ็นกระจายออกไป ดังนั้นคุณจึงผ่อนคลายและสร้างความแข็งแกร่งอีกครั้ง”
อัพตันบอกว่าเธอ เริ่มเห็นร่างกายฟื้นตัวแม้ว่าเธอจะพยายามไม่กดดันตัวเองมากเกินไป
ที่เกี่ยวข้อง: ฉันชอบซูเปอร์โมเดล Kate Upton เป็นเวลาสามวัน – และมันก็ไม่ยาก
“ฉันกำลังก้าวหน้าอย่างแน่นอน และก็มีชัยชนะเพียงเล็กน้อย” เธอกล่าว “โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ชอบการชั่งน้ำหนักมากเกินไป เพราะมันผันผวนจากหลายๆ อย่าง เช่น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือถ้าฉันท้องอืดหรือมีน้ำมากเกินไปหรือขาดน้ำเพียงพอ มันเป็นเรื่องตลกเมื่อคุณเห็นตัวเลขนั้น ดังนั้นฉันจึงพยายามจดจ่อกับน้ำหนักของฉันอยู่เสมอ - ฉันจะเพิ่มน้ำหนักหรือไม่ ฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้นเมื่อทำท่าแทง ฉันแข็งแกร่งขึ้นและรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน”
นอกจากนี้ อัพตันยังกล่าวอีกว่า พลังใหม่ของเธอ มีประโยชน์เมื่อเธอดูแลเจเนเวียฟ
“ฉันต้องการเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเธอ มีสุขภาพแข็งแรงและดูแลตัวเองเพื่อที่ฉันจะได้เป็นแม่ที่ดีได้” เธอกล่าว
บทความนี้เดิมปรากฏบนผู้คน ติดตามเรื่องราวแบบนี้เพิ่มเติมได้ที่ people.com.