Minik güneş gözlükleri ünlüler bugünlerde spor yapıyor mu? Biz hayran değiliz. Sadece bize 90'ların gerileme hissini veren küçük gölgeler değil. en kötüsü bir şekilde, muhtemelen gözleriniz için de iyi değiller.
Houston Methodist Hastanesi'ndeki Blanton Göz Enstitüsü'nde göz doktoru olan Rahul Pandit, “Oldukça basit” diyor. "Daha küçük çerçevelerle daha fazla ışık dolaşır. Daha büyük çerçeveler sizi daha fazla koruyacak.”
Andrew, küçük çerçevelere ve lenslere ek olarak, "insanlar bunları burnunun alt kısmına takma eğiliminde" diyor. Amerikan Oftalmoloji Akademisi'nin klinik sözcüsü Iwach, MD, “onları klinikten daha da uzaklaştırıyor. göz."
Bu, "mikro gölgeler" takmanın gözlerinizi güneşten daha fazla ultraviyole ışığına maruz bıraktığı anlamına gelir.
Dr. Pandit, "Gözlerdeki UV ışığı sorunu cilde benzer" diyor. "Hem UVA hem de UVB ışığı göze çarpabilir ve farklı türde hasarlara neden olabilir."
UVA ışınları daha derine nüfuz eder ve merkezi görüşü etkileyerek retinanın makula adı verilen kısmına zarar verir ve görme riskini artırır.
Ultraviyole ışınları katarakt gelişiminde rol oynayabileceği gibi göz yüzeyindeki büyümelerde de rol oynayabilir. pterjiyumlargörüşünüzü engelleyebilir.
Açık renkli gözleri olan kişiler, çocuklar, katarakt ameliyatı geçirmiş kişiler ve UV ışığından göz hasarı için ekstra risk altındadır. UV ışığını da absorbe etmeyen daha eski yapay lenslere sahip olanlar ve bazı kişiler de dahil olmak üzere ışığa duyarlı hale getiren ilaçlar alan kişiler antibiyotikler.
İLGİLİ: Gözlerinize Alabileceğiniz 10 Şaşırtıcı Durum
Katarakt ve makula dejenerasyonunun gelişmesi yıllar alabilir, ancak küçük güneş gözlüğü trendinin kısa vadeli tehlikeleri de olabilir. Bir biggie fotokeratit, gözün güneş yanığı gibi. Bazen kar körlüğü denir, çünkü buz, kar, su veya kumdan yansıyan UV ışınlarına maruz kaldıktan sonra olabilir.
"Gözün hassas yüzeyi, önemli miktarda ultraviyole radyasyona maruz kaldığında, aslında düzensiz hale gelir, bu da her türlü ışık hassasiyetine ve görme azalmasına neden olur” diyor Dr. Iwach. "Oldukça acı verici."
Diğer semptomlar arasında bulanık görme, sulu gözler, gözlerinizde kumlu bir his ve kızarıklık.
Bu olursa, bir göz doktoruna görünün. Dr. Iwach, “Tipik olarak teşhis konulur ve uygun şekilde tedavi edilirse iyileşirsiniz” diyor.
Doğru güneş gözlüğü seçimi
İyi haber şu ki, sadece daha büyük güneş gözlükleri takmak bu sorunları önlemede uzun bir yol kat edebilir. Kanye West olabilir Kim Kardashian'ı artık sadece küçük güneş gözlüğü takmaya ikna etti– ama eski büyük çerçevelere olan düşkünlüğü muhtemelen daha güvenliydi. Dr. Iwach, "Konfor ve güvenlik için lens ne kadar büyükse o kadar iyidir" diyor.
Çiftinizin UV korumasına, tercihen %100'e sahip olduğundan emin olun. Güneş gözlükleri UV koruması ile etiketlenmelidir, ancak değilse, göz doktorunuz ofisindeki koruma seviyelerini ölçebilir.
Etiketlemenin doğru olduğunu varsayarsak, dolar mağazasından alınan 5 dolarlık bir çift, bir butikte birkaç yüz dolara mal olan yüksek moda bir çift kadar koruma sağlamalıdır, diye ekliyor Dr. Pandit.
Polarize camların parlamayı kestiğini ancak UV hasarını kesmediğini unutmayın. Polarize gözlüklerin ayrıca UV korumasına sahip olduğundan emin olun. Daha koyu camlar ayrıca UV kapsamı olmadan herhangi bir ek koruma sağlamaz ve hatta zarar verebilir.
Dr. Pandit, "Daha koyu lenslere sahipseniz ve UV korumanız yoksa, hiç yoktan iyidir," diyor. "Öğrencilerin genişler ve göze daha fazla ışık girmesine izin verir."
En çok okunan haberlerimizin gelen kutunuza ulaşması için kaydolun Sağlıklı Yaşam bülteni
Arada bir, örneğin kırmızı halıda minik çerçevelerle bir açıklama yapıyorsanız (size bakıyor, rihanna)– elbette, sen. Ancak uzun süreli koruma için bu mini gözlüklere güvenmeyin, aksi takdirde Mindy Kaling'in öngördüğü gibi pişman olabilirsiniz.
Dr. Iwach, “Belirli koşullar altında belirli bir süre için küçük güneş gözlükleri makul olabilir” diyor. "İnsanlar bireyselliklerini ifade etmek istiyor ve bu harika ama gözlerinizin sağlığı ve güvenliğinden ödün vermeyin."