Kim Kardashian Batı2016 yılında MILF olmanın ne demek olduğunu yeniden tanımladı. Tabii, o rol aldı Fergiearsız ve seksi "M.I.L.F. $” müzik videosu gibi annelerin yanında Chrissy Teigen ve Alessandra ambrosio, ancak realite TV yıldızı IRL, hamileyken aldığı tüm kilolara (artı daha fazlasına) veda ettikten sonra son zamanlarda bize ciddi, düzenli bir #fitspo dozu veriyor. Aziz Batı.
Peki, güzelliği kısaltmanın kesin bir yolu var mı? Sıkı, düşük karbonhidratlı bir Atkins diyeti uygulayan Kardashian West, "Gerçekten bir sır yok - sadece adanmış kalmanız gerekiyor" diyor. Modaya uygun, beslenme rejimini ilk kez lisede babası Robert Kardashian ile denediğini ve o zamandan beri onu sevmeyi öğrendiğini açıklıyor. "İlk önce bebeğim, [bunu] sonradan yapmak benim için gerçekten zordu ve sen kendini böyle yemeyi bir yaşam tarzı olarak gerçekten eğitiyorsun - sadece düşük karbonhidrat benim için çalışıyor."
Peki ne yemeniz ve ne yememeniz gerektiğini belirlemek ne kadar zor? "Kendinizi eğitmeye başladığınızda, bu gerçekten roket bilimi değildir. Bu sadece özveri. Patates kızartmasına karşı protein yerseniz. Şimdi bana sağduyu gibi geliyor çünkü çok daha sağlıklı bir yaşam tarzı yiyorum, bu yüzden en büyük gizem gibi görünmüyor" diyor. Kuzey Batı'yı doğurduğundan beri daha az karbonhidrat yemek için kendini nasıl eğittiğini açıklayarak, geri dönmenin "gerçekten zor" bulduğu bir dönemde şeklinde. "Her gün kalkarım, çalışırım - bu savaşın sadece yarısı. Demek istediğim, bence biraz daha fazla ne yediğiniz, sonra egzersiz yaptığınız ama gerçekten odaklanmış olmanız gerekiyor."