Süperstarlar bile bazen kendilerini kötü hissederler. Britney Spears Son Instagram gönderisinde özgüveninden bahsetti ve oldukça şaşırtıcı görünen yoga pozları verdi. Hareket halinde olduğu videoların yer aldığı galeri gönderisinde takipçilerine konuşmanın ne kadar önemli olduğunu anlatıyor. kendinize ve kendinizi nasıl taşıdığınıza dikkat edin, çünkü her iki şeyin de nasıl gördüğü üzerinde büyük etkisi oldu. kendini.
Bir koçun yardımıyla Spears, kamburluğuna karşı koymak için sırtını açmaya çalıştığını açıklıyor. Kötü duruşunun özgüveniyle ilgili olduğunu belirtiyor. Üzerinde çalışıyor, yazdı ve yoga pratiğiyle (son zamanlarda beslemesinde paylaştığı bir şey), fiziksel ve zihinsel gücü üzerinde çalışıyor.
"Beden dili her şeydir!" Spears yazdı. "Kendinizle konuşma ve kendinizi taşıma şekliniz [sic] ruh halinizi etkileyebilir... özgüven sorunum var o yüzden üşeniyorum... Bu pozlar her gün daha güçlü olmama yardımcı oluyor ve bunları yapmak oldukça eğlenceli."
Ayrıca, kendini yeni pozisyonlara sokmanın ona farklı duygular verdiğini söyleyerek, sonuçların fark edilir olduğunu da paylaştı.
"Her yaptığımda çok farklı hissediyorum, çünkü sırtımın dışarıda olduğu hissine alışık değilim !!!" o ekledi.
İLGİLİ: Britney Spears, Hayranlarından Süresiz Çalışma Arasında Onu Unutmamalarını İstiyor
Spears, Instagram'ını sadece esnekliğini göstermek için kullanmıyor. Bunu bir çıkış yapmak için kullandı yeni saç rengi (dürüst olmak gerekirse forma dönüş), dans becerilerini gösterin ve hayranlarına belirsiz bir aranın ortasında olmasına rağmen, onları sevdi ve her zaman olurdu.