Sarah Hyland antrenmanı sırasında motive kalmak için benzersiz bir numarası var.
NS Modern aile 27 yaşındaki star, ekstra teşvik için spor salonuna doğum günü takımıyla gitmeyi ve kendini aynanın önüne park etmeyi tercih ettiğini söyledi.
"Yani şu anda başka şeylerden önce çekime ara verdim ve başka biri aynaların önünde çıplak çalışmaktan hoşlanır, bu yüzden kendinden nefret edip daha çok çalışırsın?" Hyland sordu Instagram takipçileri.
Bu ilk gönderiden kısa bir süre sonra, neden onun için işe yaradığını açıklamak için nefes nefese Instagram hikayesine geri döndü.
"Ciddi anlamda. Hepinizin yapmasını öneriyorum” dedi. "Çünkü aynanın karşısındasın ve 'Dua Lipa karın kaslarına sahip olmalısın!' gibisin."
Hyland'ın karın kasları arzusu, spor salonuna gitme motivasyonlarından sadece biri. Oyuncunun böbrek displazisi varve bu yılın başlarında hastaneye girip çıktı sağlık korkusu için. Haziran ortasında hastanede kaldıktan sonra, Hyland spor salonuna geri döndüğü için heyecanlıydı o aydan sonra.
Instagram hikayesinde "Sonunda çalışmak için iznin var" dedi. "Karın geliyorum. Uzun zaman oldu. Güçlü > sıska.”
Hyland sıklıkla takipçileri tarafından çok zayıf göründüğü için eleştirildi. Onların sıska-utanma bir sürekli hayal kırıklığı kaynağı oyuncu için ve Mayıs ayında kas inşa etmek istediğini söyledi.
“En harika yılım olmadı. Belki bir gün bahsederim ama şimdilik mahremiyetimi istiyorum. Hyland, bu yılın birçok değişiklik ve bununla birlikte fiziksel değişiklikler getirdiğini söyleyeceğim” dedi. "Çalışamayacağım söylendi. Ki bu benim için çok üzücü. GÜÇLÜ olmayı seviyorum… Güç her şeydir. Güçlü olmak beni olduğum yere getirdi. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak. Ben 'sıska olmanın' hayranı değilim. ”
"Aynaya bakıp spor salonundaki sıkı çalışmanızın kaybolduğunu veya bacaklarınızın kişinin kol boyutunda olduğunu görmek asla eğlenceli değil" diye devam etti. "Ama izin aldığımda, olabileceğimi bildiğim GÜÇLÜ, yalın ve muhteşem benliğime geri dönebileceğimi biliyorum."