Middleton, Birleşik Krallık süpermarketi için aylık olarak yazdığı son sütununda hamileliğini açarak duyuruyu yaptı. Gül Mutfak dergi. "Hamilelik Sırasında Egzersiz Yapmak" başlıklı makalede, ilk üç aylık dönemine ve kendisi ve bebeği için işe yarayan bir fitness rutini bulma yolculuğuna değindi.
"Hamile olduğum haberini aldığımda normal hayatımı düzeltmem gerektiğini anladım. Haftada 4 ila 5 gün rutini ve egzersizimi üç gün boyunca güvenli bir şekilde sürdürmenin bir yolunu bulun trimesterler" yazdı.
"Spor konusunda fanatiğim ve hamilelik sırasında egzersizle ilgili bir sürü kitap ve web sitesine baktım. ancak yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız konusundaki sınırlı teknik bilgilerden dolayı hayal kırıklığına uğradım" dedi. devam etti. "Bunu özellikle daha riskli ilk üç aylık dönemde buldum. Ve bu benim ilk hamileliğim olduğundan, cevapsız olduğunu hissettiğim çok fazla sorum vardı."
Neyse ki Pippa, kız kardeşi Kate Middleton'ın üç hamileliği boyunca yaşadığı aynı sabah bulantısı olan Hyperemesis Gravidarum'dan (HG) muzdarip değildi. Pippa, “12 haftalık taramayı sabah bulantısı yaşamadan geçtiğim için şanslıydım” dedi. "Bu, normal şekilde devam edebildiğim ve sporlarımın çoğuna daha iyi bilgiyle ve daha da önemlisi, öğrenebileceğim profesyonellerle devam edebildiğim anlamına geliyordu."
"Vücudumun değiştiğini ve kilo aldığımı fark ettim, ancak etkili egzersiz ve spor sayesinde sağlıklı bir hamilelik, doğum ve iyileşmeyi desteklemek için güçlendiğini hissediyorum" diye ekledi.