Padma Lakshmi harika bir formda kalmanın sırrını açıklarken aynı zamanda her lezzetli yemeğin tadına bakıyor. En İyi Şef.
47 yaşındaki sunucu, filmi çekerken "günde en az yedi ila sekiz bin kalori" tükettiğini söyledi. Bravo şov, ancak bununla birlikte gelen kilo artışı onu bunu yapmaktan korkutmadı Görev.
“[Gösteride] çok fazla yemek yiyorum. Artık daha fazla kilo alıyorum çünkü daha yaşlıyım” Lakshmi bir röportaj sırasında söyledi ile birlikte Erişim. "Şu anda 15 pound gibi alıyorum ve Chicago'da derin pizza yüzünden 17 kilo aldım."
Nasıl zinde ve sağlıklı kaldığı sorulduğunda, En İyi Şef Ev sahibi, sağlıklı seçeneklerle dolu katı bir diyete güvendiğini söyledi.
“Şu anda en zayıf halimdeyim çünkü şovun çekimlerini birkaç aylığına bitirdim. Hamileliğimden itibaren dört bedenden on dört bedene kadar kıyafetlerim var ve bir beden büyük alıyorum” dedi. “Kimse etiketine bakmıyor. Size tam olarak uyması daha iyi - herkes bir kot pantolonu sıkıştırmaya çalışır, sadece sizi bir sosis gibi gösterir."
Devam etti, "Ama bunun ötesinde kilo vermek gerçekten zor, hile yok, sadece sağlıklı beslenmek. alkol kullanmam. Kızarmış yemek yemem. Ben kırmızı et yemem. Az yağlı süzme peynir ve yağsız yoğurt dışında herhangi bir süt ürünü yemiyorum. ben tatlı yemem Oh, ve ben un yemem."
Kulağa zor gelse de, ev sahibi diyetinin takip edilmesinin oldukça basit olduğu konusunda ısrar ediyor.
İLGİLİ: Padma Lakshmi'nin Yeni MAC Collab'ı En İyi Makyaj Tarifidir
“Çok fazla sebze ve meyve yerim. Balık, tavuk ve kabuklu deniz ürünleri yiyorum. Ben de bol mercimek ve fasulye yiyorum” dedi. “Şovda olmadığım zaman, oldukça bitki bazlıyım. Hindistan'da ve Amerika'da vejeteryan olarak yetiştirildim. Vejetaryen bir evimiz vardı. Ergenliğe kadar et yemeye başlamadım, bu yüzden böyle yemeye alışkınım. Vücudunuzun eti işlemesi zor. ”
Başarılı Bravo şovunu çekerken çok sıkı çalışırken, Lakshmi kendine "yemek yeme izni" verdiğini söyledi.
"Yasal nedenlerle, her şeyi denediğimden emin olmak zorundayım, bu yüzden kendime sadece lisans veriyorum" dedi. “Kadınlar olarak her şeyi yapmaya şartlandık ve her zaman aynı anda yapamayacağınız her şeyi yapabiliriz.”