Eğer karantina ve karantina sizin veya tanıdığınız birinin morali bozuksa, bilin ki selena Gomez aynı sorunları yaşıyordu. Hafta sonu Instagram Live yayınında Gomez, Başkan Barack Obama'nın genel cerrahı Dr. Vivek Murthy ile kronik yalnızlık hakkında konuştu. Konuşma, Rare Beauty'nin Dünya Ruh Sağlığı Günü için Ruh Sağlığı Sosyal Zirvesi'nin bir parçasıydı ve sohbet sırasında Gomez, başında "biraz depresyon" geçirdiğini söyleyerek kendi deneyimini anlattı. karantina.
Kredi bilgileri: nadir güzellik/Instagram
İLGİLİ: Prenses Eugenie, Instagram'da Selena Gomez'e Özel Bir Not Verdi
"Büyük bir dışa dönük olduğumu söyleyebilirim, bu yüzden biraz daha zor olduğunu anlıyorum" dedi. Elle. "Başlangıçta, [karantina] ile o kadar iyi başa çıkamazdım. Biraz depresyona girdim."
Murthy'ye yaratıcı satış noktalarına sahip olmanın ve biraz fiziksel aktivite almanın ve ailesiyle vakit geçirmenin kendisine yardımcı olduğunu söyledi. Şimdi ısrar ediyor, her şey çok normal olmasa da her şey normalmiş gibi hissediyor.
"Sonra gerçekten yazdığım ve aktif olduğum bir yere gitmeye başladım. Ve sonra sanırım beni o zamana sahip olmaya zorladı” dedi. "Ve yine, bu kaliteli insanlarla hiç olmadığı kadar çok zaman geçirebildim. Ve ailemle çok daha fazla zaman geçiriyorum ve bu durumda neredeyse normalleştiğimi hissediyorum, bu normal değil."
İLGİLİ: Selena Gomez Yeni Bir Mayo Resminde Bacağındaki Yarayı Gösterdi
Murthy'ye bunu Instagram'da bile paylaştığını söyledi, böylece aynı durumdan geçen herkes dayanacak biri varmış gibi hissedecekti.
"Sanırım ağladığım yeri Instagram'da paylaştım, beni takip eden herkese onları ne kadar özlediğimi açıkladım" dedi. "Sorun değil [zor oldu]."
Gomez, depresyondan çıkmayı başardığını ve devam etmeye hazır olduğunu hissettiğini söyleyerek sözlerini bitirdi.
“Şu anda tamamen dışarı çıkacağımı söyleyebilirim” dedi. "Bunu halletmem gereken şekilde hallettiğimi düşünüyorum ve bunu doğru insanlarla, doğru şeyleri yaparak ve beni delirtmemek için doğru adımları atarak atlattım."