Tracee Ellis Ross hareket halinde bir kadındır. Altın Küre ödüllü oyuncu, yapımcı, yönetmen, önceki Modaya uygun kapak yıldızı, ve kapsayıcılık savunucusu, bu sonbaharda kemerine bir çentik daha ekledi - girişimci - piyasaya çıktığında Desen, doğal saçlar için özel olarak formüle edilmiş yeni saç bakım serisi.
Yakın zamanda Los Angeles'ta düzenlenen TED Talk tarzı fikirler konferansı Summit'te sahnede Ross'a, kurumsal Amerika'nın değişen yüzü üzerine bir tartışma için Starbucks COO'su Rosalind Brewer katıldı. Kişisel sorumluluk ve hesap verebilirlik gibi konular arasında, Siyah kadınlar için daha fazla kariyer fırsatı yaratmak ve doğal güzelliği kutlayan Ross, hemen hemen herkesin dürüstçe erişebileceği bazı beklenmedik kişisel bakım ipuçlarını bıraktı. Yıldız, "Öz bakım konusunda çok büyüküm" dedi. “Hem şu anda Pattern ile hem de bir oyuncu olarak ve tüm bu farklı alanlarda kariyerimde yaptığım çıktı miktarı o kadar büyük ki, girdinin de olması gerekiyor.” Enerji akışını dengelemek ve dışarı, birçok sağlıklı yaşam uygulamasının temel kiracısı, hayat çok hızlı hareket ederken unutulması kolay bir şeydir - ve bu, hızlı şeritte doğmuş biri için bir Diana'ya iki katına çıkabilir. Ross.
İLGİLİ: Diana Ross'un Tracee Ellis Ross'a Tasarruf Hakkında Öğrettikleri
Ross, “Çıktının ne kadar olduğunu eşleştirmenin bir yolu yok, ama meditasyon yapıyorum” dedi. "Ben çok banyo yaparım. Çorba yemeyi seviyorum çünkü yavaş yemek zorundasın; Bir şeyler yaparken dikkatli olmayı seviyorum [gülüyor]. Bulaşık makinem yok - kendi bulaşıklarımı yıkarım." Bu doğru - eğer pahalı bir kristal alışkanlığına ve bir tuz mağarasına ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız. Gevşeyin, Bayan Ross görünüşte sıradan olanda huzuru bulmak, yavaşlamada güzelliği bulmak, her gün teselli aramak için çok mevsimlik bir hatırlatma yapar. Ayrıca sonbahar veya kış aylarında sıcacık bir çorbayı kim sevmez ki? (Bu soru sorulduğunda Modaya uygun takım, cevap yuvarlanan bir "yıl boyunca çorba!") "Bunlar beni gerçeğe, özgünlüğe, ve hayatımın gerçeği, bu aynı zamanda bana sahip olduğum bu kalbi veren hayatımın en sevdiğim yanı," dedi Ross.
VİDEO: Tracee Ellis Ross'un Son Saç Modeli Her Siyah Kıza Ciddi Nostalji Verecek
Uygulaması kolay başka bir kişisel bakım ipucu? Yalnızlık - ve buna flört hayatınız da dahildir. 46 yaşında, stil gurusu mutlu bir şekilde bekar ve kendini sevmenin savunucusu. "Bekarım ve bunun güzelliği, aslında etrafımdaki insanları yetiştirme konusunda seçici olmam." Not almak için Tracee Ellis Ross öz bakım rehberi oldukça basit bir listedir: çorba yiyin, banyo yapın, bulaşık yapın, bekar olun ve dikkatli "Bunlar beni gerçekten iyi hissettiren şeyler ve ilerlemeye devam etmek için bu şekilde yakıta sahibim. Ayrıca harika bir ailem var - biz beş kardeşiz ve altı torunumuz var."
Yoğun tatil sezonu şimdiden stresli hissediyorsa, belki Tracee'nin kitabından bir not alın ve bir tencereye çorba koyun - ya da onun tavsiyesini biraz daha az ciddiye alın ve sadece yavaşlayın.