Gisele Bündchen mutfağında kullandığı birkaç çok gizli silahı var ve hepsi bahçesinden gelen yemekle başlıyor.

Üç çocuk annesi "Bahçemizdeki yiyecekleri her gün kullanıyoruz" söylenmiş İnsanlar. "New England'da kış çok soğuk, bu yüzden yıl boyunca aynı miktarda yiyecek yetiştiremiyoruz. Büyüme mevsimi boyunca bahçemizden ıspanak, karalahana, roka, domates, salatalık, kabak, kabak ve diğer lezzetli şeylerden yaptığımız salatalarımızı çok seviyoruz."

Süper model, "Bizim evimizde de çok fazla abur cubur yeriz" diye devam etti. "En sevdiğimiz tariflerden biri otlu bademdir. Çiğ bademleri alıp gece boyunca ıslatıyorsunuz ve sabahları cilt yumuşak ve kolay soyuluyor. Daha sonra bahçeden biberiye ve sarımsağı alıp küçük küçük kesip bademlerle karıştırıyoruz. Daha sonra biraz deniz tuzu ve zeytinyağı ekleyip 350 derecelik fırında yaklaşık 20-30 dakika pişiriyoruz. Herkes onu seviyor."

Bündchen, vücudunu formda tutmak için ayrıca her gün başlar Ilık su ve limonla, ardından ev yapımı yeşil meyve suyuyla birlikte ıspanak, lahana, kereviz, salatalık, zencefil ve zerdeçal dahil "buzdolabında ne varsa" karıştırıyor. Ayrıca "daha tatlı hale getirmek için" bir elma atar.

click fraud protection

Bündchen, yeşil suyunun yanı sıra çocuklarına sağlıklı kahvaltılar ısmarlıyor ve servis yapıyor. omlet ve avokadolu glütensiz tosttan hindistan cevizi yoğurduna ve glütensiz her şey krep. Ayrıca onlara çilekli ve muzlu bir kase açai verdiğinde de bayılıyorlar ve onları dondurma yediklerine ikna etmeye çalışırken eğleniyor.

Çocukların annelerinin Cadılar Bayramı şekerlerini vermesine izin verdiklerini düşünürsek, buna inanırlarsa çok şaşırmazdık. "Bizim evimizde gerçekten bu tür şeker yok" söylenmiş İnsanlar. "Bir parça denemelerine izin verdim, ama gerçekten sadece bir ısırık aldılar ve sonra artık istemediler."

İLGİLİ: Gisele Bündchen'in Çocukları Cadılar Bayramı Şekerlerini Vermesine İzin Verdi

Bündchen çocuklarına şekerlerini diğer çocuklara vereceğini söyledi ve onlar da sorun etmedi. Ailesi için nefis sağlık rejimi çalışıyor gibi görünüyor!