Emily Oster Yeni Anne Mitlerini Büstler

Ah, ebeveynlik tavsiyesi - yeni annelerin asla kaydolmadığı ve yine de bir şekilde her zaman dördüncü üç aylık dönemin süt lekeli, uykusuz pusuna ulaşan hediye. Kayınvalidenizden ne kadar süt ürettiğiniz, hayır, bebeğiniz izlemiyor derken bir iş arkadaşınızın alnındaki iyi niyetli karık hakkında hazırlıksız bir yorum şeklinde gelebilir. Onlara 9 ayda okumayı öğreten DVD'ler ya da yeni doğan bebeğinizin ağlayarak uyumasına izin verip vermeyeceğini görmek için anne Facebook grubunda çılgınca, gece yarısı araması onu Ted'e dönüştürecek mi? Bundy.

Y kuşağı her zamankinden daha uzun süre beklemek çocuk sahibi olmak ve karar vermede veriye dayalı bir yaklaşıma yabancı değiller. Ancak orada ebeveynlik tavsiyesi konusunda çok az şey olsa da, şaşırtıcı bir şekilde, bunların çok azı bizim edindiğimiz bilgilere dayanmaktadır. diğer büyük yaşam seçimlerimizin çoğunu yapmak için güvenmeye başladık, örneğin, nesnel gerçeklere sahip hakemli çalışmalar gibi. son. Ekonomist Emily Oster'ın ilk çocuğuna hamile kaldığında ilk elden gördüğü bir gerçeklik ve kanıta dayalı hamilelik önerileri arayışı, onu bunlarla dolu bir kitap yazmaya yöneltti.

Daha İyisini Beklemek: Geleneksel Gebelik Bilgeliği Neden Yanlış ve Gerçekten Bilmeniz Gerekenler ona birçok kadının kitaplığında imrenilen bir yer ve Amy Schumer, ancak Oster kısa süre sonra bilinçli bir hamileliğin aşılması gereken ilk engel olduğunu keşfetti. (Daha İyisini Beklemek yeni doğan kızı ve dizüstü bilgisayarıyla Oster'ın doğum odasında biter.) Eve getirdiği minik insanla ilgilenmeye başlar. Brown Üniversitesi ekonomi profesörü yine sayısız seçenekle, birçok yanlış bilgiyle ve birdenbire çok az bilgiyle karşı karşıya kaldı. uyku.

Oster, "Yorgun hissediyorsunuz ve herkes size bağırıyor" diyor. Modaya uygun anneliğin ilk günlerinden. "Çok baskındı. Her kararı hemen vermemiz gerektiğini hissettim, bunu yapmak zorunda olacağımızı bilmiyorduk ve bu tam bir sürprizdi. Bir yangın hortumu gibiydi ve yapmak istediğim seçimlerin analizini yapmak için gerçekten zamanım yoktu.”

İkinci çocuğunu doğurduktan sonra, diğer ebeveynlere bu seçimlerde yardımcı olmak için verileri incelemeye kararlıydı. sonuç Cribsheet: Daha İyi, Daha Rahat Ebeveynlik İçin Veriye Dayalı Bir KılavuzYeni ebeveynlere “seçimlerde güven” vermeyi amaçlayan bu baharda yayınlanan, diyor ve emzirme ve uyku eğitiminden işe geri dönme ve bir anaokulu seçmeye kadar her şeyi ele alıyor. Önümüzde, Oster'dan ortaya çıkardığı en büyük efsanelerden bazılarını ve neden onlar hakkında endişelenmeyi bırakmamız gerektiğini açıklamasını istedik.

Emzirmek kesinlikle bebeğinizle bağ kurmanın ve onu beslemenin güzel bir yoludur. Aynı zamanda bazen çok zorlayıcıdır ve bunu başarıyla yapamayan anneler genellikle kendilerini yetersiz veya yetersiz hissederler. formülü kullanmaktan utandım, ve "deneyim çok, çok stresli olabilir" diyor Oster.

İLGİLİ: Khloé Kardashian, Formül Kullanımı Hakkında Açıldıktan Sonra Anne Shamers ile Yüzleşti

Emzirme bazen her türlü şey için her derde deva olarak lanse edilirken (daha yüksek IQ; bebekler için daha düşük çocukluk kanseri, diyabet ve obezite riski; Anne için doğal bir doğum kontrolü ve doğum sonrası kilo verme yöntemi), Oster sadece bazılarının bu faydalar sağlam verilerle desteklenir ve çoğunlukla ilk birkaç ay etrafında toplanırlar. hayat.

Emzirilen bebekler ilk günlerde daha az alerjik reaksiyon, daha az gastrointestinal rahatsızlık ve daha az kulak enfeksiyonu yaşarlar. Meme kanseri için daha düşük risk açısından anneler için de faydaları vardır. Ancak Oster, emzirmenin bebeğinizi (veya sizi) daha akıllı, daha ince veya daha uzun yapacağına dair iddiaları destekleyecek iyi bir veri bulamadı.

İLGİLİ: Hilary Duff, Bebeğini Emzirmeyi Neden Bıraktığını Açıkladı

Alt çizgi? “Emzirmenin faydalarının olduğu bu genel adım doğru. Ancak uzun vadeli etkilerle ilgili daha agresif iddialardan bazıları en iyi verilerde görünmüyor. Bu şeyleri görüyoruz - IQ, obezite - emzirme ile ilişkililer, ama öyle görünüyor ki bağlantılar, emzirmenin kendisinden değil, emziren anneler arasındaki farklılıklardan kaynaklanmaktadır” diyor. "İnsanların bilmesi önemlidir, emzirmememiz gerektiğini söylediği için veya bunu yapan kadınları desteklemememiz gerektiği için değil, Bu, umarım, başarılı olmadıklarında veya onlar için işe yaramadıklarında birçok kadının hissettiği utancın bir kısmını ortadan kaldırır. Bu utanç gerçekten etkili değil ve kimseye yardımcı olmuyor.”

Oster, çoğu yeni annenin grup mesajlarından ve Facebook gruplarından zaten bildiklerini buldu: anne sütü pompalamak berbat. Bazı eyaletler, işverenlerin yeni annelerin pompalama yapması için bir alana sahip olmasını şart koşarken, diğerleri bunu yapmaz ve hiçbir şey yasal olarak zorunlu alanların güzel olması gerektiğini söylemez. Birçok çalışan anne, pencerelerine kağıt bantlanmış veya loş bir ışıkla aydınlatılmış bir konferans odasına kaybolmak zorunda kaldı. gürültülü, rahatsız edici bir pompayı çalıştırmak için bir dolap sağlayın ve ardından pompayı yıkamak ve sterilize etmek için fazladan zaman harcayın. parçalar. “Bebeğim 11 aylık ve hala iş yerinde günde beş kez pompalıyorum ve bundan nefret ediyorum ve bundan nefret ediyorum” diyen kadınlardan sık sık duyuyorum. işimin önüne geçiyorum ama bir yıla girmem gerektiğini biliyorum çünkü insanlar çocuğumun başarılı olması gerektiğini söylüyor, "Oster diyor. "Bu yönde gerçekten hiçbir kanıt yok."

Emzirmenin faydalarının çoğu, yaşamın ilk birkaç ayında bebekler için geçerli olduğundan, işe dönen bir anne, Spektrumlarının kölesi gibi hissetmemelidir. “Pek çok insanın pompalamayı ne kadar tatsız bulduğu göz önüne alındığında, insanların kendilerine bir mola veremeyeceklerini hissettikleri bir durum yaratmamız çok kötü” diyor. Oster ayrıca, verilerin “meme başı karışıklığı” ile ilgili korkuları desteklemediğini de buldu, bu nedenle emzirmek ve biberonla beslemek veya emzik kullanmak isteyen anneler bunu yapmaktan çekinmemelidir.

İLGİLİ: Yeni Annenin Tek Hacki Paradır

Hala gece boyunca uyuyorlar mı? Bunu yeni bir ebeveynden istemek pratikte bir şiddet eylemidir ve yine de hepimiz bunu her zaman duyarız. Kitapçıların tüm bölümleri bebekleri uyutmaya adanmıştır ve bu uyku eğitimi yöntemlerinin çoğu, bebeğinizin kendi kendine sakinleşmeyi öğrenebilmeleri için bir tür ağlamasına izin vermeyi içerir. Oster, “çocuklarım [onları terk ettiğim için] benden nefret edecek” efsanesi olmadan ebeveynler için yeterince yürek burkan bir süreç. Ancak veriler bu korkuları desteklemiyor. Oster, uyku eğitiminin çocuklar ve yetişkinler için daha iyi uyku sağladığını buldu. “Kısa vadede, insanlar uyku eğitiminin ardından çocuklarının daha mutlu ve daha dinlenmiş göründüğünü söyleme eğiliminde. ve ayrıca anne depresyonu ve evlilik doyumu üzerinde olumlu yönde büyük bir etki görüyoruz, "Oster diyor.

Uyku eğitimi almış çocukların ebeveynlerine daha az bağlı olduklarını gösteren hiçbir kanıt da yok. Ancak çocuklarına uyku eğitimi vermek istemeyen insanlar da kendilerini baskı altında hissetmemelidir. “Eğer senin için değilse, senin için değil ve bu tamamen mantıklı. Yapmak istediğiniz bir şeyse, bunun çocuğunuzun seri katil olmasına yol açmayacağını bilerek rahat hissetmelisiniz” diye şaka yapıyor.

Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerin ilk altı aydan bir yıla kadar ebeveynleriyle aynı odada uyumasını tavsiye ediyor ve birçok yeni ebeveyn bunun nasıl olduğunu biliyor. 18:30'da yatağa giren burnunu çeken bir bebeğin etrafında sessizce dolaşmak. tüm yatak odasına hakim olmak (özellikle apartman sakinleri için bu, kanepede uzun geceler anlamına gelebilir).

Aynı odada uyuma önerisi, önemli olan Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) riskini azaltmaya yönelik araştırmalardan kaynaklanmaktadır. Ancak Oster, "üç veya dört ay sonra ABÖS riskinin son derece düşük olduğunu" buldu ve araştırmalar gösteriyor ki, 4 ayda kendi başına bir odada uyumayı öğrenen bebekler 4 ay, 9 ay ve 2 ve 1 yaşlarında daha iyi uyurlar. yarım."

Aynı yatakta birlikte uyumaya gelince, Oster, yatağı paylaşmanın riskli olduğuna dair orta düzeyde kanıt olduğunu ve siz veya eşiniz sigara veya alkol kullanıyorsanız çok daha fazla olduğunu buldu. Oster, erken veya düşük doğum ağırlıklı bebekler için birlikte uyumanın da önerilmediğini buldu. Ve genel olarak bir hayır-hayır var: ölüm oranları, aşağıdaki durumlarda temel riskten 20 ila 60 kat daha yüksektir. bebekler bir yetişkinle birlikte kanepede uyur, bu yüzden kanepeden uzak durun veya gözlerinizi tutamıyorsanız bebeği yere bırakın açık.

Büyük iddialarına ve bir baby shower hediyesi olarak popülaritesine rağmen, randomize çalışmalar bu yöntemlerin 9-18 aylık bebeklerin bilişsel yetenekleri üzerinde hiçbir etkisi olmadığını gösteriyor. Oster, "Çalıştığını gösteren iyi kanıtlarımız yok" diyor. “Temelde, çocuğunuz bir DVD'den kelime öğrenemez, sizden kelimeler öğrenebilir ve bence en büyük mesaj şudur: bu şeyler gerçekten bir numara." Öte yandan, çocuklarınıza okumak, veriler tarafından süper olarak desteklenir. önemli. Ses biliminin tohumlarını ekmek istiyorsanız, biraz hikaye zamanı için sıkı durun.

Tüm sözde "anne savaşları", çalışmak mı yoksa evde kalmak mı daha iyi olduğu konusunda yapıldı, ama eğer istersen Bu seçimi yapmak için çocuklarınıza değil, kendi tercihinize ve ailenizin bütçesine göre yapın, Oster diyor. Araştırmalar, yeni doğan bebekleriyle bağ kurmak için ebeveyn izni alan anne ve babaların yararları olduğunu gösteriyor. hayatın ilk altı ayı, ancak evde kalan annelerin ve çalışan annelerin çocukları, aldıkları ile aynı görünüyor daha eski. Araştırmalar, kreşteki çocukların ebeveynlerine daha az bağlı olmadığını gösteriyor.

İLGİLİ: Annemin Bana Verdiği En Büyük Hediye Kariyerini İlke Koymaktı

Oster, “İki çalışan ebeveyni olan çocuklarla bir ebeveyni olan çocuklar için sonuçların farklı olduğunu gösteren herhangi bir kanıt yok” diyor. “Ebeveynler birinin evde kalıp kalmayacağına karar verirken, bunun çoğu tartışma, çocuklar için neyin en iyi olduğuna ve çocuklarımın sonuçları için işleri nasıl optimize edeceğime odaklanma eğilimindedir. ve bunun gibi. Ama aslında, bu tartışmanın çoğu ebeveynlerin ne istediğine, bunun aile bütçesi için nasıl işe yarayacağına ve insanların gerçekten ne istediğine odaklanmalıdır. yapmak." Bir kreş seçmeye gelince, çocuklar ve bakıcılar arasındaki etkileşimin kalitesine odaklanın, hileli ekstralara değil, Oster tavsiye eder. Ve genel olarak, kreşlerde geçirilen daha fazla zaman, biraz daha iyi ile ilişkili görünmektedir. çocuklar için bilişsel sonuçlar ve biraz daha kötü davranışsal sonuçların yanı sıra daha fazla soğuk algınlığı ama aynı zamanda daha fazlası bağışıklık. Oster, günlük bakımın olumlu etkilerinin daha büyük çocuklar için daha fazla olduğunu buldu.

İLGİLİ: Kreş Öğretmenleri Her Zaman Hastalanmaktan Nasıl Kaçınırlar?

Nihayetinde Oster, kitabın yeni ebeveynlerin ebeveynlikle birlikte gelen stres, suçluluk ve şüphenin bir kısmını bırakmasına yardımcı olacağını umuyor. Ve kendinize bir mola vermek için sağlıklı bir doz da çok önemlidir. Oster, "Bu kararları daha önce hiç düşünmediğiniz bir şey hakkında alıyorsunuz ve hepsi inanılmaz derecede önemli hissediyor" diyor. (çoğunlukla iyi niyetli) tavsiye verenlerden gelen gürültüyü kısmak konusunda aynen öyle. “Bir ebeveyn olarak insanlar sürekli 'Peki, neden böyle yaptın? Neden böyle yaptın? Bunu asla yapmam,” diyor Oster. "Bence bazı kanıtlara ve kararlar üzerinde düşünmenin bir yolu ve doğru kararlara varmanın bir yolu var. çünkü umarım insanlara bu etkileşimlerde daha fazla güven verirsiniz.” Ve belki, her şey plana uygun giderse, biraz daha uyku.