Cilt için Zerdeçal: Zerdeçal Cilt Bakımı Rutininizde Nasıl Kullanılır?

Zerdeçal, sıfırdan iyi bir sarı köri yapmaktan hoşlanan herkesin dolaplarında bir temel maddedir - ve muhtemelen cilt bakım rutininizin de bir temeli olmalıdır.

dermatolog göre Dr. Mona Gohara, iyi bilinen baharatın anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri vardır ve bunların tümü akne ve cilt tonunun eşitlenmesi gibi sorunlara yardımcı olabilir.

En iyi kısım? İçeriği hazır cilt bakım ürünlerinde bulabilir veya kendi DIY maskelerinizi oluşturabilirsiniz.

Şimdi, zerdeçalın tüm faydaları ve onu rutininize nasıl dahil edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

İLGİLİ: Neden Cilt Bakım Rutininize Zerdeçal Eklemek İstiyorsunuz, Stat

NS çoğu - ama en iyi şekilde.

Dr. Gohara, "Doğu tıbbında yıllardır kullanılan, ancak yakın zamanda cilt bakımına dahil edilen anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan etkilere sahiptir" diyor. Modaya uygun.

Cildin yanı sıra, bazı araştırmalar zerdeçalın belirli kanser türleriyle mücadelede etkili olduğunu göstermiştir. "Tıp fakültesindeyken, uyuşturucunun etkileri üzerine çalışan bir bilim adamını hatırlıyorum.

Kısa ve uzun cevap hepsi. Bununla birlikte, cilt bakımı söz konusu olduğunda özel önceliklerinize bağlı olarak en faydalı olan şey öznel olabilir.

Dr. Gohara, "Anti-inflamatuar [özellikler] akne, egzama ve sedef hastalığına yardımcı olabilirken, antioksidanlar güneş hasarına, cilt düzgünlüğüne ve yaşlanmaya yardımcı olabilir" diyor. "Dahası, bir 2005 tıbbi çalışma, araştırmacılar, zerdeçalda bulunan sarı pigment olan kurkuminin, melanom hücre büyümesini engellediği ve tümör hücresi ölümünü uyardığı için kanser önleyici özelliklere sahip olduğunu buldu."

VİDEO: Cilt Bakımı Rutininize Güneş Koruyucu Uyguladığınızda Aslında Çok Önemli

Bu tamamen size kalmış ve zerdeçalı rutininize dahil etmek için ne kadar çaba sarf etmeye hazırsınız? haftanın sonunda ne kadar çamaşır yıkamak istediğinizi (endişelenmeyin, zerdeçal lekeleri için bir tüyoya geçeceğiz) dakika).

Dr. Gohara, "Çoğu renksiz olduğu için saflaştırılmış kurkumin kullanır" diyor. "Kasturi zerdeçal da leke bırakmıyor. Güzel sarı zerdeçal rengi ciltte lekeler bırakabileceğinden, kozmetik olarak zarif ve eşit derecede etkili bir varyant bulmak önemlidir. Bu sorun nedeniyle, DIY zerdeçal tedavilerine karşı dikkatli davranıyorum."

Ancak, biraz dağınık olacaksanız, çekinmeyin. kendi maskelerini yarat baharatı birkaç diğer bileşenle birlikte toz halinde kullanarak.

Dr. Gohara'ya göre, zerdeçalı sabahları temiz, kuru cilt üzerinde kullanmak en iyisidir.

"En sevdiklerimden biri Sunday Riley CEO Glow C Vitamini ve Zerdeçal Yüz Yağı çünkü tüm gün için mükemmel bir koruyucudur" diyor. "Cildinizin görünümünü aktif olarak iyileştirdiği için güneş hasarına ve kirliliğe karşı korur."

Markete: $80; sephora.com

"Uygulamadan önce, sabun içermeyen nemlendirici bir temizleyici ile nazikçe temizlemeyi seviyorum. Dove Beyaz Güzellik Barı," Dr. Gohara devam ediyor. Dove Beauty Bar'ın imza niteliğindeki 1/4 nemlendirici kremi ile cilt bariyerini korumaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. temizleme işlemi sırasında sıklıkla kaybedilen cilde özdeş besin maddelerini geri kazandırarak."

Markete: $4; hedef.com

Sorduğunuza çok sevindim!

Tide ve Downy baş bilim adamı Mary Johnson'a göre, zerdeçal lekeleri sonsuza kadar yaşamanız gereken bir şey değil. Havlularınızı veya tişörtlerinizi en kısa sürede yıkamaya atmayı içeren bu sarı lekeleri çıkarmak için doğru formülü bilmeniz yeterlidir.

“Zerdeçal, genellikle gıdaları ve kozmetikleri renklendirmek için kullanılan kurkumin adı verilen sarı renkli bir kimyasal içerir” diye açıklıyor. "Hemen çıkarılmazsa kumaşları kalıcı olarak boyayabilir."

Başlamak için, giysi üzerindeki fazla tozu fırçalayarak başlayın, ardından ters çevirin ve lekeyi ılık suyla durulayın. Ardından, lekeyi aşağıdaki gibi bir ürünle ön işlemden geçirin. Tide'ın Ağır Hizmet Hijyenik Temiz Sıvı Çamaşır DeterjanıGıda lekelerini parçalamaya yardımcı olan enzimler içerir. Johnson, "Lekeyi kaplayacak kadar deterjanı giysiye dökün ve 20 dakika bekletin," diye açıklıyor. "Deterjan lekenin üzerine yerleştirildiğinde, deterjanın giysinin liflerine yayılmasına yardımcı olmak için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın."

Daha sonra giysiyi diğer eşyalarla birlikte yıkayıcıya yerleştirin. olmadan deterjanı durulamak. Daha sonra aynı deterjanı kullanarak ılık su döngüsünde yıkayın.

Giysileriniz yıkandıktan sonra, zerdeçal lekeli giysinizi kurutucuya koymaktan kaçının, çünkü bu lekeyi çıkaracaktır. Bunun yerine ya kuru tutun ya da düz bir şekilde yatırın.

Johnson, "Görünür bir leke kalırsa, lekenin solmasına yardımcı olmak için giysinizi güneşli bir yere asın," diyor Johnson. "Çünkü kurkumin UV ışığının varlığında kararsız ve parçalanacak."

Toksik olmayan makyaj ve cilt bakımından sürdürülebilirlik uygulamalarına kadar Clean Slate, yeşil güzellik alanındaki her şeyin keşfidir.