Beri Dünya Sağlık Örgütü (WHO) resmen ilan etti koronavirüs salgını 11 Mart'ta bir pandemi olan ölümcül, hayatta bir kez görülen virüs hayatımızın her köşesine sızdı. 16 Aralık itibariyle, 73 milyondan fazla Covid-19 vakası ve Amerika Birleşik Devletleri'nde 300.000'den fazla ölüm dahil olmak üzere dünya çapında 1,6 milyon ölüm kaydedildi.
Ancak her zaman yeni ve çoğu zaman çelişkili bilgiler yayınlandığından, yanlış yönlendirilmiş bir tweet'ten (veya Başkan Trump'ın yorumundan) gerçeği deşifre etmek zor olabilir. Özellikle vakaların arttığı ve ülkenin birçok bölgesinin 'ikinci dalga' ile karşı karşıya olduğu şu sıralar, gerçekler düz, böylece Facebook'ta virüsün hala bir virüs olduğunu söyleyen o çılgın teyzeyi kibarca kapatabilirsin. şaka.
Sağlık uzmanları, Covid-19 hakkında ortalıkta dolaşan en büyük (ve en tehlikeli) efsanelerden bazılarını gözden geçiriyor.
Efsane 1: Asemptomatik taşıyıcılar virüsü yayamaz.
"Asemptomatik bulaşma", yani herhangi bir semptom göstermeden Covid-19'u yayma yeteneği, başlangıcında katı sosyal mesafe kurallarının yürürlüğe girmesinin arkasındaki büyük itici güç pandemi. Ancak Haziran ayında, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), grubun asemptomatik bulaşma olduğunu söylediğinde kitlesel kafa karışıklığına neden oldu. koronavirüs "çok nadir" idi. Birçok halk sağlığı uzmanı ve bulaşıcı hastalık uzmanından tepkiler aldıktan sonra,
Alt satır: Sessiz iletimi izlemek doğası gereği zor olsa da, hala olduğuna inanılıyor Covid-19'un yayılmasının önemli bir itici gücü, bu yüzden maskeler ve sosyal mesafe öyle olmaya devam ediyor hayati.
Efsane #2: Aşı geldiğinde artık maske takmamıza gerek kalmayacak.
Sonunda, COVID-19 ABD'de dağıtılıyor. Bazıları aşıyı almanın maskelerin artık gerekli olmadığı anlamına geldiğini varsaysa da, ne yazık ki, konu bu değil.
Niye ya? Aşının, insanların Covid'den çok hastalanmasını önlemede çok etkili olduğunu bildiğimiz halde, Pfizer ve Moderna, aşının birinin aşı olmasını engelleyip engellemediğini henüz araştırmadı. enfekte herhangi bir semptom geliştirmeden. (Genel olarak konuşursak, ağır hastalığı aşı ile önlemek en kolayı, hafif hastalığı önlemek daha zordur ve tüm enfeksiyonları önlemek en zorudur, immünologlara göre.)
Diğer bir deyişle, uzmanlar diyor Birinin aşıyı alması ve yine de sessizce başkalarına yayması mümkündür (işte yine asemptomatik bulaşma). Bu nedenle Dr. Anthony Fauci ve diğer sağlık uzmanları, insanlara aşı olduktan sonra bile maske takmayı ve sosyal mesafeyi korumayı tavsiye ediyor.
Efsane #3: Termal tarayıcılar Covid'i algılayabilir.
Restoranlar ve manikür salonları gibi yerlerin dışında sıcaklık kontrolleri standart hale geldi. Ancak bunları Covid vakalarını tespit etmek için kullanmak birkaç nedenden dolayı kusurlu. Her şeyden önce, vücut ısısı normalden yüksek olan kişileri tespit etmede etkili olsalar da, ateşin Covid dışında pek çok nedeni var. DSÖ işaret ediyor. Başka bir büyük sorun mu? Özellikle ilk birkaç gün içinde koronavirüs bulaşması ve ateşi olmaması veya çok düşük dereceli olması mümkündür. Basitçe söylemek gerekirse: Sıcaklık kontrolleri, Covid'i değil, yalnızca bir sıcaklığı algılayabilir.
Efsane #4: Covid belirtileri kişiden kişiye aynı görünür.
Öksürük, ateş ve nefes darlığı başlangıçta COVID-19 ile ilişkili ana semptomlar iken ve En yaygın olanı, hastalık hakkında daha fazla şey öğrendikçe potansiyel semptomların listesi yaz boyunca büyümeye devam etti. virüs. Artık semptomların bir kişiden diğerine çok farklı görünmesinin mümkün olduğunu biliyoruz.
Bu liste olası tüm semptomları içermese de (örneğin, Döküntüler de koronavirüs belirtisi olabilir), CDC şu anda COVID-19'un bu 11 belirtisine dikkat etmenizi öneriyor:
- Ateş veya titreme
- Öksürük
- Nefes darlığı veya nefes almada zorluk
- Tükenmişlik
- Kas veya vücut ağrıları
- Baş ağrısı
- Yeni tat veya koku kaybı
- Boğaz ağrısı
- Tıkanıklık veya burun akıntısı
- Mide bulantısı ya da kusma
- İshal
İLGİLİ: Aşırı Saç Dökülmesi, Bilmeniz Gereken Bir COVID Yan Etkisidir
Efsane #5: Yüz maskesi takmak sizi hasta edebilir.
Sosyal medyada maske takmanın soluduğunuz karbondioksiti yeniden solumanıza ve sizi hasta etmesine neden olabileceğine dair bazı spekülasyonlar var. Yine de, uzmanlar onaylıyor Bunun kumaş maske takarak olması pek olası değildir - özellikle de sadece kısa süreliğine takıyorsanız. (Bir düşünün: Cerrahlar, sağlıklarını tehlikeye atmadan bütün gün daha fazla yüz kaplaması giyerler.)
Herhangi birinin seni ikna etmeye çalışmasına rağmen, bez maske takmak halka açık yerlere gitmeniz gerektiğinde (özellikle kalabalık alanlarda) yardımcı olmak için çok önemlidir korumak sen ve diğerleri hastalanmaktan - tam tersi değil. "Maskeler, Kovid-19'un yayılmasının birincil yolu olan solunum damlacıklarının yayılmasını önlemeye yardımcı olur" diye açıklıyor Nate Favini, M.D. İleri, önleyici bir birinci basamak uygulaması.
İLGİLİ: Dr. Fauci Şimdi Gözlük Takmamız Gerektiğini Söylüyor - İşte Bilmeniz Gerekenler
Efsane #6: İbuprofen sizi koronavirüse karşı daha savunmasız hale getirebilir.
Çok saygın bir tıp dergisinde yayınlanan bir araştırma, NeşterErika Schwartz, ilk olarak Mart ayının başlarında bu önerinin geniş çapta yayılmasına neden olduğunu söylüyor. M.D.'nin kurucusu Evrimleşmiş Bilim. Dr. Schwartz, "Yazarlar, NSAID'lerin (diğer bir deyişle nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, ibuprofen bunlardan biridir) kullanılmasının koronavirüse karşı savunmasızlığı artırabileceğini öne sürdüler" diyor. “İddiaya ilişkin herhangi bir kanıt veya takip yapılmadı.”
FWIW, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), insanların ibuprofenden kaçınması gerektiğine dair orijinal açıklamasını geri çekti. Organizasyon Twitter'da yazdı: “Şu anda mevcut olan bilgilere dayanarak, DSÖ ibuprofen kullanımını önermemektedir.”
Bilginize, Dr. Schwartz hala bundan kaçınmayı öneriyor - ancak Covid-19 ile olan ilişkisi nedeniyle değil. "İbuprofen ve diğer NSAID'ler, iltihabı ve ateşi azaltmak için yaygın olarak kullanılmaktadır ve gastrit, ülser ve gastrointestinal kanamalar gibi birçok yan etki ile ilişkilidir" diyor. "Asetaminofen (örneğin Tylenol) ateş üzerinde de etkilidir ve hiçbir yan etkisi yoktur."
Efsane #7: Sadece yaşlı yetişkinler risk altındadır.
Bu, belki de Y kuşağı arasındaki en büyük efsanedir ve ölümcül olabilir. Süre DSÖ onaylıyor yaşlıların ve önceden tıbbi durumları (örneğin astım, diyabet, kalp hastalığı) olan kişilerin daha fazla Virüse karşı savunmasız olan kuruluş, her yaştan insanın da dahil olmak üzere Covid-19 tarafından enfekte olabileceğini belirlemiştir. çocuklar.
Aslında, diyor Dr. Favini, "her yaştan veya gruptan insanlar asemptomatik taşıyıcı olabilir", ancak virüsü diğer insanlara taşıma olasılığı daha genç insanlardır. “Gençler asemptomatik ve/veya hafif semptomlar gösterse de, her yaştan insanın sosyal mesafeye uyması son derece önemlidir” diyor.
Efsane #8: Kan grubunuz sizi daha duyarlı hale getirebilir.
Dr. Schwartz, Çin'den yapılan ön araştırmaların, Wuhan'dan koronavirüse yakalanan ve ölen insanların yaklaşık %45'inin A tipi kan olduğunu gösterdiğini söyledi. Aynı araştırmacılar, A tipi kanı olan kişilerin virüse daha duyarlı olduğundan ve daha şiddetli semptomlar geliştirdiğinden şüpheleniyor, diye açıklıyor.
"Bunu söyledikten sonra, çalışma yaklaşık 250 kişi üzerindeydi, hiçbir zaman akran değerlendirmesinden geçmedi ve Çin'in o bölgesindeki kan grubunun dağılımını hesaba katmıyor” diyor Dr. Schwartz.
Alt satır: Kan grubu önemli bir risk faktörü gibi görünmüyor ve A grubuna sahip olmak sizi koronavirüse yakalanma konusunda daha fazla endişelendirmemelidir.
Efsane #9: Burnunuzu salinle yıkamak koronavirüse karşı koruma sağlayabilir.
Süre bazı kanıtlar var Bu, burnun düzenli olarak tuzlu su ile durulanmasının soğuk algınlığı vakasını hızlandırabileceğini düşündürür. Tıp Bölümü Başkan Yardımcısı Edo Paz, aynı uygulamanın koronavirüse karşı koruma sağlayabileceğine dair kanıt olmadığını söylüyor. K Sağlık.
Dr. Schwartz, düzenli olarak salin kullanmanın burnunuzu tahriş etmek yerine ters tepebileceğini ekleyerek aynı fikirde. Alternatif olarak, ağzınızı ve burun pasajlarınızı nemli tutmanızı - ki bu da bir virüsün ciğerlerinize girmesini engelleyebilir - "bol su içerek ve aşırı derecede nemli kalarak" tavsiye ediyor.
Hatırlatma: "İyi sıvı almanın işareti, idrarınızın renksiz olması ve birkaç saatte bir idrara çıkmanızdır." Alkol, kafein ve çayda aşırıya kaçmamanız gerektiğini de sözlerine ekledi. dehidrasyon.
Efsane #10: Sirke koronavirüsü öldürebilir.
Süre su ile seyreltilmiş beyaz sirke doğal bir günlük temizleyici ararken başvuracağınız yer olabilir, Tüketici Raporları Covid-19'u yok etmek için kullanılmaması gerektiğini belirtiyor.
“Koronavirüsten dezenfekte etmek için sirke önerilmez. Alkol en iyi dezenfektandır ve dezenfekte edilecek yüzeyde bir süre bırakılmalı ve ardından silinmelidir” diyor Dr. Schwartz.
Bunun yerine CDC, masalar, kapı kolları, ışık anahtarları, tezgahlar, kulplar, masalar, telefonlar, klavyeler, tuvaletler, musluklar ve lavabolar dahil olmak üzere sık dokunulan yüzeylerin günlük olarak dezenfekte edilmesini önerir. Seyreltilmiş çamaşır suyu solüsyonu, en az %70 alkol içeren temizleyiciler veya diğer ev dezenfektanları kullanın. Çevre Koruma Ajansı'na kayıtlı (EPA).
Efsane #11: Ev ilaçları ve takviyeleri koronavirüsü tedavi edebilir veya önleyebilir.
Muhtemelen, koronavirüs için "tedavi" olarak lanse edilen çeşitli takviyeleri görmüşsünüzdür. Ancak C vitamini, D vitamini, çinko, uçucu yağlar veya sarımsak olsun, bu ilaçların hiçbirinin virüsü iyileştirdiği veya önlediği kanıtlanmamıştır.
Covid-19 tedavisi olarak pazarlanan kolloidal gümüş takviyesine gelince, uzak durun. Dışarıdaki her sağlık kuruluşuna göre, herhangi bir hastalığı tedavi etmede etkili değildir – ve ciddi yan etkilere bile neden olabilir. Ürünlerinin koronavirüsü önleyebileceğini, tedavi edebileceğini, teşhis edebileceğini veya iyileştirebileceğini iddia eden belirli şirketlerin tam listesi için göz atın ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nden bu liste.
İLGİLİ: COVID-19 Güzellik Ürünlerinizde Yaşayabilir mi?
Efsane #12: Her zaman halka açık yerlerde tek kullanımlık eldivenler giymelisiniz.
Bir noktada, CDC halka açık geziler için koruyucu bir katman olarak eldivenleri önerdi, ancak o zamandan beri geri adım attı ve şu anda sadece hasta birini temizlerken veya bakımını yaparken eldiven giymenizi önerir.
Aslında, eldiven giymek aslında yarardan çok zarar verebilir yanlış bir koruma duygusu sağlayarak, açıklar John Whyte, M.D., kurul onaylı dahiliye uzmanı ve WebMD'de Baş Tıbbi Görevlisi. “Eldivenlerle gerçekten kirlenmiş yüzeylere dokunabilir ve ardından gözlerinize ve yüzünüze ve muhtemelen telefonunuza dokunabilirsiniz. Yüzünüze ve telefonunuza kirli eldivenlerle dokunmak tüm amacı bozar” diyor.
Eldivenleri doğru kullanırsanız zarar vermese de çoğu durumda gerekli değildir. Bunun yerine, sosyal mesafeyi uygulamaya devam edin ve maske tak toplum içine çıktığınızda ve ellerini düzgün yıka sonrasında.
Efsane #13: Dezenfektan veya çamaşır suyu yutmak koronavirüsü öldürebilir.
Bu efsane şimdiye kadar sona erdirilmelidir, ancak tekrar etmeye değer: Başkan Donald Trump'ın bir koronavirüs brifingi Nisan ayında, dezenfektanların koronavirüsü "içeriden enjekte ederek" "nakavt edebileceği", tıp camiası farklı olmaya yalvarıyor. Dezenfektan veya çamaşır suyu tüketmek veya enjekte etmek son derece tehlikelidir - zehirlenmeye ve ölüme yol açabilir. Göğüs hastalıkları uzmanı Vin Gupta, M.D., "Vücuda herhangi bir tür temizleme ürünü enjekte etme veya yutma fikri sorumsuzdur ve tehlikelidir." NBC News'e anlattı.
Bu yüzden yüzeylerdeki bakteri ve virüsleri öldürmek için dezenfektanlarınızı kullanmaya devam edin, ancak hiçbir koşulda yutmayın veya enjekte etmeyin, tamam mı?
İLGİLİ: Temizleme, Dezenfeksiyon ve Sterilizasyon Arasındaki Gerçek Fark Nedir?
Efsane #14: Kendinizi güneşe veya kara maruz bırakmak virüsü öldürebilir.
Sıcak havanın koronavirüsü engellediğini veya soğuk havanın ve karın aynı şeyi yapabileceğini duymuş olabilirsiniz. Ama bu salgına dokuz ay kala biliyoruz ki Covid her iklimde yayılabilir. Sıcak havaya sahip ülkeler Covid-19 vakaları bildirdi ve uzmanlar dışarıdaki sıcaklığın öyle olmadığını söylüyor. Kendinizi korumak için ellerinizi yıkamaya, maskenizi takmaya ve sosyal mesafeye uymaya devam edin.