Apple Watch Series 6 Sağlık ve Fitness Yükseltmeleri

2015 yılında ilk Apple Watch piyasaya çıktığında, kısa sürede bir marka haline geldi. ünlüler tarafından sevilenmoda aksesuarı sporcu olmayanlar için bile — iPhone'unuzu çantanızda kaybettiğinizde hızlı bir metin göndermek veya gün boyunca gerçekten masanızdan kalkmayı hatırlamak için mükemmel. O zamandan beri, Apple, beş yıl içinde kademeli olarak bahsi yükseltti sağlık ve zindelik takıntısı olanlar için - egzersizlerinizden egzersizlerinize kadar her şeyi takip etme konusunda diğer giyilebilir cihazlara karşı koyabileceklerini kanıtlamak adet döngüsü.

Ve şimdi, hakkında çok konuşulan Apple Watch Series 6 ile, teknoloji şirketi, Apple Watch Series 6'nın yayılmasını önlemek için çığır açıcı etkileri olabilecek yeni bir özellik sunuyor. COVID-19 - evet, gerçekten. İşte, bilmeniz gereken en büyük yeni sağlık ve fitness özellikleri ve duyuruları.

Apple Wash Series 6'daki parlak yeni donanım özelliği, yeşil, kırmızı ve kızılötesi LED'leri kullanan kandaki oksijen seviyesi sensörüdür. oksijen doygunluğunu veya SpO2'yi ölçmek için, kırmızı kan hücreleri tarafından akciğerlerden akciğerlerin geri kalanına taşınan oksijen yüzdesi vücut. Bu, genel kondisyonunuz için kaba bir ölçü olarak kullanılabilir - yoğun egzersiz sırasında, vücudunuzda küçük bir düşüş fark edebilirsiniz. nefesiniz gerginleştikçe kandaki oksijen seviyeleri, ancak daha iyi durumda olduğunuzda, daha hızlı geri dönmeleri gerekir. normal.

İLGİLİ: WNBA Star Skylar Diggins-Smith Apple Saatini Nasıl Kullanıyor?

Garmin ve Fitbit zaten benzer bir yeteneğe sahipken, Apple bu özellik ile daha büyük planlarının olduğunu açıkladı. İçinde basın bülteni, Apple, California Üniversitesi, Irvine ve diğer sağlık kurumlarındaki araştırmacılarla ortak olduklarını duyurdu. kan oksijen ölçümlerinin astım ve kalp yönetimine nasıl yardımcı olabileceğini daha iyi anlamak için araştırma kuruluşları arıza.

Ayrıca, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden sağlık araştırmacıları ve öğretim üyeleriyle bağlantı kuracaklarını da duyurdular. kan oksijeni ve kalp atış hızının "grip ve COVID-19 gibi solunum koşullarının erken belirtileri olarak nasıl hizmet edebileceğini" araştırın. (Olmak açık, pandeminin başlangıcında benzer yeteneklere sahip cihazlar popüler olmasına rağmen Düşük oksijen doygunluk seviyelerinin COVID-19'un bir işareti olabileceğini öğrendiğimizde, saat değil tıbbi amaçlar için kullanılması amaçlanan - ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç var bağlantıda.)

Mevcut saatinizi yükseltmek zorunda değilseniz, diğer yeni sağlık özelliklerinden yararlanmaya devam edebilirsiniz. Apple'ın piyasaya sürdüğü işletim sisteminin en yeni sürümü watchOS 7 aracılığıyla, bir Series 3 veya sonra. Özellikle kullanışlı bir ek (punto amaçlanmamıştır): Otomatik el yıkama algılama. Saatiniz ellerinizi ne zaman yıkadığınızı bilecek ve 20 saniyelik bir geri sayım sayacı başlatacak, böylece gerçekten tam olarak ellerinizi yıkayacaksınız. CDC başına önerilen süre. Ayrıca eve döndüğünüzde ellerinizi yıkamak için bir dürtü alacaksınız. Şimdi gitmeden önce maskemizi takmak için bir hatırlatmaya ihtiyacımız var.

İLGİLİ: İşte Ellerinizi Yıkamanın Doğru Yolu

Daha önce, uykunuzu izlemek için Apple Watch'u kullanmanın tek yolu üçüncü taraf uygulamalardı. Ancak şimdi, en sonunda, Apple, saatinizi tüm gün ve gece kullanmanızı mümkün kılmak için geliştirilmiş pil ömrüyle birlikte watchOS 7 ile uyku izleme özelliğini kullanıma sundu. (Pil normal uyku saatinizden sonraki bir saat içinde çok düşükse, şarj etmeniz için bir hatırlatıcı alırsınız.)

Mikro hareketleri algılamak için saatin ivmeölçerini kullanan yeni Uyku uygulaması, size her gece ve haftalık olarak uykunuzun akıcı bir analizini sağlayabilir. Ayrıca, bir uyku vakti rutinini özelleştirmenize izin veren yeni bir Wind Down uygulaması da var (örneğin, dinleme yatıştırıcı seslere veya bir meditasyon uygulaması kullanmaya) - ve telefonunuzu ve saatinizi Rahatsız Etmeyin moduna geçirir modu.

İLGİLİ: 2020'de Nasıl Daha İyi Uyursunuz

En heyecanlı yeni duyuru Fitness tutkunları için, bu yıl piyasaya çıkacak olan Apple Watch için özel olarak tasarlanmış yeni bir egzersiz hizmeti olan Fitness+ var. Apple, iPhone, iPad veya Apple TV'nizde yayınlayabileceğiniz stüdyo tarzı antrenmanlar oluşturmak için çok çeşitli eğitmenlerle ortaklık kurdu. HIIT, yoga ve dans gibi ekipmansız antrenmanlara ek olarak, spor salonunda veya yakın zamanda yeni bir şeye yatırım yaptıysanız bir Peloton veya koşu bandının yanında da kullanılabilir. karantina sırasında egzersiz ekipmanları. Daha sürükleyici bir deneyim olmayı vaat eden (müzik türlerinde haftalık taze egzersizlerle eksiksiz), başka bir bonus da, ölçümlerinizin daha kişiselleştirilmiş bir çalışma için antrenmanınıza dahil edilmesidir. tecrübe etmek.

Fitness+, Apple Watch müşterilerine 2020'nin sonundan önce abonelik hizmeti olarak sunulacak. $9.99 ayda veya $79.99 yıl başına. Fitness+'ı herkes bir ay boyunca ücretsiz deneyebilir.

Ve Apple'ın sonunda daha ucuz bir sürüm yayınlamasını bekliyorsanız, bekleyin: Apple, 279 $ 'dan başlayan Watch SE modelini duyurdu (Seri için 399 $'a kıyasla) 6). Her iki yeni saat de bugün sipariş verilebilir.