Bir acemi olarak yaşlanmayı geciktirici cilt bakımı rafında gezinmek, yabancı şeyler terimler. Hiçbir şey gerçekten mantıklı değil, biraz korkutucu ve telaffuz edemediğiniz içerik adlarıyla yapılmış bir sürü ürün var. Demogorgon, çok mu? Ancak başlangıç kitinizde ne olması gerektiği konusunda stres yapmayın, çünkü yaşlanma belirtilerinin yüzünüzde görünmesini geciktirmek için neleri stoklamanız gerektiğini öğrenmek için üst düzey bir dermatologla görüştük. Güven, normal günlük rutininizden o kadar da farklı değil, sadece biraz daha fazla retinol ve göz kremine dikkat edin.
İnce çizgileri ve kırışıklıkları önlemek için tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu öğrenmek için kaydırmaya devam edin.
Dove Dermatolog Dr. Alicia Barba, "Yüzü makyajla yatmak, ertesi gün sivilce için yalvarmak gibidir" diyor. Bu nedenle, önceki gece makyajı zaten çıkarmış olduğunuzu umarken, güne ve cilt bakımı rutininize nazik bir temizleyici ile başlamak herkes için oldukça tutarlıdır.
“Ne kadar dindar olursanız olun, güneş kreminin tam bir blok olmadığını bilin” diyor. "Işınlar hala geçiyor. Tam bir blok olmadığı için üstesinden geldiklerinde, bu serbest radikalleri etkisiz hale getirebilmek istiyoruz. UV'ler nüfuz ettiği için salınıyor ve bu yüzden bir güneş kreminin altındaki bir antioksidan anahtar."
Bu nedenle, her zaman bir SPF giymek isteyecek olsanız da, dizide ekstra antioksidan üretimi olan bir ürüne yatırım yapmanız gerekir.
"Göz altı kırışıklıkları senin sorunun değilse ama proaktif olmak istiyorsan, göz altındaki o hassas cilde dikkat et, Bu muhtemelen sizi rahatsız edecek olan ilk yaşlanma belirtileri olacak, "diyor Dr. Barba.
Dr. Barba, "Biraz kapatıcılık istiyorsanız renkli bir güneş kremi düşünün" diyor. "Renkli güneş kremleri yeterince güzel, güneş kreminiz ve fondöteniniz - biraz bronzlaştırıcı ve işiniz bitti."
Dr. Barba, "Kapsamlı bir güneş koruyucu kullanıyorsanız, çıktığından emin olmanız gerekir" diyor. "İşte burada farklı bir temizleyici devreye giriyor."
"Nemlendirici bir toneri seviyorum - alkolsüz tonerleri sadece tonlamak ve tüm kalıntıların kapalı olduğundan emin olmak için. Pamuğa bakıyorum ama her şeyi ovalamaya kafayı takmıyorum çünkü özellikle koyu tenli tonlar için aslında Pamuk topumuzda kir olmayan ve pigmentli cilt hücreleri olduğunu görüyoruz, bu nedenle insanlar çok fazla sürtünmeden sorunlara neden olabilir" diyor Dr. Barba.
Dr. Barba, bu durumda altın standardın bir retinoid eklemek olduğunu söylüyor. Bunu serum veya nemlendiricilerle etkili bir şekilde yapabilirsiniz.
Cildinize yaşlanma karşıtı TLC uygularken dudaklarınızı unutmayın. Bu, suratınızı bir balsam veya nemlendirici bir tedavi ile nemlendirmek anlamına gelir.
Boyunlarımızla birlikte ellerimiz de çoğu zaman ihmal edilir. Dr. Barba, gece cilt bakımı rutininiz sırasında ellerinizi nemlendirmenin önemli olduğunu söylüyor, bu yüzden o el kremini komodininizin yanında bırakın.