Selülit Hakkında Yapabileceğiniz (ve Yapamayacağınız) Şeyler

Dermatologunuz tek bir kortizon enjeksiyonu ile büyük bir kistik sivilceyi söndürebilir veya iyi yerleştirilmiş Botoks ile ifade çizgisini tamamen yok edebilir. Yine de selülit tedavisi? O kadar basit değil. Durumun nedeni bir şekilde hala bir gizemdir. Ve net bir cevap olmadığı için Niye açılır, tedavisi çok zor.

Selülit en çok kalçalarda ve üst uyluklarda görülür. Genetik olduğuna inanılıyor ve bir kişinin ağırlığından veya vücut kompozisyonundan tamamen bağımsız. Selülit, erkeklerde de ortaya çıkabilmesine rağmen, ağırlıklı olarak kadınları etkiler.

Joshua ZeichnerNew York'taki Mount Sinai Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nün kozmetik ve klinik araştırma direktörü, selüliti kapitone bir çanta gibi düşünmeyi söylüyor. İpler, deriden geçen lifli kordonlardır ve küçük kareler, aralarındaki yağdır.

"Egzersiz, kilo alımı veya kilo kaybına bağlı olarak boyut olarak büyüyebilen veya küçülebilen derin yağın aksine, Derinin yüzeyinin hemen altındaki yüzeysel yağ, ağırlıktaki bir değişiklikten gerçekten etkilenmiyor" dedi. açıklar. "Bu tür yağ, aslında bu lifli bantlar tarafından yerine bağlanır. Cildin altında, etraflarında fibröz doku bantları bulunan ve yumru oluşumuna neden olan yağ lobülleriniz var” diye açıklıyor.

Selülit için güncel bir düzeltme yok, ancak bazıları var görünümünü azaltmak için seçenekler. En iyi seçenekler için okumaya devam edin.

"Ne yazık ki, tüm selülitlerden %100 kurtulmanızı sağlayacak bir sihir numarası yok" dermatolog Dr. Mona Gohara onaylar. "Yardım etmenin bir yolu, uyluk ve popo kaslarının arkasını oluşturan egzersizler yapmaktır." Bu alanlarda kas inşa etmek cildi sıkılaştırır ve teorik olarak selüliti daha az görünür hale getirir.

Dr. Zeichner, sadece selülit dışında, egzersizin daha iyi cilt yaşlanması ile ilişkili olduğunu ve cilt hücrelerinin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olarak cildin genel olarak daha sağlıklı görünmesini sağladığını söylüyor.

İLGİLİ: Dermatologlara Göre En İyi Eczane Yüz Nemlendiricileri

hiç duydun mu kuru fırçalama? Cildin yüzeyini manuel olarak pul pul dökmek için büyük bir fırça kullandığınız zamandır. Kuru fırçalamanın dolaşımı iyileştirdiği ve ölü cilt hücrelerinin dökülmesine yardımcı olduğu söylenir. Ama selülit ile yardımcı olabilir mi? "Genel olarak eksfoliasyon - kuru fırçalama, ovma veya kimyasal eksfoliyatör kullanma - ölü hücreleri yüzeyden çıkarabilir. cildin daha iyi görünmesi ve çukurlaşma görünümünü en aza indirebilmeniz için ışık yansımasını arttırmak için cildin görünümünü iyileştirin," diyor Dr. Zeichner. "Ne kadar baskı uyguladığınıza bağlı olarak, aslında biraz şişmeye neden olabilirsiniz ve bu da görünümü en aza indirebilir."

Dr. Gohara, kendin yap kahve peelingi yapmayı ya da Dove Eksfoliye Edici Vücut Cilası (6$; hedef.com)Bu süreçte cildi çok nazikçe eksfoliye eder ve besler.

VİDEO: Ashley Graham: Selülit Hayatınızı Kontrol Etmemeli

Piyasada selülit görünümünü azalttığını iddia eden sayısız vücut sıkılaştırıcı krem ​​var ama bunların kesinlikle olduğunu bilmelisiniz. alışkanlık ondan kurtulmak. Bazı sıkılaştırıcı kremler, cilt temelini güçlendirmek için kolajen ve elastini uyarmak için popüler bir yaşlanma karşıtı bileşen olan retinol kullanır.

Diğerleri - Nivea'nın Q10 Cilt Sıkılaştırıcı Nemlendirici Vücut Losyonu (8 $; hedef.com)—cilt temelinin güçlü kalmasına yardımcı olan serbest radikal hasarını nötralize etmek için antioksidanların gücünü kullanın.

Metilksantinler adı verilen bir sınıfa giren bir bileşen olan kafeini kullanan kremler de vardır. Dr. Zeichner, "Aşırı sıvıyı çıkarmak için kan damarlarını daraltıyorlar" diyor. "Bu yüzden göz altı ürünlerinde de kullanılıyorlar." Bu bileşenin doğrudan vücudun yağları parçalamasına yardımcı olabileceğini gösteren veriler olduğunu, ancak bunun kesin olmadığını açıklıyor.

Bunlar muhtemelen selüliti tedavi etmenin en etkili yoludur, ancak yine de onu mutlaka ortadan kaldırmazlar (ve her zaman geri gelebilir). Üstelik bu tedaviler ucuz değil; genellikle birkaç bin dolara mal olurlar. Dr. Zeichner, ofis içi en popüler iki prosedürün bir lazer tedavisi olan Cellulaze ve bir dermatoloğun selüliti hedef almak için bir makine kullandığı FDA onaylı bir tedavi olan Cellfina olduğunu söylüyor. Cellfina minimal invazivdir ve her selülit çukurunun sonuçlarının en az bir yıl sürdüğü söylenir.

Her iki prosedürde de lifli bantlar parçalanarak cildin daha pürüzsüz görünmesi sağlanır. "Yağ lobüllerinin çakıllı görünmesi için parçalanması yerine, pürüzsüz bir yağ tabakasına sahip olursunuz" diyor.