Karıştırmanız ve Karıştırmamanız Gereken Cilt Bakımı Malzemeleri: Cilt Bakım Ürünleri Nasıl Katmanlanır

Yani, yenisin cilt bakımı. Veya belki de basit bir temizleyici ve nemlendiriciden daha fazlasıyla rutininizi bir üst seviyeye taşımanın zamanının geldiğine karar verdiniz. Her iki durumda da, araştırmayı yaptınız, bazı çevrimiçi incelemeleri okudunuz ve bütçenize uygun ürünleri stokladınız. ana endişe alanları. Şimdi, tüm bu kremler, serumlar ve maskelerdeki bileşenlerin uyumlu bir şekilde çalışıp çalışmadığını bulmanız gerekiyor.

Cilt bakımı miksolojisi 101'e hoş geldiniz. İkinci olarak, cilt tipiniz ve sorunlarınız için formüller seçmenin ardından, sonuçları görebilmeniz için rutininizdeki tüm ürünlerin birbirini tamamlaması önemlidir. "Bu bileşenlerin nasıl çalıştığı ve diğer hangi bileşenlerle etkileşime girebilecekleri hakkında yeterli bilgiye sahip olmadan malzemeleri karıştırmak sadece para kaybı değil, aynı zamanda zaman kaybı da olacaktır. Beklenenden daha az sonuçlar görülürse (veya cilt tahriş olursa) hayal kırıklığına da yol açabilir" diyor. Dr. Shari Marchbein, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog.

İLGİLİ: Cilt Bakım Ürünlerinizi Uygulamanız Gereken Tam Sıra - Sabah ve Gece

Cilt tahrişi, cilt bakımı rutininizdeki ürün yelpazesini düzenlerken göz önünde bulundurmanız gereken bir diğer büyük faktördür. "Cilt bakım rutininiz aşırı kurumayı önlemek için birbirini tamamlayan ürünler içermeli, aşırı peeling veya cildi tahriş ediyor" diye ekliyor kurul onaylı dermatolog ve CEO Dr. David Lortscher ile ilgili küroloji. "Fazlası her zaman için iyi değildir."

Her iki dermatologun da yardımıyla, ürünlerde bulunan en popüler cilt bakım bileşenlerinin karıştırılması ve eşleştirilmesiyle ilgili yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda eksiksiz bir kılavuz hazırladık.

Ah, retinol. Dermatologların en çok saygı duyduğu cilt bakım bileşenlerinden biridir. Aşk tavsiye etmek. A vitamini olarak da bilinen retinolü bu kadar harika yapan şey, ince çizgilerin, kırışıklıkların, düzensiz cilt dokusunun, koyu lekelerin ve aknelerin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek cilt hücresi dönüşümünü desteklemesidir. Tek yakalama? Retinol son derece tahriş edici olabilir. Dr. Lortscher, "Retinol, yaşlanmayı geciktiren etkili bir bileşendir, ancak cilt kuruluğunu şiddetlendirebilir" diye açıklıyor.

Karıştırın: SPF'nin yanı sıra hyaluronik asit ve seramidler gibi nemlendirici maddeler içeren retinol.

"Nemlendirdiğinizden emin olun; Hyaluronik asit gibi nemlendirici bileşenler, su moleküllerini cildinizin yüzey katmanlarına çekebilir ve tutabilirken, yağ bazlı yumuşatıcı bileşenler nemi kapatmaya yardımcı olur." Retinolün sizi Güneş.

"SPF, sadece cilt kanserlerini, kırışıklıkları ve güneş lekelerini önlemek için değil, aynı zamanda birçok Retinol ve retinoidler de dahil olmak üzere cildimize uyguladığımız diğer bileşenler cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir" diyor Dr. Marchbein.

Karıştırmayın: C vitamini, benzoil peroksit ve AHA/BHA asitleri ile retinol.

AHA ve BHA asitleri, cildi kurutabilen ve cilt bakım rutininiz zaten retinol içeriyorsa daha fazla tahrişe neden olabilen peeling özelliğine sahiptir.

Benzoil peroksit ve retinole gelince, birbirlerini iptal ederler. Dr. Marchbein, "Benzoil peroksit ve retinoidleri, kelimenin tam anlamıyla birbirlerini etkisiz hale getirerek daha az etkili hale getirebilecekleri için birlikte kullanmaları önerilmez," diye açıklıyor.

Son olarak, C vitamini cildi çevresel saldırganlardan koruduğu ve retinol cildi onarıp yeniden oluşturduğu için, günün farklı saatlerinde en iyi şekilde kullanılırlar. (Bir saniye içinde daha fazlası.)

İLGİLİ: Mikrodermabrazyon Hakkında Sorduğunuz Her Soru, Cevaplandı

Dr. Marchbein, "C vitamini cildi oksidatif serbest radikal hasarından korur ve en iyi sabahları çalışır" diyor. Bu bileşen ayrıca cildi aydınlatır ve koyu lekeleri bile aydınlatabilir.

Karıştırın: Antioksidanlar ve SPF ile C vitamini.

C vitamini, E vitamini gibi diğer antioksidanlarla birlikte kullanıldığında sonuçları ve verimliliği artırabilir. Aynı şey güneş koruyucu altında C vitamini giymek için de geçerlidir. Dr. Marchbein, "C vitamini serumları, birbirini tamamladıkları ve cildi UV hasarına karşı korudukları için her zaman güneş koruyucu altına yerleştirilmelidir" diye açıklıyor.

Karıştırmayın: Retinol ile C vitamini.

C vitamininin aksine, retinol ve retinoidler kolajen oluşturur ve cildi onarmaya yardımcı olur, bu nedenle en iyi şekilde gece boyunca kullanılırlar. C vitamini gündüz geliştiğinden, bu bileşenleri birbirinden ayrı tutmak en iyisidir çünkü çok farklı işlevleri vardır.

Salisilik, glikolik ve laktik asitlerin tümü cilt dokusunu, tonunu iyileştirebilen ve SA durumunda akneyi tedavi edebilen etkili eksfolyantlardır. Bununla birlikte, bu asitlerin üçü de cildi kurutabilir ve tahriş edebilir. Sonuç: AHA veya BHA asitli ürünler kullanırken, nemlendirici bir ürün ile devam edin.

Karıştırın: Nemlendirici bileşenler ve SPF içeren AHA/BHA asitleri.

"AHA ve BHA uygulandıktan sonra nemlendirme, tahrişi sınırlamak için son derece önemlidir. Cildi nemlendirmek ve yatıştırmak için seramidler, petrolatum, hyaluronik asit ve gliserin arayın” diyor Dr. Marchbein. Birden fazla düşük seviyeli AHA ve BHA asidini birleştiren bir ürün kullanmak, gözenekleri eksfoliye etmek ve tıkanıklıkları açmak için son derece etkili bir yol olabilir.

Retinol gibi, AHA/BHA asitleri de güneş hassasiyetine neden olabilir. Cilt bakım rutininizde hangi ürünler bulunursa bulunsun her gün güneş kremi sürmeniz gerekirken, bu malzemeleri kullanırken bu adımı atlamamak çok önemlidir.

Karıştırmayın: Retinol içeren AHA/BHA asitleri.

"Çeşitli asitlerle kombinasyon aşırı cilt hassasiyetine, tahrişe ve kızarıklığa neden olabileceğinden, akne veya yaşlanmayı geciktirmek için retinoid kullananları da şiddetle uyarıyorum. Aslında, AHA ve BHA tipik olarak aynı gün retinoidlerle birlikte kullanılmamalıdır," diye açıklıyor Dr. Marchbein. "Ayrıca, tahrişe ve hatta egzamaya yol açabileceğinden, çeşitli asitleri ve hatta fiziksel ve kimyasal eksfolyantları bir araya getirirken dikkatli olun."

Akneye meyilli bir cildiniz varsa, benzoil peroksit cilt bakım rutininize oyunun kurallarını değiştiren bir katkı olabilir. Uyarı mı? Başka bir kurutma maddesidir. "Genel olarak akne tedavileri ciltte kuruluk ve tahrişe neden olabileceğinden, bunları bir araya getirmek dikkatli bir şekilde yapılmalı ve her cilt bakımı rutininin diğer kısmı (yani temizleyici ve nemlendiriciler) sırasıyla son derece nazik ve ultra nemlendirici olmalıdır" diye açıklıyor Dr. Marchbein.

Karıştırın: Nazik nemlendirici bileşenler, SPF ve topikal antibiyotikler içeren Benzoil Peroksit.

Benzoil peroksitin dehidrasyon etkilerini tamponlayabilen nemlendirici bileşenlerle birlikte, akne ile mücadele bileşeni, reçeteli topikal tedaviler ile birlikte kullanılabilir. klindamisin. SPF de her gün giyilmelidir.

Karıştırmayın: Retinol ile benzoil peroksit, akne reçeteli tretinoin dikkatle.

Daha önce belirtildiği gibi, benzoil peroksit ve retinol birlikte kullanıldığında birbirlerini etkisiz hale getirebilir. BP ile reçeteli akne tedavileri kullanılabilirken, tretinoin ekstra özen gerektirir.

Dr. Lortscher şöyle açıklıyor: "Ürünün nasıl formüle edildiğine bağlı olarak, benzoil peroksit aynı şişede karıştırılırsa tretinoini bir şekilde etkisiz hale getirebilir. Deneyimlerimize göre birbiri ardına cilde uygulandığında gayet iyi çalışıyor gibi görünüyorlar - ve Hangi sırayla olursa olsun, diğerini uygulamadan önce bir ürünü nazikçe ve tamamen ovalayın" dedi. diyor. "Tretinoin kullanıyorsanız herhangi bir etkileşim olasılığını en aza indirmek istiyorsanız, PM'de tretinoin içeren formülasyonu uygulayın, ve benzoil peroksitinizi AM'de kullanın veya bir benzoil tabaka halinde bırakmak yerine bir yıkayıcı benzoil peroksit temizleyici kullanın. peroksit."

VİDEO: Beauty Now: Yüz Akupunkturu

B3 vitamini olarak da bilinen bu antioksidan, cildi aydınlatabilen ve hatta renk bozulmasını giderebilen bir anti-inflamatuardır.

Karıştırın: Cilt bakımı rutininizdeki (neredeyse) her bileşenle birlikte niasinamid.

Dr. Lortscher, "Niasinamid anti-inflamatuar olduğundan, cilt buna çok az tepki verir ve tahriş gibi yan etkiler olağandışıdır" diye açıklıyor. "Diğer birçok cilt bakım ürünüyle uyumlu olmalı ve en iyi sonucu elde etmek için nemlendirici gibi kalıcı bir ürün kullanın."

Karıştırmayın: Niasinamid ve C vitamini.

Her ikisi de antioksidan olmasına rağmen, C vitamini, niasinamid ile uyumlu olmayan bir bileşendir. Dr. Marchbein, "Her ikisi de çeşitli cilt bakım ürünlerinde kullanılan çok yaygın antioksidanlardır, ancak birbiri ardına kullanılmamalıdır" diyor. "Uygulama, her serum arasında en az 10 dakika aralık bırakılmadığı sürece, birlikte kullanıldıklarında güçleri önemli ölçüde azalır."

Bir cilt bakım ürünü kullanacaksanız, onu SPF yapın. Cildi kanserden ve erken yaşlanma belirtilerine yol açabilecek çevresel saldırganlardan etkili bir şekilde korumanın tek yolu budur. Önemi göz önüne alındığında, SPF herhangi bir cilt bakım bileşeninin üzerine katmanlanabilir.

Karıştırın: SPF, her cilt bakımı rutininde kullanılabilir (ve kullanılmalıdır).

Karıştırmayın: Makyaj veya nemlendiriciler ile SPF.

Evet, SPF zaten kapsamlı bir cilt bakımı rutininde fazladan bir adım gibi hissedebilir, ancak kısayollar almaya çalışmayın. Dr. Lortscher, "Güneş koruyucunuzu makyajınız veya nemlendiricinizle karıştırmayın ve olduğu gibi uygulayın - koruma faktörlerini korumak için güneş kremi tek bir katman olarak uygulanmalıdır" diyor.