Sekiz yaşındayken ve kros koşusu için kaydolduğumda, bir yarışa katılacağımın ve çok fazla koşunun olacağının farkındaydım. Yine de yaptım. Altı yıl önce, benim gibi televizyon tarafından yetiştirilen arkadaşım Kelly'ye katıldım ve şimdiye kadarki en güçlü takımı oluşturdum. Arkadaşlar- temalı trivia gecesi. Her katılımcı bunun olacağının çok iyi farkındaydı. arkadaşly düşmanlar. Ben 30 yaşındayken ve Bira Olimpiyatları'nda İsviçre takımının kaptanıyken, bu konuda tarafsız hiçbir şey yoktu. altın istedim.
Tüm bu durumlarda oyunun içindeydim. Şapkamı ringe atmak için kayıt oldum. Ben istekli bir rakiptim.
38 yaşımdayken ve kendi isteğimle bekar bir anne olma yolculuğuna başladığımda, kendimi bir kez daha savaş alanında bulduğuma şaşırdım. Ama bu sefer, en yakın arkadaşlarımdan biri beni hayatından diskalifiye edene kadar yarışmak için kayıtlı olduğumu bile bilmiyordum. Onun için rekabet, bir dostluğu sürdürmek için çok yakın ve çok kişiseldi.
İLGİLİ: "Bazı Doktorlar Yapmama Demesine Rağmen Yumurta Dondurma Döngüme Devam Ediyorum"
Gebe kalmak için mücadele ettiğinizde, her gün bir yarışma gibi geliyor. Hazırlanıyor, eğitiyor, test ediyor, deniyorsunuz - kendinizle ve istemeden de olsa bazen çevrenizdeki diğer kişilerle veya sosyal medyada rekabet ediyorsunuz. Haber akışınızda gezinmekten ve başka bir ünlü doğum duyurusunu görmekten veya sizinle aynı zamanda "denemeye" başlayan bir arkadaşınızın cinsiyetinin ortaya çıktığını görmekten daha acı verici çok az şey vardır. Ben hamile kalmaya çalışırken, bir Kardashian ya da Duggar hamile kalmadan bir gün geçemezdi. Her hamileliğin her gönderisi, ne olmadığımın ve asla olamayacağımın bir başka hatırlatıcısıydı. Her zaman iyi bir sporcu olmaya çalıştım. Onlar için mutlu, benim için üzücü, ama bazen tek başına yedek kulübesine sıkışıp kaldığınızda böyle olmak zor.
Her zaman anne olmak istediğimi bilsem de, birinin karısı olmak istediğimden hiç emin değildim. Bekar ve 38 yaşında, bir tür Match.com mucizesini engelleyen geleneksel annelik yolunun pek olası görünmediğini fark ettim. OB/GYN ile hamile kalma seçeneklerimi tartıştıktan sonra, donör spermiyle intrauterin tohumlamaya karar verdik.
Bir doğurganlık uzmanıyla görüşmemi planlamakla, çevrimiçi sperm bağışçısı kataloglarına göz atmakla meşguldüm ve nerede durduğumu ölçmek için kollarımı sıvadım ve bir dizi fiziksel test için pantolonumu düşürdüm. konuşuyorum. Tüm ördeklerimi ve yumurtlama çubuklarımı arka arkaya aldım. Bunu yapmaya hazırdım.
İşte bu noktada bilim ve benim birlikte bir bebek yapmaya çalışacağımız haberini paylaşmaya başladım. Yakın ailemle başladım. Benim için heyecanlandılar - endişeli ama heyecanlıydılar. Sonra arkadaşlarıma anlatmaya başladım. İlk aramalarımdan biri yakın arkadaşım Zoey'di. Zoey, daha okuyacak bir şey olduğunu bilmeden önce zihnimi okuyabilen hayatımdaki kişiydi. İnanılmaz derecede esprili ve şimdiye kadar sahip olduğum kadar destekleyici bir arkadaştı. Bu haberi onunla paylaşmaktan, onu köşemde görmekten heyecan duydum. Anlaşılan tek heyecanlanan benmişim. Zoey haberlerimden hiç de etkilenmiş görünmüyordu. Sarsılmış gibiydi. Büyük duyurumu izleyen garip bir sessizlikten sonra, konuşma hava durumuna ve eve gidip gelmekle ilgili esprili şakalara geçti. Takip eden günlerde, metin sohbetlerimiz günlükten nadiren azalıyor.
Bir buçuk yıl boyunca ne olduğunu anlamadım. Zoey seçimime katılmadı mı? Ebeveyn olma yeteneğimden şüphe mi ediyordu? Sonra posta kutuma bir ses çarptı ve kafama ve kalbime bir çekiç düştü. Zoey'den bir nottu. Anne olmaya giden korkunç ve yürek burkan yolu detaylandıran bir özür notu. Haberimin onu kıskandığını ve korkuttuğunu benimle paylaştı. Hamileliğin benim için kolayca gerçekleşeceği fikrinden çok korktum, (ki, olmadı) ve geride sadece bir çöp kutusu negatif gebelik testiyle kalacağından o kadar korkmuştu ki, beni kendinden uzaklaştırmıştı.
Doğurganlık bir maratondur.
Gebe kalmaya çalışırken veya kısırlıkla mücadele ederken, karşılaştırmamak ve rekabet etmemek zordur. Bu kimsenin katılmak istemediği bir yarış, ama işte buradayız, ayaklarımız üzengilerde ve bir acı maratonunda mesafeye gitmeye hazırız.
Johana ve erkek arkadaşı Luca, Newark, N.J., çocuk sahibi olmaya çalışmanın zor olacağını hemen anladılar. Johana yumurtalık kistlerinden muzdaripti ve fallop tüplerinden birini aldırmak zorunda kaldı. 10 ay hamile kalmaya çalıştı ve hala bebek yok. Johana için kişisel olarak ve bazı açılardan profesyonel olarak zor oldu. İki iş arkadaşı da hamile kalmaya çalışıyor ve bunu yapmak için de mücadele ediyor. Johana, ortak sorunlarının belki de onları birbirine daha da yakınlaştıracağını düşündü. Durum böyle değil, diyor. “Hamilelik hakkında konuştuğumuzda tuhaf bir enerji var” diyor. Bu odadaki fil ve kimsenin hakkında konuşmak istemediği hayvan. Yani gezegendeki diğer tüm hayvanlar hakkında konuşuyorlar (kelimenin tam anlamıyla). "Birlikte olduğumuzda evcil hayvanlar hakkında konuşmalıyız. Ortak konumuz bu” diyor.
İLGİLİ: Neden Pek Çok Kadın Aranan Gebelikleri Sonlandırma Konusunda Yalan Söylemeye Zorlanıyor?
Frances* döndüğü her yerde ve sahip olduğu her arkadaş grubunda doğurganlık rekabetini hisseder. Frances, "Farklı rakiplerle birden fazla yarıştayım" diyor. Lise ve üniversiteden, birden fazla çocuğu olan ve yerleşen arkadaşları var ve bir de kocasının Frances'i denemeye başlayan arkadaşları var. O ve kocası yerinde koşarken sanki hepsi önde koşuyormuş gibi geliyor, diyor. "Üç yıl boyunca bir maraton için antrenman yaptığınızı ve elinizden geldiğince sıkı koştuğunuzu hayal edin," diye belirtiyor, "sonra birisinin yürürken ve ayaklarına çapalar bağlı olarak yanınızdan geçtiğini düşünün. Bitiş çizgisini geçmelerini izliyorsun ve hala kilometrelerce uzaktasın. Kısırlık böyle hissettirir. Doğurganlık bir yarış olmasa da - bu bir maraton - kaybetmek hala acı veriyor."
Zaferin heyecanı mı yoksa yenilginin acısı mı?
Hamile kalmakta zorlandıysanız, durumun en büyük ironisi, acı ve kaybın çoğu zaman büyük dengeleyici olmasıdır. Ama aynı kolaylıkla büyük bölücü de olabilirler.
Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Ashley Herndon, "Herkesin yolculuğunun ve doğurganlık hikayesinin unsurları kendine özgüdür, ancak karşılaştırmamak zor" diyor. "Yeterince yaptım mı? Benim için doğru olan nedir? Herndon, "Başka birinin ne yaptığını görmemek zorlaşıyor" diyor.
Gözden geçirmek, hamile kalmaya çalışan arkadaşlarınızla veya ailenizle karşılaştırma yapmak veya ünlü "arkadaşlarınızın" neler yaptığını görmek için Instagram özet akışınızda gezinmek kadar kolay olabilir. Herndon, "Sosyal medya, rekabet fikrinin güçlendirildiği başka bir parça" diyor. "Sosyal medya, vurgulanan makara ve mutlu sondur. İnsanlar gözyaşlarına veya bunun kirli yanlarına özel değil” diye ekliyor.
Doğurganlığı çevreleyen rekabetçi dürtüyü anlamaya çalışırken, bunun böyle olup olmadığını belirlemek genellikle zordur. gerçekten birinci bitirmeye dayanan bir rekabet ya da hiç bitirmeme korkusu ve güvensizliğine dayanan bir rekabet.
Herndon, "Eğer vücudumun çalıştığını kanıtlayabilir veya gösterebilirsem - iyi olduğumu - o zaman kusurlu bir insan olmadığım korkunç bir döngü" diyor. "Korkuya dayalı bir rekabet."
İLGİLİ: Kürtaj Hakkında Ne Hissederseniz Hissedebilirsiniz, D&C'yi Daha İyi Anlamanız Gerekir
Will Kiltz, İletişim Direktörü CNY Doğurganlık, rekabet havasının bazen orada olduğu konusunda hemfikirdir, ancak çoğu zaman değil, gerçekten sorun olan korkudur. Kiltz, “Kişilik özelliklerinden ve güçlü ebeveyn olma arzusundan kaynaklanan bir miktar rekabet olduğundan eminim” diyor ve “geride bırakılma korkusu var” diyor.
Kısırlığın günlük streslerine ek olarak rekabetle gelen korku, endişe, utanç ve güvensizlik, cehennem gibi bir durumu daha da sıcak hale getirmeye yardımcı olur. Herndon, "Rekabet, ek bir stres etkeni olması gerekmeyen ek bir stres etkenidir" diyor.
Süre stres ve hamilelik arasındaki ilişki üzerine araştırmalar sonuçlar karışıktır, ek stresin karar vermeyi etkileyebileceği ve kişinin kendi düşüncesinden geri çekilmesine neden olabileceği açıktır. destek sistemi — bir kişinin gerçekten ihtiyaç duyduğu bir sistem, özellikle de en yalnız mücadelesinin ortasındayken hayatları.
Acı çeken kazanan olmamak.
Carmel, Ind.'den Katie, beş yıl boyunca gebe kalmak için mücadele etti. Doğurganlık mücadelelerinden önce ve denemesinin ilk günlerinde Katie, üniversiteden en iyi arkadaşıyla sürekli mesaj alışverişi yaptı. Birbirlerini pek görmediler veya telefonda pek konuşmadılar ama ilişki hala oradaydı. Ta ki Katie'nin arkadaşı çocuk sahibi olmaya başlayana kadar, Katie'nin sahip olduğu tek şey negatif gebelik testleriydi. Bu durumda, sessizlik kısa mesajın Katie tarafında başlamadı, arkadaşının tarafında başladı. Katie, "Denemeye ve başarılı olamamaya başladığımızda, arkadaşlık fiyasko oldu" diyor. "Hamile kalır kalmaz hemen mesajlaşmaya başladık. Kötü niyetli bir şey değildi," diye ekliyor Katie. “Ne diyeceğini bilemedi ve benimle çocukları ve hamileliği hakkında konuşarak bana acı çektirmek istemedi” diyor.
Son ya da asla bitirmenin acısı gerçek olsa da, ilk bitirme korkusu ve suçluluğu da vardır.
Herndon, "İnsanlar bir tepki bekledikleri için etrafınızdaki yumurta kabukları üzerinde yürüyorlar" diyor. “Başkalarına korktuğumuzu söyleyebilecek kadar kendimizle uyum içinde olsaydık harika olurdu” diye ekliyor.
Yarıştan çekilmek ama mücadele etmek.
Her şeyin merkezinde rekabet ancak izin verdiğiniz yerde yaşayabilir. Kendinize karşı rekabetin sağlıksız hale geldiğini düşünüyorsanız, önce sınırlarınızı değerlendirerek başlayın. "Zaman çizelgenizde gizlemek isteyebileceğiniz şeyler olabilir" diyor Herndon, "ya da bir süre bebek duşlarından kaçınmanız gerekebilir."
Ayrıca, ilişki kurmanın ve serbest bırakmanın yollarını ve fırsatlarını arayın. "Bence tüm bunları içinde tutmak zor. Sızmaya ve kanamaya başlıyor" diyor Herndon. "Bunun hakkında düşünmenin ve konuşmanın bir yolunu bulun. İster bu deneyimi yaşayan bir topluluk bulmak olsun, ister karanlık korkutucu şeyleri söyleyebileceğiniz bir destek sistemi, sizi yargıda tutmayacak” diye ekliyor.
İLGİLİ: Kadınların Düşük Yaptıktan Sonra Gerçekten İhtiyacı Olan Şeyler
Podcast'leri okumak ve dinlemek gibi terapi ve kişisel bakım, rekabetçi ve karşılaştırmalı bir rutinde sıkışıp kaldığınızda oldukça yardımcı olabilir. Herndon, "Vücudunuzla nasıl etkileşim kurduğunuzu ve kendinize nasıl baktığınızı da düşünün" diyor.
Sizin ve ilişkinin üstesinden gelebileceğini düşünüyorsanız, arkadaşlıklarınız içinde rekabet hakkında konuşma fikrini de keşfedebilirsiniz. Herndon, bunun her sosyal grup için çözüm olmayabileceğini, ancak uygun olduğunda terapötik olabileceğini söylüyor.
7 IUI, 3 IVF ve bir 9 lb 13 oz bebekten sonra, doğurganlığın tamamen savaşmak ve sıkı mücadele etmek olduğunu ilk elden biliyorum. Keşke Zoey ve ben birbirimize karşı savaşmak yerine birlikte savaşmanın bir yolunu bulabilseydik. İki yıllık maratonum sırasında öğrendiğim şey, yarışmayı doğurganlık mücadelelerinden çıkarmanın mümkün olmadığıydı. haçlı seferinde beyaz bayrağı sallamak, başka biriyle daha sert savaşabilmeniz için zırhınızı indirmenizdir. gün.
* İsim gizlilik için değiştirilmiştir.