hiç baktın mı kendine kafa derisi ve sağlıklı olup olmadığını merak ettiniz mi? Genellikle kafa derinizin biraz TLC'ye ihtiyacı olduğunu gösteren birkaç kolay kırmızı bayrak olsa da (yani kepek ve sivilce), belirlemek zor olabilir. kesinlikle önemli bir sorun ortaya çıkmadığında kafa derinizin ne kadar sağlıklı olduğu.
İyi haber şu ki, sahip olmanın birçok varyasyonu var. sağlıklı kafa derisi - ve bu sadece cilt tipinize bağlıdır. Ve herhangi bir kafa derisi sorunu yaşıyorsanız, bu genellikle bir dengesizlik olduğu anlamına gelir.
Sertifikalı trichologist ve Rhyme and Reason uzman çevre üyesi, "Sağlıksız saç derisi, örneğin sağlıksız cildin yaptığı gibi birçok şekil ve biçimde gelir", Angela Onuoha, anlatır Modaya uygun.
Ancak kafa derinizin tam olarak ne kadar sağlıklı olduğunu nasıl anlayabilirsiniz ve bunu en başta bilmek neden önemlidir? Birkaç trichologist ile konuştuk. kök bu sorunun.
Sağlıklı Bir Saç Derisine Sahip Olmak Ne Demektir?
Onuoha'ya göre, sağlıklı bir saç derisi, "görünüm açısından doğru dengeye sahip ve genel olarak görünüşte eşit olarak dağılmış bir miktarda saça sahip, iltihaplanmayan bir kafa derisi" içerir.
Ancak kafa deriniz yukarıdaki gibi ses çıkarmıyorsa endişelenmeyin. Onuoha, tıpkı yüzünüzdeki cilt gibi farklı saç derisi tiplerine (kuru, normal ve yağlı) sahip olduğunuzu açıklıyor. "Örneğin, yağlı bir saç derisine sahip olmak sağlıksız olduğu anlamına gelmez, ancak dikkat edilmesi gereken bir şeydir" diye açıklıyor.
İLGİLİ: Saç Derisi Detoksu Ne Anlama Geliyor?
Öncelikle Sağlıklı Bir Saç Derisine Sahip Olmak Neden Önemlidir?
Onuoha, saç derisini sağlıklı saçların büyümesi için toprak olarak düşünür. Bitkiler gibi, saçınızın sağlıklı bir kafa derisi (toprak) varsa, o zaman gelişmek için doğru ortama sahiptir - ve olmadığında, saçınızın en iyi şekilde görünmesi ve hissetmesi çok zor olabilir. "'Zayıf toprak' saçın durumunu uzun vadede etkiler ve bu da daha zayıf, hasara daha yatkın ve hatta dökülebilen saçlara neden olur" diye açıklıyor. "Temiz bir saç derisi, iyi hücre yenilenmesini destekler ve bu da sağlıklı saçı ve optimum saç büyümesini destekler."
Nasıl Sağlıklı Bir Saç Derisine Sahip Olabilirim?
Unutmayın: Saç deriniz cildinizin bir parçasıdır, diyor Hairstory'deki ürün geliştirme müdürü, Jackie Gilbert Bauer. Bu nedenle, sağlıklı saçı teşvik etmenin temeli olarak düşünmelisiniz; bu, ona doğru şekilde bakmak ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu şeyi "beslemek" anlamına gelir. "Saç derisi sedef hastalığıyla mücadele ederken, kafa derisinin ekosistemini rahatsız eden bir şey olduğunu biliyordum; dengeyi bozuyordu ve bu dengesizlik saçlarımı etkiliyordu" diye açıklıyor Gilbert Bauer. "Her zamankinden daha fazla kırılma gördüm, daha kuruydu, büyüme bodur görünüyordu ve bunların hepsi kafa derisi üzerinde kullandığım şey yüzündendi; ekosistemimin gelişmesi için ihtiyaç duyduğu şey bu değildi."
Gilbert Bauer, kafa derinizin yeterli besin ve vitamin aldığından emin olmanın yanı sıra, saç derinizi doğal yağlarından arındırmamaya çalışın diyor. “Flikülleri gelişmek için ihtiyaç duydukları şeyi almaktan mahrum bırakıyorsunuz” diyor. "Saç söz konusu olduğunda yağın korkutucu bir kelime olduğunu biliyorum; bununla birlikte, saça büyümesi, nemli ve parlak kalması için ihtiyaç duyduğu şeyi vermek için bazı doğal yağlara ihtiyacınız var."
VİDEO: Kenarlarınızda İncelme Fark Ettiğinizde Yapmanız Gerekenler
Sağlıksız Saç Derisinin Belirtileri Nelerdir?
Gilbert Bauer, "Sağlıksız bir saç derisinin, kuruluk, kaşıntı, pullanma, bazen akıntı ve aşırı birikme ile karakterize edilebileceğini düşünüyorum" diyor. "Bu daha sonra sağlıksız saçlara ve bazı durumlarda saç dökülmesine neden olabilir." Ve saçınızın sağlıksız hale gelmesinin sebeplerinden biri de saç derinizin çok fazla (yani ürünler, ter, dış radikaller ve ölü deri hücrelerinden kaynaklanan birikme), dengesizliğin oluşmasına neden olabilir.
Gilbert Bauer, "Çoğu insanın fark etmeye meyilli olduğu ilk işaret, pullanma veya kuruluktur" diyor. "Ve buna iklim veya beslenme değişiklikleri, stres ve kullandığımız ürünler dahil olmak üzere çeşitli şeyler neden olabilir."
Sağlıksız Saç Derisini Nasıl Düzeltebilirim?
Saç deriniz zor bir dönemden geçiyorsa, Onuoha sağlıksız bir saç derisini tedavi etmenin yollarından birinin sadece saç bakım ürünlerinizi, rutininizi veya daha şiddetliyse diyetinizi veya tıbbi durumunuzu değiştirerek tedaviler. Bununla birlikte, biraz anormal bir şeyle uğraştığınızı düşünüyorsanız, Onuoha, kurul onaylı bir trichologist görmenizi önerir.
Ancak doktora gitmeden önce Gilbert Bauer, kullandığınız temizleyiciye bakmanızı önerir.
“Temizleyiciniz söz konusu olduğunda dikkat edilmesi gereken bir numaralı şey, deterjan içermediğinden emin olmaktır” diye açıklıyor. "Deterjanlar tüm şampuanlarda bulunur ve kafa derisinin ekosistemini soyan, tahriş eden ve dışarı atan süper sert temizleyicilerdir. Dengenizi koruyun." Sadece unutmayın: Cildinizi en iyi siz bilirsiniz, bu nedenle saçınızda neler olup bittiğini inceleyin ve eğer varsa bir saç uzmanına başvurun. gerekli.