İşte Yüzünüzü Doğru Şekilde Yıkayın

Annenin aldığı sabunla yüzünü yıkayabildiğin eski güzel günleri hatırlıyor musun? Sonra ergenlik vurdu ve sanki, Her gece yüzümü tam olarak doğru şekilde yıkamazsam, kopmalar.

Ve cildinizin bariyeri çok hassas bir dengeye sahiptir - az veya fazla yıkamak istemezsiniz ve tam olarak doğru yapmak zor olabilir.

Yüzünüzü yıkamak söz konusu olduğunda birçok yanlış anlama var ve ne Ürün:% s kullanmak. İster inanın ister inanmayın, şu anda güzellikteki en sıcak konulardan biri ve çok tartışılıyor.

Tüm yüz yıkama cevaplarını ve yapılması ve yapılmaması gerekenleri arıyorsanız, doğru yere geldiniz. ile konuştuk Jennifer MacGregor NYC'deki Union Square Laser Dermatology'den onu ısıtmak için yüzünüzü yıkamak için gerçek doğru yolu alır. Şok yok, elbette kesinlikle dos ve yapılmaz, Dr. MacGregor anlatıyor Modaya uygun Bir yöntem sizin için çalışıyorsa ve cildinizin bariyerini soymuyorsa, gerçekten önemli olan budur.

Ama belki de yöntemin çalışmıyor. Yani eğer yaşıyorsan kuru, tahriş olmuş veya tıkanmış cilt, bazı yaygın cilt bakımı mitlerini yıkarken bazı yüz yıkama püf noktalarını öğrenmek için okumaya devam edin.

İLGİLİ: Kuru Kış Ciltleri İçin En İyi Nemlendirici Yüz Yıkamaları

İnsanların sahip olduğu büyük bir yanılgı, gözeneklerinizdeki kir ve yağdan kurtulmak için yüzünüzü ovmanız gerektiğidir. Ancak bu kesinlikle doğru değil - ve yarardan çok zarar veriyor.

Dr. MacGregor, “Parmak pedleri ile nazikçe daireler çizin ve bir havluyla hafifçe kurulayın” diyor. "Yukarı ve elmacık kemikleri boyunca ağız köşesinden tapınağa doğru nazikçe kaydırmak da güzel."

Buradaki anahtar kelimenin ne kadar nazik olduğuna dikkat edin? Dr. MacGregor, fırça, macun, lif kabağı ve eldiven gibi sert aletlerin kullanılmaması gerektiğini vurguluyor. Sadece cildinizin yüzeyini çizip sıyırırlar, bu da hasara neden olabilir.

NS çift ​​​​temizlemek ya da iki kez temizlememek, işte bütün mesele bu. Cidden, bu son cilt bakımı modası güzellik dünyasını ele geçirdi. Ancak Dr. MacGregor bunun tamamen gerekli olmayabileceğini söylüyor.

“Her gece belirli bir şekilde 'çifte temizlemenin' gerekli olduğuna dair kanıt yok” diyor. “Yüzüm tamamen makyajlıyken veya sadece misel suyu ardından hepsini çıkarmak için başka bir nazik temizlik. Kuru olduğum için yağlı ve sütlü temizleyicilere bağlı kalıyorum.” 

Çift temizlik için hangi ürünlerin kullanılacağı, cildinizin kişisel olarak neye ihtiyacı olduğuna bağlıdır.

"Yağ temizlemenin ilk adım olduğu mantıklı - bu yağ ile uyumlu olduğu sürece. cilt tipiniz - veya sütlü bir temizleyici, yağı, kiri ve makyajı gevşetmek ve çıkarmak için iyi çalışır. güneş kremi.” 

Ancak çifte temizlemek için bankayı kırmanıza gerek yok. MacGregor, sadece elinizi kullanarak hala etkili olabileceğinizi söylüyor. sütlü temizleyici iki kere. Özellikle kurumaya ve daha fazla sivilceye neden olabilecek köpükler, jeller ve eksfolyantlarla aşırı temizlikten uzak durma konusunda uyarıyor.

MacGregor, “Genellikle insanları cilt bariyerlerini temizlemek ve bozmak konusunda görüyorum” diyor. “Özellikle sivilceleri olan ve bunun kir veya yağ olduğunu düşünen insanlar. Ancak aşırı temizlik – veya daha kötüsü: cildinizi aşındırıcı maddelerle kazımak – doğal cilt bariyerinizdeki lipit dengesini bozar ve tahrişe ve hatta daha fazla sivilceye neden olabilir.”

Kullanmanız gereken ürün türü elbette tamamen cilt tipinize bağlıdır. Ve Dr. MacGregor, temizleyicinizin gerçekten işe yaraması için bir servet harcamanıza gerek olmadığını söylüyor. Akneye meyilli ciltler için şunları öneriyor: La Roche-Posay Effaclar İlaçlı Jel Akne Temizleyici ya da Neutrogena Cilt Dengeleyici Kil Yüz Temizleyici, cildinizin hassas nem seviyelerini bozmadan etkili bir şekilde temizleyecektir. Kuru, tahriş olmuş ciltler için La Roche-Posay Toleriane Nazik Nemlendirici Temizleyici kırmızı ve kızgın cildi yatıştırır.

Biraz pul pul dökülmeye ihtiyacınız varsa, aletlere ulaşmayın. Bunun yerine, Dr. MacGregor, bir retinoid veya yumuşak bir kimyasal eksfoliyan kullanmayı söylüyor. Haftada bir ila iki kez bir glikolik PHA laktik veya salisilik asit önerir. Bunları dene Dr. Dennis Kaba Soyma Pedleri Hem laktik hem de salisilik asit içerenler.

Her hafta yeni bir cilt bakımı var gibi görünüyor alet veya cihazınızdan kurtulmayı vaat eden gadget gözenekler mükemmel cildi ortaya çıkarmak için kir ve yağ. Bu araçların tüm sorunlarımızı çözeceğine ve cildimizi temizleyeceğine inanmak istesek de, paranızı harcamadan önce iki kez düşünmelisiniz - muhtemelen onlara ihtiyacınız yok!

Dr. MacGregor, “Bence araçlara ihtiyaç yok” diyor. “Hastalarımın cilt tiplerine uygun aktif ve etkili cilt bakımı yapmasını istiyorum. Aletlere gerek yok."

Ancak cildinizin ekstra yardıma ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, Dr. MacGregor etkili ve güvenli araçlara sahip bir profesyoneli ziyaret etmenizi önerir. İyi bir alete gerçekten karşı koyamıyorsanız, diyor ki bazı LED ve nazik masaj aletleri kan akışınızı uyarmak için uygundur.

Dr. MacGregor başka birini yakalıyor yaygın olarak inanılan efsane. Bu doğru, yüz yıkama sıklığı. Ne kadar çok yıkarsan, cildin o kadar temiz olur, değil mi? Bu aslında çok yanlış. Aşırı yıkama, cildinizi hayati yağlardan arındırabilir ve cildi daha fazla kurutabilir ve kırabilir. Dr. MacGregor günde bir, belki iki kez önerir.

“Gece yatmadan önce cilt bakımından yıkayın. Sabahları, minimum düzeyde antioksidan ve güneş kreminizi sürün ve gidin ”diyor. Ancak ürün veya makyaj kalıntısı varsa veya gece boyunca terlerseniz veya yağlanırsa, yapabileceğinizi söylüyor. kurulamadan önce temizleme yağı veya sütlü nemlendirici temizleyici ile nazikçe temizleyin ve ardından antioksidan ve güneş kremi.

Bunu dene İlk Yardım Güzellik hafif, tüm gün kapsama için ağırlıksız sıvı mineral güneş kremi.