Hiçbir şey yoğun bir antrenmanın endorfini, ertesi gün yataktan kalkamayacak kadar ağrıyan bir vücut kadar öldüremez. Hamilelik cilt bakım serisinin arkasındaki şirket olan Mio, Mama Mio, çok fazla çömelme atlama ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak gibi fitness ile ilgili güzellik sorunlarını ele almak için bir ürün serisi yarattı. Wonder Workout Canlandırıcı Kas Jeli (33 $, mioskincare.com) "kaslarınıza moral vermek için", dolaşımı artırdığını ve ağrıyı azaltmak için kas iyileşmesini hızlandırdığını iddia ediyor. Bunların hepsi kulağa harika geliyor, bu yüzden genellikle spor salonundan çıkmama ve iki gün sonra hala ağrıma neden olan antrenmandan sonra test etmeye karar verdim: bacak günü.
45 dakikalık squat, lunge ve sprintten sonra, daha çok krema gibi hissettiren jeli kuadriseps ve hamstringlerimin üzerine sürdüm. Duyusal etki, uygulamadan bir veya iki saat sonra bile devam eden hafif bir karıncalanma ile anında gerçekleşir. Güçlü nane kokusu başta rahatsız ediciydi, ama bu bir sabah antrenmanıydı, bu yüzden beni uyandırmasına yardımcı olduğu için minnettarım. Meraklı bir Bengay gibi, Workout Wonder yorgun bacaklarıma hafif bir rahatlama getirdi. Bir buz banyosunun daha rahat bir versiyonu olarak düşünün. Ertesi sabah, kaslarım bu özel antrenmandan sonra genellikle olduğundan biraz daha az gergindi. Tüm ağrıları mucizevi bir şekilde gidermedi (ki bunu beklemiyordum), ama kesinlikle ağrı yükünü hafifletmeye yardımcı oldu. Yine de bir egzersiz uzmanı değilseniz, bunu saymayın. Ayrıca yeni topuklu ayakkabılarla geçen bir günün ardından ağrıyan ayakları yatıştırmak için de harikaydı.