5 Kolay Adımda Yaşlılık Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Hiç elinize, kolunuza veya yüzünüze baktığınız zaman bir gecede ortaya çıkan yeni, haydut bir karanlık noktanız olduğunu gördünüz mü? Kulübe hoşgeldin!

Kendimizi SPF'de bunalmış halde tutmak için en iyi çabalarımıza rağmen, 30'lu ve 40'lı yaşlarımız döndüğünde, güneşin UV ışınlarından gelen kümülatif hasar günlük maruziyet - her güneşli plaj tatilinden bahsetmiyorum bile (bunları hatırlıyor musunuz?) deri.

Güneş lekeleri veya karaciğer lekeleri olarak da adlandırılan bu yaşlılık lekeleri, herhangi bir yere sıçrayabilir, ancak vücudun güneş lekelerine maruz kalan bölgelerinde birikme eğilimindedir. sürekli güneşe maruz kalma - düşünün: yüz, eller, omuzlar - ve özellikle büyük, eski bir kahverengi leke varsa, örtbas edilmesi bir kabus olabilir yanakların. Ama hepsi kıyamet ve kasvet değil.

Renk bozulmasını ve eşit olmayan cilt tonunu azaltmak için evde kullanabileceğiniz mükemmel cilt bakım ürünleri vardır. Ve ciddi derecede inatçı lekeler, dermatoloğunuz tarafından birkaç (acısız) ağır hizmet tedavisi ile unutulmaya yüz tutabilir.

Cildimizi kontrol altında tutmak için kurul onaylı dermatologlara ve klinik dermatoloji profesörlerine yardımcı olduk. Dr. Oma Agbai UC Davis'te ve Dr.Morgan Rabach, Mt. Sinai Hastanesi'ndeki Icahn Tıp Okulu'nda, güneş hasarını nasıl tersine çevireceğinizi ve karanlık noktaları sonsuza dek nasıl ortadan kaldıracağınızı öğrenmek için.

İLGİLİ: Bu, Cildinizdeki Karanlık Noktaları Nasıl Soldurur

Bunun geleceğini biliyordunuz: Önleme, erken cilt renk değişikliğine karşı mücadelede en büyük müttefikinizdir.

Dr. Agbai, "Bu hiperpigmentasyon bozuklukları için yaygın bir şiddetlendirici faktör UV maruziyetidir" diye açıklıyor. "Güneşte olmak lekeleri koyulaştırabilir ve tedavi ile solmalarını zorlaştırabilir."

Geniş spektrumlu renkli bir güneş kremi kullanarak cildinizi yeni lekeler geliştirmekten ve mevcut lekelerin kararmasını önlemek için koruyun. her gün Cildi hem UV radyasyonundan hem de iç mekan aydınlatması ve ekranlar gibi görünür ışıktan korumak için Dr. Agbai'yi önerir. Ve sözlerine aldırış etmiyor: "Güneşten sıkı koruma hayati önem taşıyor."

Cilt bakım rutininizi düzene sokmak için çoklu görev yapan yaşlanma karşıtı güneş kremini deneyin. Dark Spot Güneş Savunması, Dr. Dennis Gross Cilt Bakımı, bu sadece UVA/UVB ışınlarıyla değil, aynı zamanda peptitler, C ve E vitaminleri ve hyaluronik asit de koyu lekeler ve eşit olmayan cilt tonu üzerinde çalışacak.

Markete: $42; sephora.com

Cidden, burada tatil yok.

"Genetik ve güneşe maruz kalma karışımı yaşlılık lekelerine neden oluyor" diyor Dr. Rabach, bunların bronzdan koyu kahverengiye kadar çeşitli pigmentlerde görünebileceğini de belirtiyor. Yaşlılık lekeleri yeni büyümeler olduğundan, "ne olduklarını doğrulamak için her zaman kurul onaylı bir dermatolog tarafından bakılmalıdır" ve melanom gibi tehlikeli noktaları ekarte etmek için.

Bir dermatolog, cilt altındaki pigmente bakmak için görsel bir muayene ve dermatoskop adı verilen bir el aleti ile yaşlılık lekelerini teşhis edecektir.

Dr. Rabach, "Doğrulama için biyopsi nadiren gereklidir" diye güvence veriyor, ancak aynı zamanda bir noktanın şekli veya rengi değişen bir melanomun erken bir formu olabileceğini ve en kısa sürede bakılması gerektiğini de belirtiyor.

VİDEO: Dr. Sivilce Popper'a Sorun

C vitamini aslında cilde genel olarak daha parlak bir görünüm kazandırmakla kalmayıp aynı zamanda her şeyi yapan bir antioksidandır. Kollajen üretimini uyarır ve azaltmak için güneş ve serbest radikaller dahil çevresel stres faktörlerine karşı korur Güneş hasarı.

Dr. Agbai, "Koyu tenli kişilerde yaşlılık lekeleri geliştirme olasılığı daha düşüktür, ancak farklı hiperpigmentasyon "lekeleri" geliştirme olasılığı daha yüksektir" diyor. "Çoğu insan için güvenli kabul edilen cilt tonunu eşitlemeyi amaçlayan çeşitli kozmetikler var. C vitamini serumları, daha eşit bir cilt tonu ve topikal retinoidler elde etmek için yardımcı olabilir. Differin Jel nazik bir soyma maddesi olarak yardımcı olabilir."

Markete: $16; hedef.com

kült klasik SkinCeuticals'dan C E Ferulik serum hiperpigmentasyonu yumuşatmak için saf C ve E vitaminleri ve ayrıca serbest radikalleri nötralize etmek ve cilt lipidlerini yenilemek için antioksidan bakımından zengin ferulik asit ile doludur. Başka bir süper güçlü seçenek Tatcha's Violet-C Aydınlatıcı Serum %20 C Vitamini + %10 AHA iki tür C vitamininin yüksek konsantrasyonunu (%20!) birleştirerek düzensiz tonu yumuşatarak, maksimum için elma, greyfurt ve misket limonu dahil yedi hafif meyve alfa-hidroksi asidinin karışımı emilim.

Markete: $166; dermstore.com

Markete: $88; sephora.com

Hidrokinonun gücünden yararlanan cilt parlatıcı serumlar, kahverengi lekeyi esasen ağartarak ve zamanla renginin solmasına neden olarak yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Dr. Agbai, "Hidrokinon, dikkatli kullanıldığında güvenli ve etkili olabilen, tezgah üstü bir aydınlatma maddesi olarak kullanılmıştır" diye uyarıyor. "Uzun süre kullanıldığında ciltte zararlı değişikliklere neden olabileceğinden, topikal steroidler içeren aydınlatıcı kremlerden kaçınmaya dikkat edin." 

Aydınlatma ürünleri güçlü bileşenler içerir - hidrokinon Avrupa'da yasaklanmıştır, ancak FDA %2'ye kadar onaylanmıştır - ve bir cilt bakımı rutinine dahil edilmeden önce uygun şekilde incelenmeleri gerekir. Dr. Agbai'ye göre, ABD dışında satılan bazı cilt aydınlatıcı kremler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere toksik bileşenler içerir: cıva, bir cilt seçmeden önce içerik listesini okumak için zaman ayırmayı kritik derecede önemli hale getirir aydınlatma maddesi.

Differin veya Proactiv gibi, genellikle güvenliği doğrulayan kapsamlı klinik araştırmalarla desteklenen tanınmış markaları arayarak aramaya başlayın. Differin'in Karanlık Nokta Düzeltici Serum %2 hidrokinon ile yapılır, ancak cildi sakinleştirmek için antioksidan Sea Buckthorn Berry yağı ile dengelenir, bu da onu güçlü ama nazik bir formül haline getirir.

Markete: $24; hedef.com

Alternatif olarak, hidrokinonu, en zorlu noktaları aydınlatmak ve onlarla savaşmak için en son kahraman asit olan traneksamik asit ile değiştirin. Dr. Brandt'ın güçlü renk düzeltici asit üçlüsünü seviyoruz. Karanlık Noktalar Artık Yok hafif serum ve SkinMedica'nın Lytera 2.0 Pigment Düzeltici Serumu, daha pahalı olmasına rağmen, iki haftada gözle görülür sonuçlar ve 12 haftada ciddi getiri vaat ediyor.

Markete: $68; sephora.com

Markete: $131; dermstore.com

Ama yine de Agbai, "Güvenli olduklarından emin olmak için kullandığınız kozmetikleri kurul onaylı dermatoloğunuzla açıkça tartıştığınızdan emin olun" diye yalvarıyor.

Daha derin veya daha koyu yaşlılık lekeleri, OTC topikal formülasyonlarına yanıt vermeyebilir; bu durumda, Peeling kimyasal peeling, lazer veya yoğun darbeli ışık (IPL), renk bozulmasını ve cilt tonunu eşitlemenin bir sonraki adımıdır. Hangi ofis içi tedavinin sizin için en iyi olduğunu belirlemek büyük ölçüde cilt tonuna bağlıdır.

Dr. Agbai, "Tedavilerin koyu ve açık tenli kişiler arasında farklılık gösterebileceği bir alan, hiperpigmentasyonu tedavi eden lazer prosedürleridir" diye açıklıyor. "Örneğin, CO2 lazer gibi bazı cilt yenileme lazerleri açık tenli kişilerde işe yarayabilir, ancak daha koyu ten rengine sahip kişilerde hiperpigmentasyonu kötüleştirebilir."

Lazerler söz konusu olduğunda, Clear + Brilliant yüz, boyun, göğüs ve vücutta güneşten zarar görmüş koyu lekelerin, renk bozulmalarının ve fotoğraf hasarlarının giderilmesinde gerçek bir sihirbazdır.

Renk bozulmasını ve kızarıklığı ele alan IPL, ciltteki koyu renk kitleleri hedeflemek için ışık enerjisi kullanır ve cilt arasındaki renk farklılığı nedeniyle açık ten tonlarını güvenli hale getirir. ve yaşlılık noktası güçlüdür, ancak ışık yanlışlıkla istenmeyen ciltteki pigmentten daha fazlasını hedefleyebileceğinden, IPL daha koyu ten tonları için riskli bir seçenek olabilir. alan.

Ofis içi kimyasal peelingler, lazerlere ve IPL tedavilerine güçlü ve etkili alternatiflerdir. Bir dermatolog veya plastik cerrahın dikkatli gözü altında yapıldığında çoğu cilt tonunu tedavi edebilirler.

Açık ten rengine sahip kişiler, dış cildi kimyasal olarak eksfoliye eden trikloroasetik asit (TCA) veya glikolik asit bazlı peelinglere iyi yanıt verir. kolajen üretimini ve hücre döngüsünü uyarmak için cilt katmanları, daha açık görünen noktalara sahip yeni bir cilt tabakasına izin verir. belli olmak. Bununla birlikte, daha koyu ciltlerde, bu kabuklar "post-inflamatuar hiperpigmentasyon adı verilen şekli bozan hiperpigmentasyona" neden olabilir, diyor Dr. Agbai.

Siyah insanlar ve renkli insanlar için, reçeteli topikallerin dikkatli bir kombinasyonunu önerir. Tri-Luma, salisilik asit ile birlikte, hiperpigmentasyonun solmasına yardımcı olmak için birkaç haftada bir %30 kimyasal peeling yapar.

Ama hepsinden önemlisi, Siyahlar ve beyaz olmayan insanlar, çok güçlü kimyasal peeling'e dikkat etmelidir. Dr. Agbai, cildinizi derinden yakabileceği ve daha da kötüleştirebileceği için uyarıyor. hiperpigmentasyon.

“Renkli insanlar evde kullanılan kimyasal peeling ve peeling ajanlarına çok dikkat etmeli” diyor. "Anahtar, evde kimyasal peeling veya başka bir tedaviyi kullanma planlarını, cilt rengine aşina olan kurul onaylı bir dermatologla görüşmektir."

Daha açık ten rengine sahip olanlar, özellikle günlük olarak kullanılabilecek kadar nazik olanlar, evde yapılan kimyasal peelinglerde daha şanslıdır. Dr. Dennis Gross Alpha Beta Evrensel Günlük Peelingveya daha da hafif Hassas Ciltler İçin Günlük Peeling.

Markete: $88; sephora.com

Markete: $88; sephora.com