Tekme antrenmanının anahtarının sallanan bir sarkaç olabileceği ortaya çıktı. Peki, işe yaradı Olivia Munn.
NS X-Men: Kıyamet aktris35 yaşında, hipnotize olmanın tuhaf yolunu açıklayarak antrenmanlarını hızlandırdı - ondan aldığı en büyük motivasyondan bahsetmiyorum bile erkek arkadaş, Aaron Rodgers - içinde Ağustos sayısı ile ilgili iyi temizlik, 21 Temmuz'da stantlarda.
“OKB ve trikotillomanim konusunda bana yardım etmesi için bir hipnozcuya gidiyordum. Bir gün ona spor yapmadığımı söyledim, o da 'Ne demek istiyorsun?' dedi, 'Bilmiyorum' dedim. Ben sadece bir şekilde yapmıyorum. Ben yo-yo.' Dedi ki, 'Yapmalısın! Endişeniz ve depresyonunuz için iyi.’ Bu yüzden seanslarımızdan birinde beni hipnotize etti,” diye açıkladı Munn dergiye.
İLGİLİ: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam ve Daha Fazla Yıldız, Formda Kalmak İçin En Sevdikleri Yolları Paylaşıyor
Ve kaşlarını kaldırmadan önce, "abartmıyor".
Munn, yeni keşfettiği fitness sürüşü hakkında şunları söylüyor: "Bu bir Cuma günüydü ve Pazartesi gününe kadar her gün sabah 6'da çalışıyordum. Bir seansı kaçırırsam, iki katına çıkar ve ertesi gün yaparım. Şimdi kendimi çok daha güçlü hissediyorum. Bir gün merdivenleri koşarak çıktığımı ve "Bu garip" diye düşündüğümü hatırlıyorum. Bunu yüzlerce kez yapabilir ve tamamen iyi olabilirim.”
Ama Munn'ın biraz daha ilhama ihtiyacı olduğu o günlerde, onu kendi içinde buldu. atletik güzellik.
“Erkek arkadaşımın sağlığı bana ilham veriyor. Aaron şimdiye kadar tanıştığım tüm erkeklerden farklı… Söyleyebileceğim çok şey var. Munn, 31 yaşındaki Green Bay Packers oyun kurucusu hakkında övgüler yağdırdı.
"Çok formda ve özellikle son zamanlarda çok iyi yiyor ve spor yapıyor" diye ekliyor. haber odası şap "Hayatında böyle birinin olması çok motive edici."
Ve evet, esmer güzellikNS insan ve zaman zaman şımartır. Ama içeride iyi hissetmek için yemesini kontrol altında tutmaya çalışır.
İLGİLİ: Olivia Munn Joystick Çalışabilen Bir Adamı Seviyor
"Bazen keşke daha fazla öz kontrol sahibi olsaydım diyorum. Kendime yorgunum, ateş ediyorum ya da bu kurabiyeye ihtiyacım var gibi bir sürü bahane sunacağım. [Bugün çekimde] bir tepsi Pirinç Krispies İkramları vardı. İki torba ekşi krema ve soğan cipsi yedim. Dün gece, yemeğim gelmeden önce kremalı mısır ve mac 'n' peyniri ve iki buçuk çubuk kraker ekmek çubuğu yedim!" dedi Munn.
İLGİLİ: Bir Kalabalığa Yemek Pişirmek: Packers QB Aaron Rodgers'dan Bira Peynir Çorbası
“Ben her istediğini yiyip onu etkilemeyen biri değilim. [Ayrıldıktan sonra] Kendi kendime düşünüyorum, bundan pişman olacağım - kilo alacağım için değil, kötü yediğimde gerçekten bir fark hissedebildiğim için. Sağlıklı olmaya çalışırken, kötü bir şey yerseniz farkı hissedebilirsiniz.”
Bu makale ilk olarak PEOPLE.com. Bunun gibi daha fazla hikaye için, PEOPLE.com'u şimdi ziyaret edin.