Katil fiziği, spor salonunda zindeliği üzerinde çalıştığı için kredilendirilebilse de, Fergie'ın günlük yeşil suyu, yıldızın içten parlamasından sorumludur. Yıldız, yeni kokusunun lansmanında gazetecilere verdiği demeçte, "En büyük güzellik numaram her sabah uyanmak ve katı yiyecekler yerine yeşil bir smoothie alacağım" dedi. açık sözlü parti. "Güne temizlenmeme ve başlamama yardımcı oluyor. Ayrıca yüzün dolaşımı için gerçekten harika olduğunu hissediyorum ve bende olmadığında farkı kesinlikle fark ediyorum." Fergie ayrıca güvenilir bir göz tutar. ve cephaneliğinde boyun kremi var, ancak içten dışa yaklaşımını çok ciddiye alıyor, yeşil smoothie'den önce iki şişe su ve iki sıkılmış meyve suyu içiyor. sonrasında. "Seviyorum Kökler 2 ve Yeşiller 1 meyve suları preslenmiş meyve suyu—Yemin ederim, onlarla bir anlaşmam yok, sadece meyve sularını çok seviyorum!—ve sonra karıştıracağım. Işınlamadan Bitki Protein Tozu kahve ve antrenmanımdan önce şekersiz badem sütünde" dedi. "Bundan sonra, kendimi harika ve iş açısından her şeyi fethetmeye hazır hissediyorum ve ilk önce iki yaşındaki oğlum Axl'ın annesi olmak."

click fraud protection

Kulağa çok gibi gelebilir, ancak açıkça, yöntem işe yarıyor. Fergie her şeyi başarmak için sabah 7:30 veya 8 civarında uyanır ve bunun günlük özgüvenini artıran kişisel bakım ritüelinin önemli bir parçası olduğunu kabul eder. "Öğrendiğim en önemli güzellik tavsiyelerinden biri kendinize iyi davranmaktır. Üzerinde çalışmak zorundaydım ve kendime iyi davranmadığım baskıların ve olumsuz düşüncelerin çoğu zaman benden geldiğinin farkında değildim” diye ekliyor yıldız. "Yani bu bakış açısını tersine çevirmek, kendini kusurlarını ve her yaşta sevmek ve dönüştüğün kadına aşık olmak." Bunun için bir kadeh kaldıracağız.